לפעמים בחיים קורה שהמחשבות שלך משתנות בשנייה אחת בדיוק. קרה לכם שהייתם במצב רוח ממש רע, מישהו אמר לכם משהו או קראתם משהו ושנייה אחרי זה כבר הייתם במצב רוח מעולה? אני מאמין שכן. זה קורה לכולם.
כאשר התחלתי אימון אישי עם רובי שטיינר, הבנתי קודם כל שהחיים זה עניין של השקפה. ברגע שאני מחליט שכל הדברים שקורים הם לטובה, הכול מתחיל להיראות אחרת. אני אשתמש בדוגמה קטנה שמבהירה את העניין בצורה מעולה:
לפני שהתחלתי ללמוד אימון אישי והתחלתי להבין מעט לעומק את התהליכים שקורים בנפש האדם, היה פעמים רבות מצב שבו אני רגע אחד מרגיש בתחתית של העומק ורגע אחרי זה מרגיש התעלות גדולה. הדבר הזה היה קורה לפעמים ללא כל סיבה הגיונית כל שהיא. קמתי בבוקר עם הרגשה לא טובה וזה קבע לי את כול היום מכאן ואילך.
רגע אחד אחרי, מישהו היה אומר לי מילה טובה, כבר הייתי מתעודד וכל היום היה מקבל תפנית חיובית. הדברים האלו קורים למישהו שהאישיות שלו לא מגובשת ותלויה לחלוטין בפידבקים חיצוניים. הבעיה היא שלקח לי הרבה מאוד זמן להתחיל להבין את זה באמת, ברגע שהבנתי- החיים שלי השתנו. חבל רק שהייתי צריך להשקיע כל כך הרבה כסף בהליכי אימון אישי ולא יכולתי להבין את זה קודם. אבל איך אומרים בחיים: "הכול זה לטובה וכנראה שככה הדברים אמורים לעבוד".
בכל מקרה אימון אישי: הרעיון מאחורי אימון אישי זה להבין בדיוק רוצים מעצמכם. אם אתה יודע מה בדיוק מה אתה רוצה- לא תהיה שום בעיה להגיע לזה. הרעיון הוא בסך הכול להציב מטרות ברורות ואז לעבוד לאט כדי להגיע אליהן
אחד הדברים שהייתה לי הזכות ללמוד מאימון אישי זה העובדה שאין באמת בעיה להשיג כלום, השאלה היא מה הגישה שאתה נוקט כדי להגיע לזה. גישה אופטימית שמלווה באמונה חזקה ורצון אמיתי להשיג את היעד- יכבשו כל מכשול ויתגברו על כל בעיה שיכולה להיות קיימת, גישה נחותה- תביא סדרה של אי הצלחות.
לא משנה מה רוצים להשיג- העיקר הוא גישה חיובית ואמונה מלאה בהצלחת הפרויקט הזה. מעבר לזה, שום דבר לא משנה. ברגע שיש אמונה מוחלטת בהצלחת הדבר הזה, הכול כבר מגיע וקורה מעצמו.
אז אם אני יכול לתת טיפ אחד שאני בטוח בנכונותו, זה שקודם כל צריך לשמור על גישה חיובית לכל הדברים שעושים בחיים.
אם יורשה לי לצטט ביטוי אחד שאני תמיד משתמש בו כדי להבהיר לעצמי שאני מוכן לעשות הכול בשביל הצלחת הדבר שאני רוצה זה:
I am willing to do what ever it takes, to make this happen- there is no try
זה ממש לא מה שלימדו אותי באימון אישי, שלא תחשבו ככה בכלל. השיעורים לא עסקו בסיסמאות כאלו ואחרות, אבל אני בהחלט יודע להגיד שהמשפט הזה ליווה אותי מאז ואני מאוד מאמין בנכונותו והצלחתו.
מרטין בוקסדורף- קידום אתרים בגוגל, יחסי ציבור