|
|
|
|
|
|
|
|
להופיע למשחק עם מאמן אישי
|
|
|
|
|
| |
יום שישי 09 אוקטובר 2009
להופיע למשחק עם מאמן אישי
הן כמתאמן מושבע וגם מאמן אישי, אני מבין שהחיים הם משחק ולפעמים זה נראה כאילו שהמשחק הזה מרכיב כמה וכמה משחקים בתוכו. אנחנו משחקים מדי יום במשחק הכסף, משחק הקריירה, משחק הזוגיות, משחק המשפחה, משחק ההנאה ועוד שאר משחקים. בסופו של דבר כולנו רוצים לנצח בכל אחד מהמשחקים האלה בפרט ובמשחק החיים הגדול בכלל. אנחנו רוצים את הכל! אנחנו רוצים להצליח בכל התחומים כדי ליצור הרמוניה בחיים שלנו וליהנות מכל העולמות (המשחקים) השונים. האמת היא שאנחנו נולדנו לנצח!
בשביל לנצח, אנחנו צריכים לפעול במספר שלבים: לתכנן לנצח, להאמין שננצח, להתאמן לנצח, לצפות לנצח ולהופיע למשחק הניצחון שלנו במיטבנו. הרבה יותר קל לנצח כשלצידנו עומד מאמן אישי מיומן. אחד כזה שמסייע לנו בכל אחד מהשלבים שצוינו ודורש מאיתנו לא פחות מאשר הגדולה שלנו.
מאמן אישי הוא בעל השפעה על התוצאות שלנו, אך הוא אינו יכול להפיק אותן, אנחנו צריכים להפיק אותן! מאמן אישי לא יכול לעלות על המגרש, גם אם השחקן שלו קיבל כרטיס אדום. זה לא התפקיד שלו, התפקיד שלו הוא להוציא מאיתנו את הטוב ביותר שבתוכנו, אנחנו הכוכבים שנמצאים על הבמה, על המגרש, על הזירה והוא תמיד בצד, מאחורי הקלעים ועם זאת יש לו השפעה עצומה עלינו.
מאמן אישי תמיד מזכיר לנו שאנחנו נולדנו לנצח, אבל רק אם ניקח מחויבות לעבור את כל השלבים שבדרך ורק אם נופיע למשחק במיטבנו, אז אנחנו נזכה להרים את הגביע של משחק החיים. מרבית האנשים נוטים להפחית מהמשמעות של השלב האחרון משום מה, אך הוא החשוב מכולם- אנחנו צריכים להופיע למשחק! אני מיד אספר לכם סיפור אישי על תקופה מסוימת בחיי בה, למרות שעברתי את כל השלבים המקדימים, פשוט לא הפנמתי את השלב האחרון וזה היה מתסכל...עד שהבנתי את המשמעות של "להופיע למשחק".
אך לפי הסיפור הזה, ברצוני להדגיש את חשיבותו של כל שלב ושלב בדרך: ראשית, התכנון- אנחנו צריכים לתכנן לנצח, על ידי תכנון טוב אנחנו ממציאים את העתיד. לא לחינם, יש האומרים: "כישלון לתכנן הוא תוכנית לכישלון". שנית, אנחנו חייבים לפתח אמונה עצמית בעובדה שזה אפשרי לנצח ושאנחנו באמת הולכים לנצח.
השלב הבא הוא להתאמן, להתאמן זה אומר להפוך מהאדם שאתה היום לאדם שתהיה כשתנצח. וינס לומברדי (מאמן פוטבול ידוע מארה"ב) אמר שהניצחון זה לא הכל, אבל הרצון לנצח הוא כן הכל! אני מוסיף שהרצון לנצח לא שווה כלום, אם אין רצון ומוכנות להתכונן ולהתאמן כדי לנצח.
להתאמן זה פשוט אומר לנצח כמה פעמים לפני הניצחון, כך שהניצחון כשהוא יקרה הוא יהיה טבעי ולגיטימי. בספורט זה קורה פיזית, בצבא אומרים "קשה באימונים, קל בקרב", בקואצ'ינג, מעצם היותי מאמן אישי אני אומר: "כשאתה מתאמן טוב, אתה מנצח מנטאלית ורגשית כמה וכמה פעמים, כך שהניצחון הפיזי הופך לתוצאה טבעית ובלתי נמנעת".
רק אחרי שתכננת לנצח, האמנת שתנצח והתאמנת כדי לנצח, אתה יכול באופן לגיטימי לצפות לכך שתנצח. מנקודת מבט של מאמן אישי, לצפות לנצח זה הפיניש האחרון לפני הופעת הניצחון. אם עד כה אתה הוא זה שנע לכיוון הניצחון, הציפייה היא מה שמושך עכשיו את הניצחון אלייך. הציפייה לנצח מעידה גם על כך שיש לך ביטחון מלא בכך שתנצח, היא מאפשרת לך להירגע ופשוט לנצח.
