אימון זוגי, או אימון אישי לזוגיות: הזדמנות לצמיחה

זוגיות.

מילה גדולה. תיאורטית. רחבה. נפלאה ומאיימת,  נהדרת ומבהילה. עולם ומלואו.

מילה שיכולה לקרב או להרחיק, להלהיב או להרתיע, לעורר כמיהה או חששות ועוד ועוד.

היא שייכת ל'משפחת המלים' העניפה זו, שמנעד האסוציאציות עבורן הוא כמעט אינסופי.

אז איך מתבוננים בה ואיך ניגשים אליה בתהליך האימון? אני רואה את זה כך:

זוגיות היא הזדמנות.

הזדמנות שאנחנו בוחרים לעצמנו, שאנחנו מייצרים לעצמנו. לוקחים על עצמנו.

הזדמנות לאהבה, להנאה, למשמעות, להתפתחות אישית, לצמיחה, ולפיתוח חלקים שונים בנו.

בן הזוג שלנו יכול להעצים אותנו, לשמש לנו מראה, להיות לנו צופה ומלווה שנמצא שם והוא תמיד בעדנו.

 באמצעות הדיאלוג איתו יכולה להיווצר הלמידה, התנועה המתמדת, הצמיחה המשותפת.

 כך זה יכול להיות, כך ראוי שיהיה, כך זה לעתים קורה. ולפעמים זה רק על הנייר...

 כי בפועל - לפעמים אנחנו מאוד רוצים אבל קשה לנו למצוא את אותו האחד שאנחנו

 כמהים אליו.

 ואם מצאנו - לא תמיד קל לנו לשמור ולשמר את כל הטוב הזה שהיה שם בתחילת הקשר.

 וגם אם הצלחנו לשמור על הטוב, במהלך הזמן נולדים קשיים, קונפליקטים, דילמות, תקיעויות,

 ספקות, אכזבות, התרחקויות, משברים.

אז מה עושים עם זה באימון?

האימון הזוגי, כמו כל אימון באשר הוא, מלמד אותנו לקחת אחריות, לנקוט יוזמה, לגבש מחויבות למטרות, להתחיל בעשייה ולפעול למען הגשמה ומימוש.

מטרתו היא להביא אותנו לחיים זוגיים טובים או טובים יותר, תוך ניהול תהליך של שינוי. שהרי אם נמשיך לעשות את מה שכבר עשינו נגיע תמיד למקומות שכבר הגענו... ואנחנו בעצם רוצים לגדול, לזוז הלאה, להתקדם.

האימון הזוגי נותן מענה לכל אחד מהאתגרים העומדים בפנינו בכל הקשור לזוגיות:

 - הוא יוצר בהירות לגבי הזוגיות האופטימלית הפרטית שלנו

 - הוא מאפשר לנו להבין מהי המשמעות האנדבדואלית שלנו לזוגיות:

    מה באמת חשוב והכרחי לנו בקשר זוגי, מה חשוב לנו להעניק ולקבל

 - הוא מלמד אותנו איך להגיע למקום הזוגי אליו אנחנו שואפים ואיך לשמור עליו

 - הוא מכוון אותנו לדיאלוג מקדם, לדרכי תקשורת פרודוקטיביים, לצמיחה משותפת

 - הוא מקנה לנו כלים להתמודדות אופטימלית עם קשיים וקונפליקטים

כל זאת מתוך התבוננות, הקשבה, הבנה, למידה והרבה עשייה.

זה דורש תעוזה ואומץ. התמסרות והתמדה. נחישות ורגישות.  וזה מאוד מתגמל.

אז למי מתאים האימון הזוגי, או האימון האישי לזוגיות?

 - לכל אדם המחפש בן/בת זוג או מעוניין ליצור לעצמו זוגיות

 - לזוגות הנמצאים בתחילת דרכם ושואפים לשמור על הקיים ולחזק אותו

 - לזוגות המצויים בשלב של קושי או קונפליקט ושואפים לפתרון, לשינוי, לפריצת דרך

 - לזוגות השואפים לשפר את דרכי התקשורת ביניהם

 - לכל זוג המעוניין בקידום הצמיחה האישית והמשותפת

מאיר שלו כתב פעם: "באהבה יש כללים, ואיפה שיש כללים, העולם יותר פשוט".

אפשר לעשות את זה פשוט. זה כבר פשוט. אנחנו רק לא תמיד רואים את זה.

ד"ר ענת רוזן ליב, פסיכולוגית (Ph.D)

מאמנת אישית, עסקית, זוגית וקבוצתית

www.anat-rosenliv.com