|
|
|
|
|
למה אנחנו חרדים - על פי הפסיכיאטריה
|
|
|
כ-90% מכלל האוכלוסיה (בטווח גילאים של 18 – 120) סובלים מחרדות שונות . מדובר כמובן ברמות שונות של חרדות כי הרי רוב רובה של האוכלוסיה מתמודדת עם החדרדות האלו באופן עמצמי לעומת מיעוט אנשים הזקוקים לפנות למעזרתו של פסיכיאטר מומחה על מנת להיתגבר על חרדותיהם. חרדה איננה רק מצב בו אדם משותק לחלוטין מרוב חרדה ופחד אלא מצב של חרדה מוגדר כל מצב שבו לאדם יש פחד או אפילו אי נוחות מלחשוב שהוא יהיה במצב מסוים או יתקל באדם כל שהוא , או לחילופין יש לו פחד מלחוות סיטואציות שונות או כי הוא חווה אותם בעבר או בגלל הדמיון שסיטואתיות שונות מצטריות לו כדבר לא נעים ןהוא לא מעונין להתקל בהם. כך או כך כמובן שלרוב האנשים יש םחד או אי רצון לחוות דברים מסוימים והם אינם פונים לטיפול אצל פסיכיאטר כתוצאה מכך, אלא הם מתמודדים באופן עצמאי , כמובן שגם במצב בו אין צורך לפנות לפסיכיאטר על מנת לקבל טיפול פסיכיאטרי לחרדות אלו , אין זה נעים כלל וכל אדם היה מעונין לחיות את חייו ללא שום חרדות כלשהן , גם אם הם אינם מצריכות פניה לפסיכיאטר כלשהו.
פניה לפסיכיאטר מומחה?
אז למרות שבחרדות שנראות לכאורה טבעיות ונורמליות ולא מצריכות פניה וטיפול של פסיכיאטר מומחה , כולם היו מעדיפי לחיות בלעדיהם. השאחה הגדולה היא :ממה בעצם נובעות החרדות ? מה גורם לבנאדם לפחד ולהרגיש אי נעימות עד כדאי רצון לנימנע בכל מקרה מסיטואציה מסוימת ומכאן לפתח חרדה מהמצב הנ"ל?
לפי שיטת הפסיכיאטריה של החרדות של בני אנוש נובעות מההבדל בין טוב לרע. זאת אומרת ברגע שאדם מגדיר לעצמו שדברים מסוימים הם טובים לעמות דברים אחרים שהם רעים בעיניו , לפי הפסיכיאטריה ברגע שאדם נמצא בשחב כזה שהוא מבחין בין טוב לרע ומגדיר לעצמו במוח מהו טוב ומהו רע , באופן אוטומטי ולא מודע הוא מתחיל לפתח חרדה מהמצב שאצלו בראש נתפס כרע. והפסיכיאטריה מביאה דוגמא חיה מכך מהחיים, לילדים קטנים אין שום חרדות ודאגות כי בשעכלם הקט אין להם עדיין את ההבדל בין טוב לרע ואת ההחלטה מהו טוב ומהו רע , ולכן הילדים חיים ללא שום חרדות כל שהם כשהם שמחים ומואשרים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת עמית סבדרלוב
בזמן בשורה על פטירתו של בן משפחה.
ישנה הרשגה של אבל ותוגה, אך עם כל הצער והכאב יש לשים לב וגם בפרטיים התכניים לדאוג ולטפל.
כי הרי אין ספק שאת זיכרו של הנפטר נרצה להצניח בצורה הטובה ביותר ועל מנת שאכן זה יתאפר יש לדאוג להזמין מצבה ולטל בכל סידורי הלוויה.
|
בעידן של ימינו שהתחבורה הציבורית משמשת בעיקר לנסיעות בין עירונית ואנשים נוסעים בעיקר ברכב פרטי. חשוב מאוד שלכל אחד יהיה את מוסך טוב ואמין שהוא יוכל לטפל בו ולסמוך עליו בעיניים עצומות.
|
המתכות הינם חומר רווח כיום לבניית ועיצוב אלמנטיים רבים.
למרות זאת המתכות שאנו רואים כיום הינם בהחלט מתכות שמוסיפות יופי וענין והכל הודות לצביעת מתכות.
