את המושג לחץ חברתי מכיר כמעט כל אדם. נראה כי לאורך חיינו כל אחד מאתנו חווה לחץ כזה בצורה מסוימת ובעוצמות שונות, כשתוצאת הלחץ הייתה לעתים ביצוע מעשים שמאוד לא רצינו לעשות. כייצור חברתי חווה האדם לא מעט לחצים מצד הסובבים אותו ולכן די ברור שללא התמודדות נכונה עם מצבים אלו התוצאות יכולות להיות לעתים כאלה שיש להן השלכות שליליות מאוד.
גם מי שאינו איש מקצוע מתחום החינוך וכד' יכול להעיד על כך שבגלל דימוי עצמי מאוד נמוך יהיו ילדים ונערים שייכנעו מהר מאוד ללחץ כזה ויבצעו פעולות מאוד לא חכמות. כך אפשר לראות כיצד בעיית הדימוי ועניין הלחץ החברתי משתלבים להם ביחד ומראים כיצד יש להציע טיפול איכותי שיאפשר יציאה ממעגל שלילי שמושך אליו לא מעט ילדים בישראל.
כל סביבה יוצרת את הלחץ שלה
בעולם שבו סף הגירוי של ילדים ונערים הוא כל כך גבוה הרי שאפשר לראות בקלות כיצד לחץ חברתי יכול להפיק מאדם מסוים מעשים שליליים מאוד. למרבה הצער אנו יכולים לראות כיצד בכל חברה יש אפשרויות שונות ליצירת לחץ שלילי שכזה, ולכן אין לשייך את העניין לחתך סוציו דמוגרפי מסוים או לאוכלוסיות בעלות אופי מיוחד משלהן.
סביבת החיים של האדם היא זו שקובעת לו לעתים את הפעולות שיעשה בחייו. לכן חשוב מאוד להיות ערניים למצבו של ילד או של נער מתבגר ולראות האם בעיות של דימוי עצמי דוחקות אותו אל עבר הסתבכויות מיותרות או אל עבר סיכונים שונים. עבור כל אדם הרי שחוסר ביטחון וכד' יכול להביא לכך שהוא ייכנע מיד לכמעט כל לחץ חברתי ויסבול בסופו של דבר מהתוצאות של מעשיו.
דרך בטוחה להשלכות הכואבות של דימוי עצמי נמוך
במדינות רבות בעולם אנו רואים כיצד ילדים ונערים סובלים מדימוי בעייתי מסיבות שונות. כך הם מתקשים להתמודד עם הלחצים שמפעילים עליהם חבריהם (או חבריהם כביכול), וכך הם לא מצליחים להתמודד עם משימות מורכבות, עם ציפיות גבוהות או עם אתגרים שונים מאחר והם חסרי אמונה לגבי יכולותיהם ולגבי הסיכוי שיצליחו בכל מעשה ידם.
התמודדות עם לחץ חברתי היא דבר שניתן ללמוד אותו אם מסתמכים על ידע וניסיון של אנשי מקצוע. בזכות הכרת עולמם של ילדים ושל מתבגרים, ובזכות פיתוח טכניקות אישיות עבור כל מי שסובל מבעיות דימוי וכד' יכולים רבים לשנות את מצבם הלא נעים. גם הורים יכולים לקחת חלק בהדרכות מתאימות על מנת לסייע לילדיהם ולחזק אותם אל מול משימות החיים ואל מול הלחצים הסביבתיים.