|
|
|
|
|
|
|
|
דמיון מודרך - מהו ? ואיך להשתמש בו ?
|
|
|
|
|
דמיון מודרך - מהו ? ואיך להשתמש בו ?
דמיון מודרך - מהו ? ואיך להשתמש בו ?
דמיון מודרך היינו מצב שבו מישהו מדריך את האדם מה לדמיין. והמישהו הזה יכול להיות גם האדם עצמו. דוגמא לדמיון מודרך: דמיין את עצמך הולך על שפת הים. דמיינת ? הנה נקרא דמיון מודרך, היינו שמישהו מדריך את האדם מה לדמיין כנ"ל. והשאלה היא, מה בדיוק נותן דמיון מודרך לאדם, ואיך להשתמש בו בצורה יעילה ונכונה ?
והתשובה היא כי שימוש נכון בדמיון מודרך מאפשר לאדם להשיג את המטרות שלו בצורה הרבה יותר יעילה. לדוגמא, נניח שיש לך מטרה להשיג ויש לך מספר אפשרויות שאפשר ללכת בהן כדי להשיג את המטרה שלך וברצונך לדעת באיזו דרך הכי כדאי ללכת. כאן לדוגמא הדמיון של האדם מאפשר לו לדמיין את עצמו הולך בכל אחת ואחת מהדרכים ולנסות להבין באמצעות הדמיון איזו דרך יעילה יותר.
הדמיון מאפשר לאדם לקצר תהליכים ולדעת מראש שאם הוא ילך בדרך כלשהי הרי שצפויים לו שם קשיים מסוג מסוים ובדרך אחרת הדרך תהיה קלה יותר להשגת המטרה וכיו"ב. הדמיון של האדם מאפשר לו לבצע מהלכים שלמים באופן וירטואלי דהיינו בלי לבצע אותם במציאות האמיתית, ועל ידי זה להינצל מטעויות. כאשר האדם הולך בדרך ורואה בור ועוקף אותו כדי לא ליפול אליו, גם הדבר הזה נובע מסוג של דמיון מודרך שהתרחש. דהיינו האדם דמיין את עצמו מתקרב לבור ונופל, ועל ידי זה הוא ידע להתרחק ממנו. כך שבעצם הדמיון מאפשר לאדם לבצע תהליכים בצורה יותר יעילה.
והשאלה הנשאלת היא כיצד בעצם אפשר להפיק את המירב ואת המיטב מהדמיון המודרך ? והתשובה היא, כי ככל שהדמיון של האדם מפורט יותר לפרטי פרטים, כך באפשרותו של האדם להשתמש בדמיון שלו בצורה יותר חזקה. היינו כי לפעמים האדם יכול לדמיין את עצמו הולך בדרך כלשהי ומגיע אל מטרה כלשהי, אך לאחר מכן מתברר כי הדרך הזאת לא מתאימה, למרות שמראש האדם כן חשב על זה שהוא הולך בדרך הזאת, רק שהוא לא ראה את הבעיות שיש שם.
באפשרותו של האדם כאשר הוא מדמיין את עצמו עובר תהליך כלשהו, באפשרותו לדמיין את התהליך הזה לא רק בערך ובאופן כללי, אלא לנסות לדמיין את התהליך עצמו בצורה כמה שיותר מפורטת וכמה שיותר קרובה למציאות. הדבר הזה מאפשר לאדם מראש לזהות בעיות וקשיים בביצוע האמיתי ועל ידי זה האדם יכול מראש לקבל החלטות שונות, להכין את עצמו לדרך וכיו"ב. וככל שהדמיון המודרך מפורט יותר, כך האדם מאפשר לעצמו לדעת מראש מה יהיו ההשלכות של מעשיו.
וכמובן שגם כאן באפשרותו של האדם להחליט כי הוא רוצה לדמיין בצורה מפורטת יותר רק חלקים מסוימים בתהליך ובדרך שבה הוא רוצה ללכת. דהיינו האדם יכול להחליט כי רק בנקודות שנראות לו יותר בעייתיות, רק שם הוא רוצה לדמיין את ביצוע התהליך בצורה יותר מפורטת, כי שם חשוב יותר לדעת מראש האם זה יעבור בשלום.