ישנם טכניקות שונות על מנת לגרום למתכת האפרפרה להפוך למשהו קצת יותר יפה ונעים לעין.
|
תמיד עדיף שירותי הסעות מסודרות לילדים על פני אוטובוסים של תחבורה ציבורית.
|
מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש
לא אחת, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו ליד אנשים שחווים התקף חרדה. זה יכול להיות בן או בת משפחה, חבר קרוב או אפילו אדם זר. אנחנו נדע לזהות התקף כזה, במספר צורות, בין אם זה בגלל שהם נמצאים במצב של "שיתוק", כלומר הם לא זזים ולא אומרים מילה, הרבה פעמים הנשימה שלהם תהיה מואצת, יש מקרים בהם נרגיש שהם רועדים ולא מגיבים למרות שברור לנו שהם בהכרה מלאה, נושמים ואין שום בעיה פיזיולוגית שאמורה למנוע מהם להגיב.
|
פדיון נפש - מי צריך לעשות? ומה צריך לעשות? ומי לא ראוי לעשות? דבר טבעי שכל אחד מאיתנו חפץ בחיי חרות הצלחה ומנוחת הנפש, אך מה היא החירות האמיתית ומה היא מנוחת הנפש? פדיון נפש הוא המתקת הדינים כעין רעונן נהיגה כדי להמתיק נקודות רעות של עבירות תנועה... כנסו תבינו.
|
נשים רבות חוות תופעות רגשיות ופיזיות לאחר לידה הקשורות בשינויים ההורמונליים ובשינוי הסטטוס. לרוב תופעות אלה חולפות מעצמן בתוך מספר שבועות, אך לפעמים הבעיה מתפתחת ומעמיקה לכדי דיכאון אחרי לידה.
|
הלקוח תמיד צודק, איך לגרום ללקוח להרגיש טוב, מה נכון לענות, איך לא לצאת צודק, איך למכור יותר, טיפול בהתנגדויות לקוח, אימון אישי לחיים, מאמן עסקי: וכאן אבאר, כי איש מכירות טוב, יש לו מראש תשובה טובה לכל התנגדות אפשרית של הלקוח. תשובה כל כך טובה, שמסבירה ללקוח, למה עליו לקנות את המוצר הזה, דווקא בגלל הסיבה שבגללה הלקוח חושב שהוא לא אמור לקנות את המוצר, וכמו שהסברתי את זה במקום אחר. יחד עם זאת, יש לציין ולהסביר, כי לא משנה כמה אתה כאיש מכירות, חושב שאתה חכם / צודק / יודע מה טוב ...
|
איך לא לדפוק את הלקוח, מוסריות בתהליך מכירה, איך למכור מוצר גרוע, להאמין במוצר, לא מאמין במוצר, איך למכור מוצר יקר, תמיכה נפשית, אימון עסקי: וכאן אבאר, נקודת מבט שחשוב לאיש מכירות לדעת אותה, והיא נקודת המבט על עד כמה הלקוח צריך / רוצה את המוצר שאתה מוכר לו. כי כל מיני סוגים של לקוחות. לדוגמא יש לקוח שרוצה את מה שאתה מוכר לו, ויש לקוח שצריך את מה שאתה מוכר לו, ויש לקוח, שאומר שהוא רוצה, אבל הוא לא צריך וכולי. והעניין הוא, שיש אנשי מכירות שמנסים להיות "מוסריים", והם מרגישים רע ...
|
טיפול זוגי אחרי בגידה, האם לסלוח על בגידה, מתי לסלוח על בגידה, בעיות בזוגיות, התמודדות עם בגידה, להתגבר על בגידה, מאמן אישי ועסקי, טיפול הוליסטי: עכשיו נגיד בן אדם שבגדו בו אוקי והוא סולח על זה שבגדו בו מה זה אומר, אתה הבנת הייתה נגיד אשתך נגיד בגדה בך ואתה סולח לה על זה מה זה משדר לה? ש: מה זה משדר לה? אליעד: כן חולשה חוזקה. ש: תלוי עד כמה היא מצטערת. אליעד: מה הקשר היא לא מצטערת מה הקשר עכשיו? ש: זה משדר חולשה אם היא לא מצטערת. אליעד: לא חייב מחויב טוב זאת התשובה שלך? ש: לא ...
|
איך לשכוח מישהו, איך למחוק געגוע, איך לא לפחד מבגידה, איך למחוק זיכרון אהבה, nlp, איך לא לאהוב, מאמן אישי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי: וכאן אבאר נוסחא, איך לחזק אהבה וקשר רגשי של מישהו למשהו, ואיך להחליש אהבה וקשר רגשי של מישהו למשהו. וממילא גם בצורה הזאת ניתן להשפיע על התלות הרגשית של אותו האדם, בדבר שאותו הוא אוהב. ואסביר גם איך יוצרים התניה בתת מודע, איך יוצרים עוגנים, איך שותלים מחשבות, איך לשכוח אקס, איך לא ליצור תלות רגשית, איך לגרום למישהו להתאהב או לא להתאהב בך, איך ...
|
|
|
|
|