|
חומצות שומן חיוניות לגוף האדם ובהם קבוצת האומגה 3.
המקור הנפוץ לאומגה 3 הוא שמן דגים.
שמן דגים עבר כברת דרך מאז התגלית הרשמית בתחילת המאה שעברה.
חומצות שומן אומגה 3 משמן דגים נחקרות מעל 50 שנה ומוכרות ע"י הרפואה הקונבנציונלית.
כיצד הפך אומגה 3 צמחי לפופולרי בעשור האחרון והאם יש טעם בצריכה משולבת של אומגה 3 צמחי עם שמן דגים?
למאמר המלא...
|
|
תוספי מזון צובאים על מדפי חנויות הטבע. אומגה 3 הוא מתוספי המזון הנמכרים ביותר. אומגה 3 נקשר לבריאות הלב והמוח ומהווה מרכיב חשוב ברמת התא בגוף האדם. אומגה 3 היה מזוהה עם שמן הדגים באופן כמעט בלעדי עד לא מכבר. לאחרונה, מכון מחקר ישראלי פיתח מקור חדש לאומגה 3 צמחי, שמן המרווה.
שמן המרווה מסתמן כמקור יוצא דופן בתעשיית האומגה 3 בין היתר, מכיוון ששמן המרווה אינו מכיל מזהמים והוא יציב מאוד.
האם יכבוש שמן המרווה את תעשיית תוספי המזון העולמית ויחליף את המקורות הקיימים לאומגה 3 ?
למאמר המלא...
|
|
בעזרת תוספי מזון מתאימים תוכלי לשמור על הפנים שלך צעירות ויפות גם בעוד 10 שנים!
למאמר המלא...
|
|
החלבון הינו תרכובת אורגנית הבנויה מחומצות אמינו, בעוד שויטמינים גם הם חומרים אורגנים שללא ספק חיוניים לגוף.ויטמין מסייע לגדילה, פעילות מערכתית והפקת אנרגיה מהמזון.באותו רגע לויטמין, לחלבון יש הרבה תפקידים
למאמר המלא...
|
|
כל האנשים מכל הארצות צורכים וצריכים חלבון. יש לאכול מצרכים עשירים בחלבון, על מנת לקבל את מנת החלבון היומית. לדוגמא: טונה, ביצים, גבינה וכדומה'. כדי לפתח שרירים, מומלץ לאכול אחרי אימון פחמימות ולחלוטין חלבון בכמות מתאימה
למאמר המלא...
|
|
כפי שטוענת ד"ר אורטל כהנמן מחד גיסא בימים אלה רואים מאטודות של תזונה מתקדמת בדקה זו של חלבונים או ויטמינים המעלות בעייתיות עיכולית מתוך כך.
למאמר המלא...
|
|
בשבוע שעבר הוגשה תביעה משפטית נגד 8 ענקיות המייצרות אומגה 3 מדגים. החברות האלה הורגות אותנו במודע. תקראו ותזדעזעו.
למאמר המלא...
|
|
ויטמינים הם תוספי תזונה, וככאלו הגוף לא מייצר אותם, מבחינה זו ויטמין d שונה וייחודי, ישנם בגוף האדם תאים המסוגלים לייצר ויטמין d כשהם נחשפים לאור השמש, ישראל נמצאת באיזור גיאוגרפי עשיר בשמש לכן כדאי ורצוי לבלות על שפת הים באביב ובקיץ, בזמנים אלו קרינת השמש מספיק חזקה לגרום לתאים לייצר את הויטמין.
למאמר המלא...
|
|
גוף האדם מורכב מלבד ממים, גם ממנרלים, חלבונים, שומנים ועוד, יש חומרים שהגוף מייצר בעצמו ויש חומרים שאנו חייבים לצרוך אותם ממקורות חיצוניים, אומגה 3 ואומגה 6 הן חומצות שומן חיוניות ביותר שהגוף לא מייצר אותן בעצמו, אי לכך עלינו לצרוך אותן מן הטבע
למאמר המלא...
|
|
תוספי מזון חלבוניים מיוצרים מחלמון ביצה, סויה ומי גבינה. חלבונים מתפרקים בגוף והתוצר הסופי שלהן הוא חומצת אמינו, אותה גם ניתן לצרוך בצורת תוספי מזון. יש להפריד בין תוספי מזון חלבוניים למטרות ספורט ולבין מטרות תזונה נכונה ודיאטה.
למאמר המלא...
|