עקב זה שהן תמיד דואגות שנקבל ויטמינים שדרושים לנו ושלא יחסר אפילו אחד, בימינו קוראים להן אמהות פולניות. על פיריודה הטכנולוגייה כולנו שמענו החל מעגלת תינוק מינימלית שמרדימה בעצמה את המינימאלי ועד ויטמינים שמבטיחים חורף שלם ללא מחלות, אף על פי שזה אולי אכן תורם לחיזוקנו ואנחנו סתם קטני אמונה.אם כי הדרך הנוחה יותר היא לבלוע כמוסה מינימלית ביום ולחיות באילוזיה שבזה הרגע אנו מוצפים ויטמינים, ויטמינים לא נמצאים רק בפירות וירקות וזאת גילינו רק בימים האחרונים.אף על פי שלא מומלץ להתבסס רק על בליעת ויטמינים רבים חשוב להגן גם על כושר והרגלי תזונה נבונים על מנת לשים חותמת של בריאות מופתית, ישנם עשרות סוגי ויטמינים אחרים שלכל אחד יש תקפיד רצוי בגופינו.
במקביל לאנשים חבל שאת הפרסומות אי ניתן לוודא בעין ביקורתית ולצרף למכונת אמת, הרי לא פעם נתקלנו בפרסומות וגברים ונשים המצהירים על כמוסת הפלא המכילה ויטמינים רבים שתנחה אותך לעבור חורף שלם וקר אפילו בלי צינון.אם כי לצערנו עד עכשיו צ'יפס בשמן עמוק ללא שום ספק לא מכיל דיי ויטמינים המומלצים לנו לתפקוד בריא ואופטימלי, עידן המודרניות סוחב איתו תקלה די משמעותית.במידה ויש אווי לא רגיל לפנק את עצמך מדי בשנים עברו אז גם זה טריוויאלי, הלוא הדרך היותר טובה היא לשלב במקביל מזון אמין מועשר בויטמינים הדרושים לנו.על מנת להכין לגוף יותר ויותר ויטמינים ומזון בריא, לדעתי האפשרות הטובה ביותר היא למצוא חלופה לצ'יפס שאנו כל כך אוהבים.
במקרה שהגוף לא יכול לייצר אותם בעצמו, ויטמינים הם בעלי תפקידים רבים כגון לעזור בפעולה של צמיחה והפקת אנרגיה בצורה עדיפה יותר מהמזון. המילה ויטמין מקורה מלטינית (ויטה = חיים) והוטבעה בשנת 1912 ע"י כימאי יהודי, אשר הצליח לבודד ויטמין בודד מהשאר.אם כי הגבר לא מודע כמעט תמיד לכך שהוא צורך במזונו ויטמינים, ויטמינים מצויים בשפע מזונות אשר הגבר צורך מידי יום. עד הזמן הזה משתמשים בטכנולוגיה של ייצור ויטמינים, במטרה שכל גבר יוכל להפיק את המיטב מגופו בצורה היעילה והטובה ביותר. ויטמינים מצויים בריכוז מקסימלי במרבית המקרים בפירות וירקות, בניגוד לשאר המאכלים שהאדם צורך.
על אף זה שהיא מושפעת מנימוקים רבים כגון ויטמינים, מערכת החיסון של הגבר היא מערכת רגישה ומורכבת שהמטרה שלה היא להגן על גופינו. חוקרים במדינת רוסיה אומרים כי ויטמינים מסייעים באופן או צורה הכי סבירה למערכת החיסון שלנו, אם כי אנו אוכלים אותם בכמות מזערית.אף לפי שישנם הסברים רבים המחזקים באופן או צורה אפקטיבית ביותר את מערכת החיסון, בימים אלה אנשי מחקר מארצות הברית ואמריקה מרבים לטעון כי בדיקה הוכיחה כי ויטמינים הם הגורם או הסבר העיקרי לכוחה של מערכת החיסון אצל הגבר. ישנם ויטמינים רבים אשר מקורם ממאכלים שונים בטבע, במקרה ש הויטמין הייעיל ביותר הוא ויטמין C. כפי שנדמה לי ויטמינים הם חומרים יקרי ערך אשר ישנם כמעט בכל מזון שאנחנו צורכים, מכיוון שבלעדיהם – חיי הגבר יכולים להגמר מהר נורא.
ויטמינים הינם תרכובות פחמן המשמשים את גוף בני הגבר והיצור החיי למטרות נפרדות, מפאת המאפיינים האחרים שלהם. בעשור האחרון החל האדם לייצר ויטמינים בטכנולוגייה חדישה ומוצלחת למעלה מן העבר, בכדי להפוך את חיי האדם לטובים יותר. ויטמינים מסייעים לגבר להגן על בריאותו, בשל תרומתם המון לתאי גוף האדם.עקב כך שזהו מוצר מבוקש בשוק הבריאות, בוחן שוק מציין כי בימים אלה חברות רבות מייצרות ויטמינים כמוצר בטכנולוגייה מפתחת. ויטמינים עוזרים לגוף הגבר בתהליכים שונים בגופו, מפני שהם מהווים חלק צריך בחיזוק המערכת החיסונית של האדם. לאחרונה התחילו לייצר ויטמינים סינטטיים בטכנולוגייה מתקדמת, אף על פי שהם קיימים בפירות וירקות.