ישנן שיטות רבות המנסות לתת פתרונות של גמילה מעישון וחופש מהשעבוד לסיגריות,
החל מתרופות פסיכיאטריות, סדנאות גמילה, דיקור, עקיצות דבורים, הילינג, מדבקות
עם צמחים או תרופות, היפנוזה ועוד.
אולם לרובן הצלחה מוגבלת - מבין אלו שניסו להגמל מסיגריות, הרוב הגדול חזר לעשן
תוך תקופה קצרה.
כל מעשן בר דעת יודע שעישון סיגריות עולה לו ביוקר רב מהרבה בחינות גם אם הוא
לא מודה בזה. בבריאות, באיכות החיים, בכיס וגם לא לגיטימי מבחינה חברתית.
אז מדוע הרוב המכריע עדיין מעשן, כשבשוק ישנן שיטות רבות ומגוונות של גמילה מעישון ?
חשוב לדעת, שהגמילה הפיזית מעישון סיגריות הינה קלה יחסית ואורכת ימים ספורים בלבד,
כיוון שהניקוטין, שהינו החומר הממכר שבטבק, מופרש תוך 48-72 שעות מהגוף.
שאלה
אז מדוע למרות הנאמר, לרוב השיטות של גמילה מעישון יש הצלחה מוגבלת?
תשובה
כיוון שרוב השיטות של גמילה מעישון מתבססות על כוח הרצון של המטופל ועל
שיטות שכנוע ולא על המניעים האמיתיים, שהובילו להתמכרות מלכתחילה.
גמילה מניקוטין היא עניין זניח לעומת הגמילה הנפשית. ידוע, שאנשים אשר נגמלו לפני שנים
רבות, עדיין משתוקקים ומתגעגעים לסיגריות. הגעגוע שלהם הוא לא ההתמכרות לניקוטין אלא
ההתמכרות הנפשית וההתנהגותית הנלווית לעניין.
הטראומה והמצוקה האמיתית ממנה סובלים המנסים להגמל מעישון נובעת מתחושת פחד
גדולה, שללא הסיגריה הם נידונים לוויתור על כל מה שהסיגריה מעניקה להם:
הנאה, בטחון ותמיכה, רגיעה, ריכוז ועוד.
הסיגריה מוטבעת בתוך הזהות שלהם דרך הרגלים, שנרכשו במשך חיים שלמים ולכן הגמילה
מעישון מהווה איום עמוק על הקיום שלהם – עם תחושות כאלו אין פלא, שנזקי העישון מודחקים
ואף מוכחשים ע"י רבים מהמעשנים, במיוחד אלו, שאינם אפילו מנסים להגמל.
EFT הינה השיטה שמצליחה במקום ששיטות אחרות נכשלות. זוהי שיטה, שמנטרלת באלגנטיות
וללא ייסורי גמילה את הדחף לעשן סיגריות. זה נעשה בדרך בטוחה, נעימה וקלה במיוחד.
השיטה פועלת הפוך משיטות גמילה מעישון – במקום להתבסס על כוח הרצון, שכנוע עצמי ועל
הסיבות החשובות לגמילה מעישון, שיטת EFTמתייחסת למניעים, שהובילו להתמכרות ומנטרלת
אותם בתהליך פשוט, המבוסס על המדע של רפואת גוף-נפש ועל מדע שדות האנרגיה.
זוהי שיטה פסיכואנרגטית, הנעשית באמצעות תיפוף עם האצבעות על קצות מרידיאנים תוך
התמקדות מילולית, תחושתית ווויזואלית בבעיה. זהו תהליך דינאמי מתפתח של זיהוי תחושות,
רגשות ותכנים העולים במהירות שכבה אחר שכבה כשבו זמנית, מתופפים על כל מה שעולה
כדי לשחרר את ההתמכרות מתאי הגוף ברמה הפיזית, מחשבתית, רגשית ואנרגטית.
השילוב המיידי של התמקדות בבעיה תוך כדי תיפוף מאפשר בצורה מופלאה תחושת שחרור
עמוקה גם בהיבט הרגשי וגם בהיבט הפיזי.
זוהי שיטה יעילה ומהירה במיוחד לטיפול בכאב, טראומות, חרדות, פוביות והתמכרויות ועוזרת
בניטרול מתח, מחשבות והתנהגויות אובססיות, אמונות מגבילות ודפוסים נוקשים.
גמילה מעישון עםEFT משחררת לחלוטין את הגורמים לעישון ללא שימוש בכוח הרצון
תוך כדי נטרול ההתמכרות הפיזית ובעיקר הנפשית, שהיא המכשול הגדול של המכורים.
מידע נוסף על השיטה ניתן לקרוא
באתר הישראלי "EFT לריפוי וגמילה" www.eft-il.co.il
ובאתר הבינלאומי www.emofree.com