השלב האחרון והחשוב ביותר הוא להופיע למשחק. במשך שנים בילדותי שיחקתי כדורסל, אני זוכר תקופה ארוכה ומתסכלת בה הייתי כוכב באימונים ובכל השלבים המקדימים אבל פשוט לא הופעתי למשחקים. זה היה מוזר, אף אחד לא הבין, כולם ציפו ממני להרבה יותר. עד שיום אחד אחרי משחק, המאמן לקח אותי הצידה לשיחה אישית ושאל אותי האם הופעתי היום למשחק.
מופתע מהשאלה, באתי לענות שכן ואז הוא אומר לי: לא רואים...הבנתי באותו יום שמשהו היה חסר והאסימון נפל לי! זה שהגעתי למשחק פיזית לא בהכרח אמר שהגעתי אליו במיטבי. להופיע למשחק במיטבך זה אומר להופיע כאשר כל הצדדים שלך מופיעים יחד בקונצרט של ניצחון: הצד המנטאלי, הצד הפיזי, הצד הרגשי והצד הרוחני, כולם במקום אחד והמקום הזה נקרא "כאן ועכשיו". באותו יום הבנתי מה זה אומר לנצח. היום אני מאמן אישי ואני עובד עם מתאמנים לאורך אותם שלבים בדרך לניצחון.
באהבה ובהערכה :)
יואב זילכה
www.mentorme.co.il
|
|
|
|
|
|
|
|
תגיות המאמר: כסף, אימון אישי, הצלחה, חיים, יצירתיות, עצמאות כלכלית, אימון עסקי, מאמן אישי, שפע, התפתחות אישית, יזמות, הגשמה עצמית, צמיחה כלכלית, מנטור, קואצינג Coaching, מנטורינג
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
לחיי ההצלחה שלך! יואב זילכה
יואב זילכה הוא מייסד Mentor Me ומדריך אנשים לצמיחה רוחנית כבסיס להצלחה בחיים ובעסקים ולחיים עשירים בכל המובנים!
אהבתם את המאמר? שתפו את האנשים היקרים לכם.
רוצים ליהנות מתכנים, מכלים ומסרטונים מעוררי השראה וגם לקבל במתנה את "המדריך לטרנספורמציה" שיאפשר לכם לגלות מה באמת עוצר אתכם ולהמריא לדרך חדשה בחייכם? לחצו כאן עכשיו
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת יואב זילכה
|
לפני מספר ימים, בעודי יורד מהבניין בו אני גר בדרכי לפגישה, התחלתי לשמוע צעקות במורד הרחוב. אישה אחת צרחה על איש אחד שחנה את רכבו באחת החניות הקרובות לבניין שלה. היא השליכה עליו את כל הקללות האפשריות ואפילו בשלב מסוים היא אמרה לו שאם הוא לא מפנה את האוטו שלו מיד, היא תבעט לו בביצים. מהיכרות שטחית ביותר של האישה הזו, לדעתי אין לה אפילו רכב. מה גם שהחניה בה האיש חנה, אינה חניה שמורה של אף אחד!
|
|
בסוף המאמר הקודם ("מתי בפעם האחרונה בכית מהתרגשות חיובית?") הבטחתי לתת לכם תהליך פשוט שיסייע לכם לגלות מהן 5 התשוקות הגדולות ביותר שלכם. אז הנה אני עומד בהבטחה שלי...אני רוצה לחשוף בפניכם 3 שלבים פשוטים שיאפשרו לכם לצלול פנימה אל תוך הלב ולהבין מה אתם באמת רוצים מהחיים.
|
|
צפייה בטלוויזיה נחשבת לפעילות די נדירה בחיי, אלא אם כן מדובר בסרטים מעוררי השראה או בתוכניות ערכיות שניתן ללמוד מהן דבר או שניים. לאחרונה, מצאתי את עצמי עומד ומזיל דמעות בעודי צופה בילדים קטנים שמוציאים מעצמם קולות גדולים בבית הספר למוסיקה. איך אפשר שלא? אני לא יודע מה איתכם, אבל הלב שלי לא יכול לעמוד בפני כישרון טהור ותמימות של ילד שמבחינתו "הכל אפשרי" זה לא רק סיסמא או קלישאה.
|
|
בטח כבר שמעתם אותי יותר מפעם אחת מדבר על החשיבות של השראה בחיינו. היום בחרתי לכתוב לכם על אחד ההרגלים האהובים עליי, הרגל שזיהיתי אותו אצל הרבה אנשים מצליחים. הרגל חשוב שיכול להצית את ליבנו בכל פעם מחדש ולעורר בנו את ההשראה לה אנחנו זקוקים בעקביות. ההרגל הזה נקרא "שיחות משמעותיות" והוא התבהר לי מאוד כאשר יום אחד נתקלתי במשפט הבא: "מוחות קטנים מדברים על אנשים, מוחות ממוצעים מדברים על אירועים, מוחות גדולים משוחחים על רעיונות".
