|
|
|
|
|
|
|
|
כיצד למנוע ורידים ברגליים
|
|
|
|
|
האמונה היא לרוב שורידים לרגליים הם בעיה אסטטית בלבד, המופיעה בגיל מבוגר או אצל אנשים שעובדים כל היום על הרגליים. האמת שורידים בולטים יכולים להיות בעיה רפואית חמורה, שמצריכה ניתוח. ורידים ברגליים לרוב מופעים כחבלים דקים מלופפים בצבעים סגולים וכחולים, הרבה פעמים זה שאלה של זמן. עם הזמן הורידים מאבדים את האלסטיות שלהם, השסתומים מפסיקים לתפקד טוב מה שגורם לורידים להיסתם ולרגליים להתנפח. כמו כל מחלה גם את הופעת הורידים ניתן למנוע בשמירה על גוף בריא ונפש בריאה.
ניתן למנוע הופעת ורידים
רוב המחלות ניתנות למניעה על ידי הקפדה על אורח חיים בריא ויציב. לרוב אין צורך ללכת לספא יוקרתי הקיים במגוון מלונות בארץ או מכוני יופי ואסטטיקה למיניהם. לרוב ניתן למנוע את הבעיה על ידי מספר שינויים מועילים לחיים יותר טובים. מניעה על ידי ספורט, פעילות גופנית תורמת לנו בהרבה אופנים מבחינה בריאותית, גם למניעת הופעת ורידים ברגליים. פעילות גופנית נכונה שלא מאמצת ומכבידה על הרגליים, מגבירה את קצב הלב וזרימת הדם, מה שמסייע לשמירה על זרימת דם תקינה. מניעה באמצעות תזונה, אנשים בעלי משקל יתר בעלי סיכון גבוה לחלות במחלת הורידים, רצוי להקפיד על תזונה נכונה ודיאטה. מומלץ להפחית מצריכת מאכלים עתירי שומן ומלח, מאכלים אלו גורמים לסתימת ורידים והופעת המחלה. כדאי להתייעץ עם נתורופאת לגבי צמחים המסייעים בחיזוק הורידים וגמישותם: צמחים כמו ערמונית הסוסים , עצבונית החורש ועוד. מניעה באמצעות שינויי הרגלים, הרבה פעמים ההרגלים שלנו גורמים להופעת הורידים ברגליים, הימנעו מעמידה וישיבה ממושכת לאורך זמן, הקפידו על פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע לפחות. שכבו על הגב בסוף יום עבודה קשה, הרימו את הרגליים באוויר כדי להקל על הרגליים וזרימת הדם שמושפעת כאמור מכוח הכבידה. מניעה באמצעות בחירה משכילה של בגדים, נעילת עקבים יומיומית ולבישת בגדים צמודים סביב הקרסול, מקשה גם היא על מעבר תקין של הדם.
סימפטומים לבעיית הורידים
ורידים ברגליים מופיעים בדרך כלל אצל אנשים שעומדים כל היום על הרגליים בעבודה או אצל אנשים שמבצעים פעילות אינטנסיבית על הרגליים, שנמשכת כמה שעות כל יום, בדרך כלל מדובר בספורטאים. נשים בהריון ואנשים שסובלים מהשמנה נוטים לגרום להכביד על הרגליים כך שהם גם בסיכון למחלה. לא רק מאמץ גורם להופעת ורידים ברגליים. תתפלאו לשמוע שורידים בולטים ברגליים יכולים להופיע אצל אנשים שיושבים כל היום, משום שזרימת הדם אצלם איטית, מה שגורר עם הזמן לפעילות לא תקינה של השסתומים בורידים ובהמשך לפקקת ורידים, זה יכול לקרוא גם אם אתם חורשים על הלימודים או ההכנה למבחן פסיכומטרי ולא קמים מדי פעם מהכסא. אנשים שמופיע אצלם המחלה בדרך כלל יחושו תחושה של כאב שורף באזור הפגיע ברגליים, הרגליים יתחילו להתנפח ותרגישו תחושה של כבדות בזמן הליכה ואפילו בזמן ישיבה. יופיעו בעור סימני עכביש אדומים וכחולים, תרגישו תחושה של גרד בורידים ובמקרים ממש גרועים יכולים להופיע כיבים מוגלתיים בעור מסביב לקרסול. במקרים כאלו כדאי להתייעץ עם מנתח פלסטי לשם העלמת הורידים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת רוני סופר
|
רכשתם מכונת קפה למשרד או לעסק , מכונה מרשימה, עשויה ממיטב השכלולים שענף הקפה יכול היה להגות. אך משום מה לבכם נחמץ , הקפה לא בדיוק יוצא כפי שאתם אוהבים – החלב נשרף והקצף בועתי במקום מרקם השמנת החלק, ראשי המכונה צוברים לכלוך בקצב מסחרר ומיצוי האספרסו מטפטפת באיטיות מעצבנת ומתקררת עד השנייה בה לוגמים ממנה.
|
|
קפה, התענוג שברא לנו הטבע, תענוג שמעניק לנו אנרגיה טובה להמשיך את היום בחיוך. קפה הוא בין המשקאות הכי פופולאריים, כבר מאות שנים, משקה שהתחיל אצל האצולה וזלג להמונים. הדבר הכי מושך בקפה, הוא הניחוח המושלם שלו, הטעם המענג שלו והמרקם העדין שלו בפה, שיוצר שלמות אלוהית בכל לגימה.
