אנשים רבים סובלים מכאבים ברגל שלא לצורך, כאשר באותו זמן הם יכולים ליהנות מן הנוחות של מדרסים. לא כולם חושבים שהם צריכים מדרסים, אך אנשים רבים חווים כאבי רגליים אשר ניתן להקל עליהם באמצעות מדרסים מותאמים אישית.
הנה כמה שאלות ותשובות בכל הקשור למדרסים:
מה זה מדרסים?
מדרס הוא מונח כללי לתיאור אביזר אשר מוכנס לתוך הנעל, והוא אחראי לחלוקה נכונה של העומס על כפות הרגליים. המדרס מעניק תמיכה לרקמות כף הרגל הרכות, משפר את היציבה, בולם זעזועים, מפחית את הכאבים ומשפר את נוחות ההליכה והיציבה.
מהם מדרסים מותאמים אישית?
מדרס אישי הוא למעשה תומך רגל אישי, אשר תוכנן במיוחד עבור הצרכים הייחודיים של הרגליים, ובכושר הרבה יותר טוב מאשר מדרסים "גנריים" שאותם ניתן לקנות בחנות.
מה ההבדל בין מדרסים מותאמים אישית לתוסף נעל רגיל?
מדרסים רגילים נועדו לספק אפקט של כרית נוחה לרגל ולהוות בולם זעזועים. בתקופה הראשונה האנשים המשתמשים בהם יוכלו בהתחלה להרגיש בהם בנוח, אבל זה מתפוגג במהירות. הם לא נועדו לתקן בעיות כגון הטיה של כפות הרגליים והקרסוליים. מדרסים מותאמים אישית, לעומת זאת, נועדו לתקן ולייעל את תפקוד כף הרגל. מדרסים רגיל יכול להיות גם תמיכה לקשת, אבל הם נוטים להיות מורכבים בעיקר מחומרים רכים, ולכן, התמיכה שהם מספקים לעתים קרובות חלשה מכדי להביא תועלת כלשהי.
האם אתם צריכים מדרס מותאם אישית?
אנשים הסובלים מכאבים כדוגמת כאב בעקב בדרך כלל מוצאים כי מדרסים הם פתרון טוב עבורם. מדרסים מותאמים אישית יכולים להיות פתרון טוב ונוח לאנשים עם כאב בעקב (המכונה Plantar Fasciitis), כך יוכלו המדרסים לעזור להפחית את הכאב תוך תמיכה אפקטיבית לעקב. כך גם לגבי אנשים אשר סובלים מבעיה ידועה של כפות רגליים שטוחות, אשר יכולה לגרום כאבים ברגל, וגם בחלקים אחרים של הגוף כגון הגב והירכיים.
בנוסף, מדרסים יכולים לפעול כאמצעי מניעה. ככל שאנו מתבגרים, קשתות הרגל (קשת רגילה, קשת נמוכה, קשת גבוהה) משנות את צורתן. השימוש במדרסים יכולים לצמצם את ההשפעה של נפילת הקשתות ואת הכאב המשויך לתופעה. לא משנה כמה "גבוהה" הקשת ברגע נתון, שכן עם הזמן וככל שמתבגרים היא משתנה.
לכמה זמן מתאימים המדרסים המותאמים אישית?
מדרסים מותאמים אישית מחזיקים לרוב למשך 2-5 שנים, תלוי בבלאי. יש צורך להחליף אותם במידה ומידת כף הרגל גדלה או אם המטופל עבר ניתוח ברגל שעשוי להשפיע על צורת כף הרגל שלו.