הדמיון המודרך מאפשר לאדם סוג של לחזות את העתיד. האדם לא חייב לבצע משהו כדי לגלות שהוא היה מיותר, אלא באפשרותו של האדם לדמיין מראש את עצמו מבצע את העניין ומראש לדעת עד כמה אכן כדאי ליישם את הדבר בפועל, ועד כמה הדבר הזה אולי מיותר ואולי יש אפשרויות אחרות יעילות יותר.
איך מבצעים דמיון מודרך ? בעקרון כאשר האדם מתרגל להשתמש בדמיון שלו בצורה מסודרת, הוא יכול להשתמש בדמיון המודרך שלו בכל זמן נתון בלי הרבה מאמץ ובלי הרבה הכנות מוקדמות. יחד עם זאת באפשרותו של האדם לתרגל את העניין הזה של הדמיון המודרך בצורה הבאה: קח לך לדוגמא מטרה כלשהי שיש לך בחייך. בין אם זו מטרה גדולה ובין אם זו מטרה ממש קטנה. עכשיו כאן יש כמה אפשרויות של דמיון מודרך.
אפשרות ראשונה דמיין את עצמך מגיע אל המטרה הזאת, בלי להתמקד באיך הגעת אליה, אלא תתמקד רק בכך שהגעת אליה. עכשיו תנסה לדמיין בצורה מפורטת את עצמך אחרי שכבר השגת את המטרה שאליה אתה רוצה להגיע. תנסה לחוש את התחושות ואת הרגשות ואת כל מה שאתה יכול לגבי המציאות שאליה אתה רוצה להגיע. ונדגיש, אל תתמקד כרגע באיך להגיע אל המטרה, אלא תתמקד בכך שכבר הגעת אליה ותנסה לדמיין את עצמך אחרי שכבר הגעת אל המטרה.
עכשיו תנסה להבין האם ועד כמה אתה באמת מרוצה מהמקום שאליו הגעת. אם אתה מרוצה שם, אז תנסה להגיע לשם. אם אינך מרוצה שם, אז באפשרותך לשקול לא להגיע לשם, או לנסות לשפר דברים במציאות הסופית שאליה אתה רוצה להגיע. או לפחות לדעת מראש להיכן אתה מגיע בסוף.
מה בעצם עשינו כאן ? כאן בעצם השתמשנו בדמיון מודרך כדי לעשות בדיקה מהירה האם בכלל המטרה שאליה רוצה להגיע האדם, האם בכלל באמת כדאי לו להגיע אליה או שאולי רק בטעות הוא רוצה להגיע אליה. כאשר האדם מדמיין את עצמו משיג את מה שהוא רוצה להשיג, הדבר הזה מאפשר לו להבין טוב יותר להיכן בדיוק הוא רוצה להגיע.
עכשיו קיימת אפשרות נוספת של דמיון מודרך והיא להתמקד בדרך שלך להגיע אל המטרה שלך. נסה לדמיין את עצמך משיג את המטרה שלך. נסה לדמיין את עצמך בצורה כמה שיותר מפורטת מתמודד עם כל המצבים שיש לך בדרך להשיג את המטרה שלך. נסה לראות מראש איך אתה יכול לשפר את המסע שלך להשיג את המטרה שלך.
אם אתה צריך לבחור בין כמה דרכים אפשריות, נסה לדמיין גם את התהליך שבו אתה עובר בכל אחת מהדרכים ונסה לדמיין גם את התוצאה הסופית. תבחר כמובן באפשרות שגורמת לך להרגיש הכי טוב.
לסיכום: דמיון מודרך מאפשר לאדם להשיג את המטרות שלו בצורה יותר יעילה. ככל שהדמיון מפורט יותר, כך באפשרותו של האדם לחזות טוב יותר את העתיד, ולהכין את עצמו מראש לדרך שבה הוא הולך.
ראה גם:
* דמיון מודרך. איך להשתמש נכון ?.
