חפש מאמרים:
שלום אורח
25.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

סיגריה אלקטרונית – הדרך הכי יעילה לגמילה

מאת: רוני מיכאלהפסקת עישון 16/09/20101471 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

בשוק תחליפי העישון, סיגריה אלקטרונית היא מוצר ייחודי, המטפל ישירות בבעיה העיקרית לה גורמות הסיגריות – ההתמכרות הפיזית לניקוטין. כיום, כשכבר ידוע עד כמה העישון מזיק לבריאות, רבים יותר ויותר האנשים שמנסים להיגמל, אולם שילוב של אלמנטים פיזיים (ההתמכרות של הגוף לניקוטין), אלמנטים נפשיים ("הסיגריה של הבוקר" שהפכה להרגל), ואלמנטים חברתיים (הפסקת סיגריה עם החבר'ה בעבודה, סיגריה ליד הבירה בפאב) הופכים את המשימה לכמעט בלתי אפשרית.

הסיגריה האלקטרונית הופכת את הגמילה מעישון לקלה ופשוטה הרבה יותר, מכיוון שהיא מטפלת ישירות בקושי הפיזי – ההתמכרות. היא אינה דורשת שינוי הרגלים – ולכן קל הרבה יותר לאמץ אותה כתחליף עישון. בנוסף, היא כשרה, פועלת באופן מיידי, ובעלת אישור מהמשרד לאיכות הסביבה על כך שהיא אינה מזיקה לסביבה – כך שהיא ניתנת לעישון גם במקומות ציבוריים.

סיגריה אלקטרונית – לעשן בלי לעשן
הסיגריה האלקטרונית דומה בכל לסיגריה רגילה – פרט לרעלים. היא נראית כמו סיגריה, רק שהיא עשויה פלסטיק. שואפים ממנה כמו מסיגריה – רק שבמקום אצטון, אמוניה, זפת ושאר מרעין בישין, שואפים אוויר מעורבב בתחליף ניקוטין. היא מעלה עשן כמו סיגריה – אולם עשן זה מקורו באדי מים, ולכן הוא אינו נספג בריאות, נטול ריח ואינו מפריע למעשן או לסביבה. היא אפילו מצוידת בנורה אדומה, המדמה את האש שבקצה הסיגריה.

מסיבות אלו, סיגריה אלקטרונית ייחודית כל כך בשוק מוצרי הגמילה מעישון: היא אינה מנסה לעקור את המעשן מהרגליו, או להחליף אותם בהרגלים אחרים. תהליך השימוש בה זהה לחלוטין לשימוש בסיגריה רגילה – אולם שימוש קבוע בה גומל לאט לאט מההתמכרות לניקוטין. היא מטפלת באספקט הגופני, אולם משאירה על כנם את האלמנטים החברתיים והנפשיים הכרוכים בתהליך העישון.

סיגריה אלקטרונית פועלת באופן מיידי
בניגוד למוצרי גמילה מעישון אחרים – זמן ההשפעה של הסיגריה האלקטרונית זהה לזמן ההשפעה של סיגריה רגילה. בעת שימוש תחליפי עישון כמו מסטיק או מדבקות ניקוטין, לוקח לתחליף הניקוטין בין חמש לעשר דקות להיספג בגוף.

עם סיגריה אלקטרונית, לעומת זאת, מגיעה החומר לריאות תוך שבע עד עשר שניות. כך שהיא נותנת את המענה המהיר ביותר לתחושת הדחיפות התוקפת לפעמים מעשנים, ומספקת להם את הניקוטין (המדומה) בדיוק באותה המהירות שעושה זאת סיגריה רגילה.

סיגריה אלקטרונית ניתן לעשן במקומות ציבוריים
היות והעשן אותו מעלה הסיגריה האלקטרונית מורכב מאדי מים בעיקר – הוא אינו מסריח, אינו צורב בעיניים ואינו מכיל חומרים רעילים. לכן, שימוש בה אינו בגדר עבירה על החוק האוסר עישון במקומות ציבוריים.

