לחץ מתח ארוחות לא מסודרות חשיפה לקרינת סלולרי ממושכת וחוסר שינה הם רק חלק מהתופעות היום יומיות שאנשי עסקים מתמודדים איתם.
לאחרונה ישנה עליה בצריכת תוספי התזונה בקרב אנשי עסקים.
תוספי תזונה ויטמינים מינרלים וצמחי מרפא יכולים לסייע לאנשי עסקים בהפחתת המתח שיפור הזיכרון השלמה תזונתית ואף הפחתת ימי המחלה שעולים להם כסף רב. ממחקרים שנעשו בארה"ב עולה שבאנשים שצרכו מולטי ויטמין נראתה ירידה בימי המחלה ואף פחות היעדרות מהעבודה. בין רשימת תוספי התזונה העיקריים המסיעים לאנשי עסקים מופעים בראש הרשימה מולטי ויטמינים. ישנה חשיבות לבחירת המולטי ויטמינים על פי צרכים . במעבדות GNC ארה"ב פיתוחו מספר פורמולות המתאימות לאנשי עסקים.
פורמולות ייחודיות לגברים בשם מגה-מן העונה על הצרכים המיוחדים של הגברים הפורמולה מסיעת להשלמה תזונתית מתן אנרגיה הגברת האון המיני ושמירה על בלוטת הערמונית(פרוסטאטה).
פורמולה ייחודית לנשים בשם אולטרה מגה לאישה - העונה על הצרכים המיוחדים של הנשים :סידן למניעת אוסטיאופורוזיס,ברזל וחומצה פולית למניעת אנמיה וצמחים למתן אנרגיה ואיזון מערכת הורמונלית. פורמולת אטיאוקסידנטים- סל פרוטקטור- פורמולה ייחודית המכילה 17 סוגים שונים של אנטי אוקסידנטים ובינהם10 COQ ,וטמין C ויטמין E, פיקנוגנול גינקו בילובה ועוד.. הפורמולה מתאימה לאנשים מעשנים אנשים החשופים לקרינה ולעוסקים בפעילות גופנית. בין תוספי התזונה המתאימים לאנשי עסקים נמצאים גם צמחי מרפא כמו שורש אכינצאה לחיזוק מערכת החיסון, גינקו בילובה לשיפור הזיכרון ועוד. הדרך הנכונה להתאמת התוסף המתאים הוא עיי התאמה אישית של איש מקצוע כמו נטרופת,דיטאן,או יועץ תזונה. המלצות נוספות הם לנסות לעשות פעילות גופנית מסודרת אם אין זמן כמו למרבית אנשי העסקים , לנסות לעלות מדרגות ברגל , לחנות את הרכב כ100 מטר מלפני נקודת היעד.להשקיע יותר זמן באוכל לאכול ארוחת בוקר, ללעוס לאט , להרבות בירקות ופירות . להיבדק בדיקות דם אחת לשנה ולטפל בהם באם צריך. לסיכום שילוב של תזונה נכונה פעילות גופנית ונטילת תוספי תזונה יכולים לסייע לאיש העסקים לתפקד בצורה יעילה ובריאה יותר.