מהי הצרת היקפים?
השאיפה להיות בעלי גוף חטוב מניעה אנשים רבים לבצע צעדים מרחיקי לכת, על מנת להשיג הצרת היקפים של איזורים שונים בגופם. גוף מעוצב וחטוב הינו סימן לבריאות. אורח חיים בריא, הכולל תזונה מאוזנת, פעילות גופנית, הימנעות
מעישון או הרגלים הרסניים אחרים, מקנה לאדם גוף בעל מימדים נאים. יחד עם זאת, בריאות טובה אינה מבטיחה כי אדם לא ימצא עצמו מעוניין בביצוע צעדים נוספים, על מנת לעצב את מימדי גופו ולהשיג הצרת היקפים של איזורים בעיתיים.
לרובנו ישנם אזורים בגוף, אשר אינם מגיבים טוב מספיק למאמצים כגון דיאטה או פעילות גופנית ממוקדת. תופעה זו מחריפה ככל שאנו מתקדמים בגיל. במקרים אלו, ניתוח הצרת היקפים יכול להוות פיתרון מוצלח וכיום ישנן שיטות חדשניות להשגת הצרת היקפים, אשר אינן כרוכות עוד בניתוחים פלסטיים או בשיטות פולשניות אחרות.
השיטות העיקריות הקיימות לשם השגת הצרת היקפים
השיטה המקובלת והנפוצה ביותר כיום להשגת הצרת היקפים, כוללת גירוי שרירים באמצעות זרמים חשמליים בתדרים מתאימים. הגירוי החשמלי מעורר את השריר לפעול וכך תורם לחיזוקו ולשריפת קלוריות. למעשה, דומה התוצאה לכזו שניתן היה להשיג באמצעות אימון גופני, אך היא מרכזת את המאמץ אל האיזור הנבחר. יתרונות שיטה זו הם תוצאות מהירות יחסית ומניעת חוויה של עייפות וכאב המלווה אימון גופני קונבנציונאלי. מבחינה בריאותית אין חשש לשימוש בשיטה זו, אך מובן שלא מופקים ממנה ערכים מוספים, כגון שיפור סיבולת לב ריאה והרגלי תזונה בריאים.
טיפולים נוספים המוצעים כיום ואינם כוללים ניתוחים, הם חימום האיזור המטופל באמצעות אור אינפרה אדום ותדרי רדיו. חימום כזה יוצר זירוז תהליכי מטבוליזם בתאים השומניים והזרמת דם נוסף דרך רקמות אלה וכך מושג פירוק השומן והצרת ההיקף של האיזור המטופל.
שיטות נוספות משלבות את עיסוי האיזור ושימוש בטכנולוגית אולטרה סאונד. כל השיטות האלו הן שיטות בטוחות מבחינה בריאותית. עם זאת, מומלץ מאד שלא לפנות לטיפולים כאלה מתוך חיפוש אחר פתרון פלא, אלא לשלב את הטיפול עם שמירה על דיאטה ועיסוק בפעילות גופנית. במקביל לשיטות הללו, עדיין קיימות גם שיטות פולשניות כגון שאיבת שומן ומגוון נוסף של ניתוחים פלסטיים.
שלבי הליך הצרת היקפים
לפני שיחל גירוי האזור, יסרוק המכשיר את שכבות העור, השריר, השומן והעצם. בשלב הבא תבוצע הערכה ממוחשבת של עובי, עומק וצפיפות השכבה השומנית. נתונים אלה יבחנו עבור כל איזור שעומד בפני טיפול. לאחר איסוף הנתונים ניתן לקבוע את תדר האות הדרוש ואת עוצמתו.
שידור האות מבוצע אל עבר רקמת השומן המסוימת באיזור המטופל. הטיפול אינו מלווה בכאב, אך לאחריו יתכן שתופיע אדמומיות אשר תעלם בתוך מספר שעות. תוצאות סדרת הטיפולים ישמרו, רק בתנאי שהמטופל יקפיד על דיאטה מתאימה ופעילות גופנית מינימאלית.
למי מתאים הטיפול?
אמנם כל אחד יכול לעבור טיפול להצרת היקפים, אך טיפולים אלה מיועדים בעיקר לאנשים הסובלים מבעיות צלוליט וכן לכאלה אשר פיזור השומן בגופם אינו פרופורציוני. לאנשים בעלי בעיות בריאותיות כמו לחץ דם גבוה, בעיות בבלוטת התריס, מחלות זיהומיות, גידולים, דליות וקוצב לב - מומלץ להימנע מלפנות לטיפול הצרת היקפים.
כאשר אנו בוחרים לעבור הליך הצרת היקפים, חשוב לזכור כי מדובר בסדרת טיפולים ובשום אופן לא בטיפול בודד. חשוב לוודא כי המכון בו נבחר מצויד במכשירים חדישים ומאושרים לשימוש, על ידי הFDA האמריקאי ועל ידי משרד הבריאות הישראלי. רצוי להקפיד על תיעוד ההליך, על כל שלביו, על מנת לקבל תמונה מדוייקת באשר לתוצאותיו. בשל החשיבות של תזונה נכונה במהלך הטיפול ולאחריו, קיימים מכונים המספקים ליווי של תזונאי/ת.