|
|
ורידים מורחבים הם תופעה נפוצה מאד בקרב גברים ונשים. כמעט כמחצית מאוכלוסיית ארה"ב סובלת מבעיה זו במצבה הקל או לעיתים במצבה הרציני יותר. לרוב ורידים מורחבים קיימים יותר אצל נשים. אחת מהסיבות העיקריות לורידים מורחבים היא גנטיקה.
|
|
אם אתה אחד מהאנשים – ויש הרבה כאלה – שמגלים שהם מפתחים ורידים בולטים מתחת לפני השטח של העור, ורידים שמתקשים או מקבלים צורה של חבלים, אשר מעניקים לרגליים או לחלקי גוף אחרים מראה שנראה לא מושך או מביך – אין לך מה לדאוג.
|
|
נשים רבות מפתחות בעיות ורידים בהיריון כסוג של תופעת לוואי. בעיות ורידים הן לא יותר מאשר ורידים נפוחים או דלקתיים אשר לרוב בולטים על פני השטח של העור. הם עשויים להופיע כורידים אדומים כחולים מפותלים ברגליים. נשים מסוימות מפתחות גם ורידים בעייתיים באזור פי הטבעת אשר את עשויה להכיר כטחורים.
|
|
ורידים הם כלי הדם בגוף אשר מחזירים דם מהזרועות, הרגליים ושאר האיברים אל הלב. אי ספיקה ורידית היא מצב בו זרימת הדם בורידים חסום או מוגבל. אי ספיקה ורידית יכולה להתרחש בגלל מספר הפרעות – בעיקר פקקת של ורידים עמוקים ודליות. בורידים בריאים ישנה זרימה מתמדת של דם מאיברי הגוף. ישנם שסתומים בתוך הורידים ברגליים אשר מונעים מהדם לזרום בכיוון ההפוך.
|
|
ורידים בולטים או בשמם הרפואי – דליות, עשויים להיות תופעה אסתטית מאד לא נעימה למראה על הגוף שלך. כך לפחות אנשים רבים חושבים. לרוב הן מופיעות על הרגליים ובמקרים חמורים יותר הם עשויים לגרום לכאב פיזי ומועקה מנטלית. כדי להבין טוב יותר מה גורם לורידים בולטים בידיים להופיע, חשוב להבין מהם קודם כל. הדם הזורם מהלב אל הגוף שלך עובר דרך כלי הדם. לאחר שנעשה שימוש בדם בגוף, הוא נישא בורידים שלך חזרה אל הלב כדי להתמלא בחמצן שוב פעם. כמו הלב, כלי הדם חשובים לחיים שלך והם יכולים לגרום למחלות ולמצבים כמו ורידים
|
מאמרים נוספים בנושא יופי וטיפוח - כללי
|
יישור שיניים למבוגרים במבצע קיץ, מהווה הזדמנות לקבלת שיניים ישרות.
יישור השיניים, יכול להתבצע בכל הגילאים (מבוגרים, ילדים, בני נוער).
יישור השיניים, גורם להעלאת הדימוי העצמי, של המטופל.
יישור שיניים, מבוצע בעזרת מכשירי יישור שונים.
|
|
אורתודנט בעל ידע, מבצע טיפולי יישור שיניים מוצלחים.
אורתודנט הוא רופא שיניים, שבנוסף לכך, עבר בהצלחה, התמחות בטיפולי יישור שיניים.
אחרי סיום ההתמחות, הוא חייב לעבור בהצלחה, מבחן של משרד הבריאות בישראל.
|
|
יישור שיניים בסיוע אורתודנט, מתבצע באופן מוצלח, ופותר בעיה של שיניים שאינן ישרות.
אורתודנט הנו רופא שיניים, שהוא גם מומחה ליישור שיניים.
רק אורתודנט, רשאי לבצע טיפולי יישור שיניים.
|
|
יישור שיניים למבוגרים על ידי מומחים, מבוצע בהצלחה רבה.
יישור שיניים למבוגרים, מאפשר למי שלא קיבל בעבר טיפול כזה, לקבל שיניים ישרות.
|
|
טיפול השיאצו, הפך בשנים האחרונות לאחד מטיפולי העיסוי הפופולריים ביותר. הסיבה לכך, נטועה ככל הנראה בעובדה שמדובר בטיפול בעל מאפיינים ייחודיים, שמותאמים אישית לכל מטופל ומטופל ולכן, מדובר בטיפולים בעלי השפעה מקיפה ורחבה יותר על המטופל. אז מה המאפיינים הייחודיים שהופכים את טיפול השיאצו לפופולרי כל כך וכיצד תוכלו לבחור לכם מטפל שיאצו שיצליח להתאים עבורכם את תכנית הטיפול הטובה ביותר?
|
|
טיפול השיאצו, הפך בשנים האחרונות לאחד מטיפולי העיסוי הפופולריים ביותר. הסיבה לכך, נטועה ככל הנראה בעובדה שמדובר בטיפול בעל מאפיינים ייחודיים, שמותאמים אישית לכל מטופל ומטופל ולכן, מדובר בטיפולים בעלי השפעה מקיפה ורחבה יותר על המטופל. אז מה המאפיינים הייחודיים שהופכים את טיפול השיאצו לפופולרי כל כך וכיצד תוכלו לבחור לכם מטפל שיאצו שיצליח להתאים עבורכם את תכנית הטיפול הטובה ביותר?
|
|
ניתן לבחור תוספות שיער טבעי שאותן מחברים בשיטות שונות אל השיער המקורי ולקבל שיער שופע ואפילו ארוך יותר די בקלות. ללא קשר אל האורך המקורי וללא סבל שנותר שכמות שיער שפחתה לאורך השנים.
|
|
|
|
|