המאמר דמיון מודרך - מהו ? ואיך להשתמש בו ? - מהאתר EIP.co.il
הכנס לאתר ותהנה ללא הגבלה מעוד מאמרים על: השלכות, שלום, אמת, התכלית הסופית, יעילות ועוד ...
|
|
|
תגיות המאמר: פסיכולוגיה, תכלית, אימון אישי, אימון, דמיון מודרך, פתרון בעיות, דמיון, הרגלים, התמודדות, זמן, החלטות, רגשות, שלום, יעוץ, קושי, עתיד, מטרות, התמקדות, יכולת, יעילות, אמת, תהליך, רצון, בחירה, מציאות, תוצאות, יעוץ אישי, הישגים, תחושה, טעויות, בעיות, איך ל, התאמצות, שאלות למחשבה, טוב, אפשרויות, לדעת, התכלית הסופית, השלכות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת מאמן אישי אליעד כהן אימון אישי Eip.co.il
|
איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...
|
|
הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...
|
|
הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...
|
|
אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...
|
|
הפרעת חרדה, התגרות במוות, ניסיונות התאבדות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מחשבות מסוכנות, התנהגות כפייתית, ocd, לא רוצה למות, לא רוצה לפחד מהמוות, מחשבו
לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...
|
|
הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...
|
|
שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...
|
מאמרים נוספים בנושא אימון אישי - כללי
|
קנסות מינהליים
עיריית תל אביב-יפו מפעילה צעדי אכיפה מינהליים ומשפטיים כנגד עבירות על חוק התכנון והבנייה ובכלל זה עבודה אסורה או שימוש אסור בנכס.
ב-20 בדצמבר 2018 נכנסו לתקפן תקנות העבירות המינהליות [קנס מינהלי - תכנון ובנייה] תשע"ח 2018.
על פי תקנות אלו, ניתן יהיה להטיל קנסות מינהליים על עבודה אסורה, שימוש אסור ועל אי קיום צווים מינהליים להפסקת עבודות או להפסקת שימוש.
|
|
תראו חברים יקרים, אני עוסק בהשגת משכנתאות למסורבים כבר כמעט 10 שנים, אני חייב לציין שהמצב הכי קשה שיכול להיות - זה מצב שבו צריכים לקחת משכנתא כדי לסגור הלוואות או חובות והבנקים פשוט לא מוכנים לאשר את זה.
|
|
כאשר הבנק מסרב למשכנתא, מגיעים למצב שבו הכול נמצא בסימן שאלה ולא יודעים מה לעשות מכאן. במצב הזה צריכים לעצור דקה אחת, לקחת אוויר ולהחליט מה עושים. הכוונה שלי היא להגיע למצב שבו אתם מבינים שהדרך הנכונה היא להביא מומחה למשכנתאות של מסורבים כדי שיוכל להשיג את האישור הנדרש ולהביא תוצאות.
|
|
אחת החברות המעניינות ביותר בישראל בעיני היא חברת שבט זבולון, החברה בבעלות יעקוב שאול עוסקת באחד התחומים המעניינים ביותר בעולם הנדל"ן. כלומר מה שהיא עושה, זה לספק ציוד חסר עבור אתרי בנייה.
|
|
אנחנו נתחיל עם רונית מרום, שהנה אדריכלית מובילה בכל הקשור לדירות יוקרה באשדוד בעיקר, אך גם ברחבי ישראל השונים. רונית נחשבת לחברה באותוו חוג של מעצבי פנים מובילים, שיכולים לקבוע בון טון בעולם הנדל"ן של דירות יוקרה.
|
|
אחד הנושאים המרתקים ביותר
בעבודה עם אנשים, ילדים ובכלל בכל מערכת יחסים,
זה הנושא של הרגש האנושי, ויותר מכך -
הידיעה שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להפוך למאסטר
ברגשות, שזה אומר לדעת להתחבר לכל אדם,
לשדרג את כל מערכות היחסים שלנו ושל האנשים
שאנחנו מקדמים, ולהרגיש באופן אמיתי הרגשה של
שמחה ואהבה.
|
|
בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ... והוא חובה על כל אדם ונברא להתחדש בכל בוקר שזוכה לקום משינתו, כי לא כולם קמים ואם קמים קמים עם העצבות של האתמול במקום השמחה והתקווה של המחר !
|
|
|
|
|