|
|
כשהייתי בן 16 גיליתי תופעה מדהימה בעת שביליתי שעות רבות בעבודתי כאורז בסופרמרקט. כן כן, זו הייתה אחת העבודות הראשונות שלי. 3 פעמים בשבוע, לאחר שהלימודים הסתיימו, הייתי נוסע לסופרמרקט (שעד היום נמצא ברחוב ארלוזורוב בתל אביב), עומד ליד הקופאית ואורז לאנשים את המצרכים שלהם בשקיות. בהתחלה שנאתי את העבודה הזו, הגעתי מהר מאוד למסקנה שלאנשים יש הרבה הערות וזה כלל לא משנה על מה. אבל זו לא הייתה התופעה המדהימה שגיליתי...
|
|
אתגרי החיים לא פוסחים על אף אחד. זאת למרות שאנחנו מאוד אוהבים להפוך אותם לבעיות אישיות ומיוחדות שיש רק לנו (זה עושה טוב לאגו שלנו). אבל המציאות היא שבמוקדם או במאוחר, כל אחד מאיתנו נאלץ להתמודד עם אתגרים מסוימים: אתגרים פיננסיים, אתגרים בריאותיים, אתגרים במערכות יחסים ועוד. אחת השאלות הפופולאריות ביותר של כל אותם אנשים יקרים שעולים על המסלול של צמיחה רוחנית, היא: "איך אפשר למצוא שלווה פנימית ולהישאר עם שלווה, תוך כדי התמודדות עם אתגרי החיים?"
|
|
לפני מספר חודשים צפיתי בסרטון קצרצר של אחד המורים הרוחניים שהשפעתם עליי הייתה הגדולה והמשמעותית ביותר – אקהרט טול. בסרטון הזה רואים את אקהרט מקבל שאלה בכתב ממישהו שנחשף לתכנים שלו. השאלה הייתה: "איך זה מרגיש להיות אקהרט טול?" (במילים אחרות: כאדם מואר, כיצד אתה חווה את עצמך?). תשובתו החלה בכך שזה מאוד קשה לתאר מכיוון שאין יותר מדי מה לתאר. "יש פשוט תחושה של הכרה חובקת כל, איזשהו מרחב של מודעות, חלל...ישנה זהות חיצונית (צורה), אבל היא בפריפריה". ואז הוא סיים עם משפט שלדעתי ממחיש יותר מהכל את הת...
|
מאמרים נוספים בנושא אימון אישי - כללי
|
קנסות מינהליים
עיריית תל אביב-יפו מפעילה צעדי אכיפה מינהליים ומשפטיים כנגד עבירות על חוק התכנון והבנייה ובכלל זה עבודה אסורה או שימוש אסור בנכס.
ב-20 בדצמבר 2018 נכנסו לתקפן תקנות העבירות המינהליות [קנס מינהלי - תכנון ובנייה] תשע"ח 2018.
על פי תקנות אלו, ניתן יהיה להטיל קנסות מינהליים על עבודה אסורה, שימוש אסור ועל אי קיום צווים מינהליים להפסקת עבודות או להפסקת שימוש.
|
|
תראו חברים יקרים, אני עוסק בהשגת משכנתאות למסורבים כבר כמעט 10 שנים, אני חייב לציין שהמצב הכי קשה שיכול להיות - זה מצב שבו צריכים לקחת משכנתא כדי לסגור הלוואות או חובות והבנקים פשוט לא מוכנים לאשר את זה.
|
|
כאשר הבנק מסרב למשכנתא, מגיעים למצב שבו הכול נמצא בסימן שאלה ולא יודעים מה לעשות מכאן. במצב הזה צריכים לעצור דקה אחת, לקחת אוויר ולהחליט מה עושים. הכוונה שלי היא להגיע למצב שבו אתם מבינים שהדרך הנכונה היא להביא מומחה למשכנתאות של מסורבים כדי שיוכל להשיג את האישור הנדרש ולהביא תוצאות.
|
|
אחת החברות המעניינות ביותר בישראל בעיני היא חברת שבט זבולון, החברה בבעלות יעקוב שאול עוסקת באחד התחומים המעניינים ביותר בעולם הנדל"ן. כלומר מה שהיא עושה, זה לספק ציוד חסר עבור אתרי בנייה.
|
|
אנחנו נתחיל עם רונית מרום, שהנה אדריכלית מובילה בכל הקשור לדירות יוקרה באשדוד בעיקר, אך גם ברחבי ישראל השונים. רונית נחשבת לחברה באותוו חוג של מעצבי פנים מובילים, שיכולים לקבוע בון טון בעולם הנדל"ן של דירות יוקרה.
|
|
אחד הנושאים המרתקים ביותר
בעבודה עם אנשים, ילדים ובכלל בכל מערכת יחסים,
זה הנושא של הרגש האנושי, ויותר מכך -
הידיעה שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להפוך למאסטר
ברגשות, שזה אומר לדעת להתחבר לכל אדם,
לשדרג את כל מערכות היחסים שלנו ושל האנשים
שאנחנו מקדמים, ולהרגיש באופן אמיתי הרגשה של
שמחה ואהבה.
|
|
בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ... והוא חובה על כל אדם ונברא להתחדש בכל בוקר שזוכה לקום משינתו, כי לא כולם קמים ואם קמים קמים עם העצבות של האתמול במקום השמחה והתקווה של המחר !
|
|
|
|
|