ילדכם אובחן כסובל מבעיה של הפרעת קשב וריכוז, ואתם רוצים לפנות לטיפול, אבל אתם מעט מבולבלים ובצדק. השוק היום מוצף באין-ספור שיטות, תכניות אימונים ואנשי מקצוע, הטוענים שהם יכולים לטפל או לאמן הפרעת קשב וריכוז.
לפני שמדברים על טיפול בהפרעת קשב וריכוז חשוב להבין, שאין טיפול שיכול להעלים את ההפרעה. הפרעת קשב וריכוז אינה מחלה שאם נטפל בה היא תעבור. הפרעת קשב וריכוז היא ליקוי שיש ללמוד לחיות איתו.
טיפול בהפרעת קשב וריכוז משולב
טיפול בהפרעות קשב וריכוז, המשלב מספר שיטות, הוא הטיפול המקובל כיום. בשוק של טיפול בהפרעת קשב וריכוז נוכל למצוא תכניות אימונים ממוחשבים, טיפולים אלטרנטיביים, חוגים כמו רכיבה טיפולית, שחייה טיפולית, אומנויות לחימה ועוד- כולם טוענים שבאמצעות מתודיקה מסוימת ניתן לשפר הפרעת קשב וריכוז.
טיפול בהפרעת קשב וריכוז באמצעות אומנות לחימה
כשמדברים על טיפול בהפרעת קשב וריכוז, קשה להוכיח, האם החוגים ותוכניות האימונים אכן מטפלים בהפרעה. זאת כיוון שאין מתודיקה אחידה עבור אותם חוגים ואימונים וגם אין מחקרים המראים את האפקטיביות שלהם.
ניקח לדוגמא את המיתוס לפיו, טיפול בהפרעת קשב וריכוז באמצעות אומנות לחימה הוא טיפול מצוין. רבים סבורים כי אומנות לחימה מטפלת ועוזרת לבעיה של הפרעת קשב וריכוז. כדי לבדוק האם מיתוס זה נכון, ראשית עלינו לבדוק באיזה סוג של אומנות לחימה מדובר. הרי קיימות עשרות שיטות של אומנויות לחימה- האם כולן משפרות הפרעת קשב וריכוז או שמא מדובר רק באחת מהן? שנית, עלינו לבדוק את המאמן. הרי לכל מאמן מתודיקה שונה, מה גם שבתקופת הכשרתו הוא אמנם הוכשר להיות מאמן באותה אומנות לחימה, אבל האם קיבל הכשרה בנושא של הפרעת קשב וריכוז? קרוב לוודאי שלא. לבסוף, אל לנו לשכוח שהבעיה של הפרעת קשב וריכוז שונה מילד לילד ומאדם לאדם. טיפול בהפרעת קשב וריכוז באמצעות אומנות לחימה ייתכן ויעזור לפלוני אבל לא לאלמוני.
עם זאת, מאמן טוב, אפילו עם ידע מינימלי בתחום של הפרעת קשב וריכוז, שעובד בצורה נכונה יכול ללמד את הילד להשליך את היכולות, אותן רכש בשיעור, גם לחיי היום יום.
שורה תחתונה: כיום מומלץ על טיפול בהפרעת קשב וריכוז המשלב כמה שיטות טיפול. הטיפול אינו יכול להעלים את ההפרעה (הרי אין מדובר במחלה), אבל הוא יכול לשפר את איכות חייו של הסובל ממנה ולתת לו כלים להתמודדות עמה בחיי היום יום.