אם אחד הקשיים הגדולים ביותר בהם נתקלים מעשנים הוא ה"גירוש" החוצה בכל פעם שחשקה נפשם בסיגריה, גם אם קר וגשום בחוץ -  סיגריה אלקטרונית פותרת את הבעיה הזאת. ניתן לעשן אותה בבטחה במסעדות, בטיסות, בסלון של חברים, אפילו במשרד. היא הופכת את המשתמשים בה לאישיות רצויה במקומות בהם מעשנים הם פרסונה נון גרטה.

סיגריה אלקטרונית – עזרים ומוצרים נלווים
הסיגריה עצמה היא מעין גאדג'ט אלקטרוני קטן ומתוחכם, הפועל על סוללות. לרוב, היא נרכשת בערכה הכוללת גם פילטרים, מטען USB ומתאם חשמלי. ניתן לקנות בנפרד פילטרים בטעמים שונים ומשונים, כמו תות, דובדבן, וניל, תפוח, מנטה ועוד. הסיגריות האיכותיות בשוק מגיעות עם אחריות לכל החיים.

כך שאם גם אתם רוצים להיגמל מעישון – חבל לבזבז את הזמן על שיטות אחרות. עישון, כמו כל התמכרות אחרת, הוא הרגל שמקורו בהתמכרות פיזית. סיגריה אלקטרונית מנטרלת את ההתמכרות הפיזית – תוך שמירה על ההרגל. אחרי שכבר לא תזדקקו לה יותר – גם ההרגל יהפוך למיותר.

 



תגיות המאמר: סיגריה אלקטרונית


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת רוני מיכאל

מאת: רוני מיכאלתיירות ונופש - כללי21/05/157081 צפיות
אי אפשר להזכיר את צרפת מבלי לחשוב על מגדל אייפל והלובר המפורסמים. אך לצרפת יש כל כך הרבה להציע למבקרים בה. אטרקציות תיירותיות ופארק שעשועים, היסטוריה, מבנים ונופים עוצרי נשימה.

מאת: רוני מיכאלתיירות ונופש - כללי21/05/152174 צפיות
אי אפשר להזכיר את צרפת מבלי לחשוב על מגדל אייפל והלובר המפורסמים. אך לצרפת יש כל כך הרבה להציע למבקרים בה. אטרקציות תיירותיות ופארק שעשועים, היסטוריה, מבנים ונופים עוצרי נשימה.

מאת: רוני מיכאלבריאות השן08/04/157585 צפיות
על פניו, רופא שיניים הוא לא מהמקצועות הנחשקים ביותר בישראל. אמנם מדובר במקצוע של רופא לכל דבר, אך משום מה ישנה מחשבה בקרב לא מעט אנשים שתפקיד רופא השיניים משמעותי פחות מתפקידם של שאר הרופאים, שכן אין הוא קובע דבר אודות חיים ומוות של כל לקוח.

מאת: רוני מיכאלאטרקציות23/03/153512 צפיות
פעמים רבות אנו רוצים לצאת מהשגרה מבלי לשבור את קופת החיסכון. ובכן נסיעה לחו"ל היא חוויה בפני עצמה, אבל כדי להעביר שבת מהנה עם החברים והמשפחה לא צריך יותר מדי. לא סתם אומרים שארץ ישראל היא "ארץ זבת חלב ודבש" יש בה מדבר מצד אחד, יערות וטבע מתפרץ בקצה השני וים מדהים לכל אורכה.

מאת: רוני מיכאלקניות 29/12/142762 צפיות
כל עסק חייב שיהיו לו לקוחות. לאחר שהעסק השיג את הלקוחות שלו, חשוב לא רק להעניק להם את מבוקשם אלא גם לשמור עליהם כך שאלו יחזרו לבצע רכישות נוספות.

מאת: רוני מיכאלאדריכלות פנים28/12/141985 צפיות
מעולם לא הייתה חשיבות לארונות כמו שיש בשנים האחרונות. האדם המודרני אוהב לצבור עוד ועוד בגדים, מותגים, חליפות, נעליים ולכל זה צריך שיהיה מספיק מקום.

