תרגילי מוח לטיפול בהפרעות קשב וריכוז

בקינסיולוגיה ההתפתחותית שפותחה בשנת 1983 ע"י דר' פול וג'ייל דניסון אחד הכלים הם BrainGym – תרגילי מוח.

תרגילי מוח הם תרגילים היוצרים אינטגרציה של כל חלקי המוח והגוף כדי לשפר את הלמידה והריכוז בכל תחומי החיים. דר' דניסון הבין שהתנועה הכרחית ללמידה והוא טבע את המשפט: "התנועה היא שער ללמידה".

תרגילי מוח מתארים מספר תנועות, תרגילים, תוכניות ופילוסופיות חינוכיות.ישנם 26 תרגילי מוח אשר נעשים באופן טבעי בשנת החיים הראשונה של האדם, כאשר הוא לומד להזיז את העיניים, האוזניים, הידיים ובעצם את כל גופו.

תרגילי המוח פותחו ע"י פול וג'ייל דניסון, בעקבות התרגילים הטבעיים הללו שלדבריהםהתלות ההדדית בין תנועה, הכרה ולימוד היא הבסיס לעבודה שלהם.

מטופלים מכל רחבי העולם מדווחים על שיפור ניכר לאחר שימוש וטיפול בתרגילי המוח מהקינסיולוגיה ההתפתחותיתומספרים על היעילות של התרגילים הפשוטים האלה.

למרות שלא ממש ברור למה התנועות האלה עובדות כל כך טוב הן מראות שיפור דרמטי בעיקר בתחומים הבאים:

· ריכוז ומיקוד

· זיכרון

· קריאה, כתיבה, מתמטיקה

· קואורדינציה גופנית

· קשרי גומלין

· אחריות אישית

· כישורי ארגון

· יחס

בעזרת תנועות אלה אנו בונים ומחזקים את הקישורים העצביים הדרושים ללמידה ולתפקוד יום יומי טוב יותר. לכן נעזרים בשיטת הקינסיולוגיה ההתפתחותית ובתרגילי המוח כדי לטפל בהפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות, מחשבות חיוביות, שחרור מתחים, ביטחון ודימוי עצמי, הבנת הנקרא, תקשורת בינאישית, תפיסה והבנה, סדר וארגון, ADD, ADHD, קריאה, כתיבה ועוד.