|
|
|
|
|
|
|
|
נחיצות אבקת חלבון
|
|
|
|
|
חברי הטוב אמנון נודלמן מוסיף אבקת חלבון למערך תוספי מזון מתוחכם וכן ויטמינים בעקבות המלצה זו לקבלת מינרלים, עקב זה שחוקרים אומרים שמדובר בתקלה מיטבית. מחקר שבוצע באיטליה גילה שעקרונית אין סיבה כמעט תמיד למורא ז"א כיום אין כורח בריאותי כזה, עם זאת שרוב הסיכויים שאתם לא מקיימים תזונת חלבונים או לכל הדעות תוספת ויטמין במערך תוספי מזון על בסיס חלבונים. כך קריטי לדעת לפני שנתחיל לבדוק השפעה של חלבון על מינרלים – לפי מה שאני יודע קריטי לקחת כל הסבר בערבון מוגבל.
כפי שמציינת ד"ר מיכל דוידוב מהצד האחד כיום רואים מטודות של תזונה מתקדמת של מינרלים או תוספי מזון עכשיו של חלבונים או ויטמינים המעלות בעייתיות עיכולית עקב כך. מאידך גיסא החוקר תומר שטילמן אומר שבתקופות קודמות חקר התזונה הביא סיבות רבות למה עדיף לאכול תפריט המכיל אבקת חלבון או מולטי ויטמין וכן מינרלים באופן אידיאלי ז"א צריכה פעוטה בשביל לבוא לשיא תוספי מזון.
לאחרונה ביצעתי רכישה של מינרלים שנחשבת למאקסימום כלכלי לאחר בחינה מעמיקה של השוק שנעשה בעין חשדנית על תוספי מזון. כנכתב למעלה פיתרון מדהים לבעיות ויטמינים או חלבונים שהוצע בעזרת דוקטור דני שטראוס שידוע כמומחה מינרלים הוא לבחור אופציה סבירה יותר בלי ספק, היות ובחירה בהזדמנות כזאת תביא סיפוק רב לגברים ונשים שצורכים כל סוג ויטמין וכן אבקת חלבון מינורי. במהלך השנים צריכת תוספי מזון מהירה באופן רנדומלי תעלה מודעות קטנה לסוגי מינרלים אחרים.
בעקבות זאת שברוב המקרים חוקרים טוענים כיום שצריכת תוספי מזון וכן מינרלים מוגזמת למעשה תגרום לקושי באיבוד חלבונים בגופנו וכן בלי ספק הצפת ויטמינים. עד כמה שידוע לי, כנראה כל ויטמין מיטבי יעלה את רמת הסוכר בתוספת מינרלים גם לנשים וגברים שאוכלים תוספי מזון וכן צורכים בלא כל חלופה רמות גבוהות של אבקת חלבון. גברים ונשים בלי ספק ביססו כעקרון את כל הצריכה שלהם פורמלית על תוספי מזון, מלבד העובדה שעד היום חובבי אבקת חלבון נהגו לרכוש תוספי מזון אפילו שלפעמים רופאים נהגו לטעון שמומלץ לשלב גם מולטי ויטמין על בסיס מינרלים. כיוון שכל תוספי המזון שקיימים בימים האחרונים הם - כנכתב למעלה - מבוססי כימיקל, על פי מה שאני יודע לא רק ויטמינים או חלבונים יוצרים ייצוב פיננסי רשמי נורמלי לצרכנים כבדים של אבקת חלבון.
מומלץ לזכור שמומלץ לגברים ונשים אוהבי ויטמינים שמתאמנים לצרף תוספי מזון מינרלים למערך המזון הרגיל שלהם, באותה עת להצטברות האופטימלית של אבקת חלבון וכן ויטמין.אשת העסקים גבריאלה נודלמן מרבה להגיד שכל רמת חלבונים או רמת ויטמינים שנספגת בגוף בעשור האחרון מגבירה על פי מדענים את הסיבולת לתמיד.
ראשית כל באמצעות הקטנה נכון של ויטמינים או רמת מינרלים במחזור הדם לרוב תביא לרמה שנחשבת העדיפה ביותר בזמן זה מבחינת גורם או הסבר רמות חלבון למשל בקיבה שאיננה סטנדרטית לצריכת תוספי מזון. כיוון שהמחיר הגבוה עשוי לפגוע באותו זמן ככה"נ ביעילות כמו שנכתב לפני כן ושיהיה לכם גוד לאק עם תוספי מזון בעתיד, לסיכום תשוחחו ביניכם לפניה קניה של חלבון או מולטי ויטמין.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
לכל אחד יש היכולת להמציא ביטויים ומילים חדשות שיוצרות שפה חדשה, סלנג מהווה את שיא הביטוי של השפה העממית החדשה הבאה מתוך מילים אשר מגיעות מתוך מוחו הקודח של העם המייצר עבורנו סלנג חדש.