מאת: רוני מיכאלאירועים וחתונות – כללי22/12/141839 צפיות
גן אירועים לחתונה הוא המקום המושלם לחגוג בו את האירוע המיוחד ביותר של החיים שלכם. החתונה היא רגע מאושר אשר אוסף אליו לא רק את הזוג המאושר אלא גם את קרובי המשפחה והחברים, כך שכולם רוצים ליהנות יחדיו במקום מיוחד ואין מקום טוב יותר מאשר גן אירועים לחתונה כדי לחגוג בו.

מאמרים נוספים בנושא הפסקת עישון

מאת: דודישהפסקת עישון 25/04/172767 צפיות
היתרונות הטמונים במכשירי האידוי (הוופורייזרים) הם גדולים ובולטים ואפילו יש לכך הוכחות מתועדות. כך שבין אם אתם סטלנים בשעות הפנאי או חולים שצורכים קנאביס רפואי ובין אם אתם צרכני קנאביס מזדמנים.

מה שמעכב מלהגיע למימוש הרצון הם אותם הזיכרונות שבראש שמפריעים הזיכרונות האלה דורשים הסתכלות חדשה, עיבוד, ונקודת מבט חדשה "מחוץ לקופסא". בנוסף להקשבה לזיכרונות נדרש להקשיב גם לתגובה של הגוף בעקבות המסר שקיבל מהמחשבה. דופק מהיר? יובש בגרון? מחנק? כאב בטן? התכווצות שרירים? גזים? זאת הקשבה מלאה של 100%. אתם יודעים מה המתווך של כל אלא וקובע את איכות המחשבה ואת איכות התגובה ? החמצן. החמצן שניכנס לגוף עם פעולת הנשימה. זה מה שניקרא החיים בגוף.

גמילה מעישון- מתי זה נשאר לכל החיים ? איך יוצא שאחרי שנה של גמילה מעישון חזרתם שוב לעשן ? מתי הגמילה כן נשארת לתמיד את התשובות לשאלות תוכל לקרוא במאמר שלי .

מאת: אביב מנוהפסקת עישון 11/09/131784 צפיות
היופי בסיגריה אלקטרונית, האפקט הפסיכולוגי של הסיגריה אלקטרונית הכל כאן

מאת: גולאסוהפסקת עישון 13/08/131867 צפיות
עישון כידוע הוא לא הרגל טוב. לא לבריאותנו ולא לכיסנו. הפסקת עישון היא חלק בלתי נפרד ממהלך חייו של מעשו. כל מעשן עובר תהליך במהלך השנים בו הוא מגיע לנקודות בהם הוא רוצה להפסיק לעשן, לפעמים לוקח את ההחלטה ומןציא אותה לפועל וברוב המקרים ההפסקה נגמרת תוך זמן קצר לפעמים עוד בטרם ירדה לביצוע בפועל. אז איך בכל זאת מפסיקים לעשן?

מאת: pablo reznikהפסקת עישון 17/01/138958 צפיות
פורסם ב-17 בנובמבר 2009, news-medical.net בחודש יולי השנה מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) הודיע על מחקר, שגינה את השימוש בסיגריות האלקטרוניות כחלופה לא בטוחה למעשנים. אבל לא כל הרופאים משוכנעים שהמחקר היה קפדני או אפילו מובן למשלמי המסים שמימנו אותו.

מאת: pablo reznikהפסקת עישון 17/01/139026 צפיות
למה סיגריות אלקטרוניות הופכות להיות פופולריות? פורסם ב -27 ביולי, 2011, הטלגרף (בריטניה) הנתונים הסטטיסטיים האחרונים מראים כי העישון הפך לסיבה לדאגה בבריטניה. בשנת 2009, כ-15% מהמעשנים בבריטניה התחילו את הבוקר מסיגריה. 81% מהם הרגישו שהם לא יכולים לשרוד אפילו יום אחד בלי סיגריה.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica