סגולותיו של הצחוק ידועות בעולם בכך שהוא משחרר אנדרופינים התורמים לתחושה של אושר והוא משפיע על המערכת החיסונית והלב.אולם מעבר לתחושה הטובה הצחוק עוזר גם בנושא של פוריות.
הקשר בין צחוק ופוריות
על פי מחקריו של פרופסור שבח פרידלר שנערכו באסותא נמצא כי נשים שנחשפו לליצן רפואי הצליחו להיכנס להריון בשיעור של בין 15% ועד 25%.
הצחוק משכך כאבים, ועוזר להירגע במצבים של לחץ ושחיקה, הדבר המעניין הוא שילדים צוחקים בילדותם כל כך הרבה אך כשהם מתבגרים הם צוחקים פחות ופחות כתוצאה מהתרבות השלטת.
הסרט זוכה האוסקר "נאום המלך"
מי שעדין לא ראה את הסרט מומלץ לו לעשות זאת. הסרט מספר על בנו של ג'ורג החמישי אשר היה מגמגם כתוצאה מדברים קשים שעבר בילדתו. אשתו מפגישה בינו לבין מורה לדיבור אלטרנטיבי וביניהם נרקמת מערכת יחסים מיוחדת. אחת מהדרכים שבו המורה מנסה לשפר את הדיבור הוא על ידי שימוש בג'יבריש ושחרור על ידי תרגלי גלגול, קפיצות ועוד. הדבר מזכיר מאוד את שיטת יוגה צחוק אשר דרך תרגילים, פנטומימה וג'יבריש ומשחקים גורמות לעובדים ולקהל להשתחרר לצחוק וליהנות.
המצאת שיטת יוגה צחוק
בשנת 1995 החליט ד"ר מדאן קטריה לייסד מועדון של צחוק על פי שיטת היוגה צחוק במומבאי אשר בהודו. הוא הבין את משמעות הצחוק כגורם בריאותו ומהנה. בשעה ארבע בבוקר הוא ירד מביתו והתחיל לאסוף סביבו מספר אנשים והם התחילו לספר בדיחות אחרי כמה מפגשים כשנדמה היה כי הבדיחות הסתיימו התחיל ד"ר מדאן קטריה להמציא תרגילים אשר עוררו את הצחוק. אשתו מהדורי קטריה מדריכת יוגה הוסיפה תרגילי נשימה בכדי להטמיע את הצחוק.
הצחוק טבוע בנו
בשנות השישים החוקר פול אקמן גילה כי הבעות פנים מעידות על שישה סוגי רגשות שביניהם כעס, שמחה, הפתעה, פחד, עצב, תעוב. כדי לבדוק זאת הוא נסע עד פאפואה שבגיניאה החדשה שהייתה אז מבודדת יחסית מהשפעות חיצוניות של העולם "הנאור", והוא מצא כי אותם רגשות טבועים גם אצלם כמו גם אל מול עשרים ואחת המדינות האחרות אשר השתתפו במחקר. הצחוק טבוע באדם.
סדנאות צחוק לעובדים
אין ספק כי סדנאות צחוק יכולים לשפר את מצב הרוח של העובדים והעובדות, למתן קונפליקטים, ולעזור מול מצבים של לחץ ושחיקה בארגון ולתת כלים ברמה האישית לחיים טובים ובריאים ואולי אף למתן את רמת האסטרוגן כשהוא "עובר את השיא"...