זכרו שכל אחד יכול להוסיף בעצמו לשפת הסלנג, רק באמצעות הפעלת דמיון ויוזמה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת דוד אלפסי
|
כיוון שהמון גברים ונשים מבינים שכדאי לקבל ציון גבוה במבחן, לימודי פסיכומטרי אצל צעירים נמצאים בצמיחה מתמדת. עקב כך שהמבדק שם שונה במקצת, בארצות כמו פולין אוקראינה וארה"ב קורס פסיכומטרי מתנהל מעט אחר.
|
|
כמעט תמיד הגדרה מיטבית של מכונות ממתקים בתקופה האחרונה תהיה באמצעות סקירה של המטרה הסבירה ביותר שבה עושים שימוש, עם זאת שיש מכונות אוטומטיות שהצליחו במהלך הזמן לספק שירות שהוא בפועל איכותי ממש גם עבור בני אדם שבודקים בעין ביקורתית.
|
|
בימים אלה כל ארגון בין-לאומי ממליץ על מזגנים כשיטה שנחשבת לעניין עדיף בשביל לקרר חדר רגיל, היות ושוב יש אנשי מחקר שטוענים בהחלט שרכישה של מזגן תעזור לקרר בימהרה. כפי שנראה לי ביקור קצר ביפן יוכיח כמו שנכתב לפני כן שגם ממחה בינלאומי כמו לירן דוידוב טועה לפעמים על פי מה שאני יודע
|
|
קיימים אתרי אינטרנט רבים במגוון ארצות בתבל כמו אנגליה, רומניה וארה"ב אשר מספקים הטבות או מבצעים שונים בתקווה למשוך אליהם גולשים. לעניות דעתי אתרי אינטרנט אלו מהווים פלטפורמה שיווקית ומאפשרת ליצור תהליך של קירבה עם הלקוחות השונים.
|
|
כאמור מכונות אוטומטיות כמו לדוגמה מכונות שתייה או מכונות אוטומטיות הם בהחלט הדרך הסבירה ביותר על מנת לפתוח עסק עצמאי. עדיף לבצע בוחן שוק אולטימטיבי ולוודא איפה עדיף להפעיל קו מכונות שתייה ואילו ממתקים נחוץ להחדיר בקו מכונות אוטומטיות.
|
|
היות ולא נעשה בחינה מעמיקה של השוק באופן סטנדרטי במטרה לדלל את המעלה היותר טובה של מחירי מזגנים, לא תמיד מזגנים היו חזקים ביחודי לדעתי בפיריודה בשנים עברו. כיוון שאין אלטרנטיבה אופציונלית להזמנת מזגנים עקרונית בחודשי הקיץ החמים בימים האחרונים.
|
|
לפי מיטב הבנתי צריך לבחון באמצעות בדיקה מעמיקה של השוק איזו חברת אחזקת מבנים היא הכי סבירה עבורכם. קריטי לשים לב אם ניקיון בניינים כוללת ניקיון חדרי מדרגות וכן ניהול מבנים אופטימלי.
|
מאמרים נוספים בנושא תוספי מזון
|
היום בעידן חיים מודרניים, לחץ וסטרס בלתי פוסקים, ולא תמיד אנשים מוצאים זמן וכוח לתזונה מאוזנת. זה גרם לאנשי רפואה המודרנית לחפש פתרונות להשלמת החיסורים. אבל לפעמים לא צריך להמציא את הגלגל מחדש, אלא מספיק רק להתעדכן ולעשות כמה שינויים קטנים.
סיפורים על מולטי ויטמין אפשר לפגוש עוד מתקופת מלחמת העולם, שהיו בשימוש, כדאי לעזור להתמודד לאותם אנשים שהגיעו לתת תזונה. עם השנים הרכב ומינון של ויטמינים התעדכן והשתנה. וכיום מולטי ויטמין ותוספי מזון בהחלט יכולים להיות מקור תמיכה והשלמה לתזונה בלתי מאוזנת
|
|
ויטמין D, אחד הויטמינים החשובים. נוא משתתף ברב התהליכים, שמתרחשים בגוף של אדם. תמיד היה נהוג לחשוב, שבארץ שלנו, מלאת שמש, אין צורך בתוספת ויטמין. אבל עם השנים, ועם מחקרים שמראים ומוכיחים, חשיפה ממשוכת לשמש, גורמת נזק רב בכל מיני הבטים. יותר ויותר רופאים ממליצים על תוספת של ויטמיםן D , באופן מבוקר.
תוסף הזה, עוזר להתמודד עם עייפות מוגברת, חיזוק שיניים, למנוע דלדול מסת השריר, משםיעה על תהליך יוצר זרע אצל גברים, מסייע בהתמודדות עם מחלות לב, סרטן, טרשת נפוצה,לחץ דם גבוה ועוד.
טבלת המינון תראו בהמשך
|
|
במהלך תקופת ההריון הגוף משתנה ולעיתים יש חוסרים תזונתיים שונים. אפשר להשלים חוסרים אלה על ידי אכילה נכונה וגם השלמה בעזרת תוספי תזונה
|
|
אחד מאותם צמחי מרפא פלאיים בהם ישנו שימוש רב בארצות כמו סין הינו שורש רדיולה אשר מספק סגולות רבות לבריאות הנפשית והפיזית של האדם שצורך אותו, עד כי החלו לייצר כמוסות טבעיות ממנו על מנת לקבל את היתרונות הללו בצורה מהירה ופשוטה.
|
|
קרוב לוודאי שרק חלק זעיר מצליח לאזן את צריכה היומית ללא שימוש בתוספי תזונה כמו דנסיטי, אקסום ואחרים שמצליחים לספק את הכמות הנדרשת בצורה יעילה ביותר.
|
|
כל אחד מאיתנו אוהב לאכול אוכל שונה אבל כולנו בסופו של יום צריכים את אותם החומרים התזונתיים המסייעים לגוף. בדיוק לשם כך נוצרו תוספי תזונה המאפשרים לנו לא לאכול את כל החומרים שהגוף צריך אך עדיין כן לספק לו אותם בעזרת תוספי תזונה. א מי צריך תוספי תזונה? מה הכמות הנדרשת? ומתי כדאי לצרוך אותם? הכל במאמר הבא
|
|
בניגוד למה שרבים סבורים, התפתחות הטכנולוגיה לא הפכה את ניתוח שאיבת השומן לאקט פשוט וקליל.
|
|
|
|
|