|
ספורטאים ותמיכה בגופם ע"י גורמי תזונה ונוגדי חמצון / יעקב עזרא. ספורטאים זקוקים לתמיכה נרחבת במערכות גופם, וזאת כדי שלא לגרום לנזקים אקוטיים או כרוניים, באחד או יותר ממערכות גופם.
ספורטאים זקוקים לתמיכה בעיקר במערכות הבאות:
1. מערכת החיסון - שנחלשת עקב סטרס אימוני קשה או מתחים שלפני התחרויות
2. מערכת האנדוקרינית - מותשת עקב אימונים אינטנסיביים (סטרס), הגוף נאלץ להפריש הורמוני סטרס, כמו ACTH, GH, קורטיזול, אדרנלין וכ"ו
3. מערכת השלד - אימונים תחרותיים מכול סוג שהוא גורמים לשחיקה מוגבר
למאמר המלא...
|
|
ויטמין E Vitamin E
ויטמין E הינו ויטמין מסיס בשומן, אך לעומת ויטמינים מסיסים בשומן אחרים, עד 70% מהכמות הנבלעת מופרשת מהגוף כל יום. לויטמין זה יש מספר אדיר של סגולות מרפא ומשתמשים בו בהצלחה רבה לטיפול במחלות העורקים הכליליים ובניוון שרירים. הוא מסייע בבעיות פוריות ובמניעת מחלות סרטן מסוימות. מעשנים, נשים הרות, מיניקות או נוטלות גלולות למניעת הריון נזקקים למינון גבוה מהרגיל של ויטמון E. כמו כן, ויטמין E מסייע לאיזון כמות שומנים בדם ומקטין את השפעתה המזיקה של קרינת השמש
למאמר המלא...
|
|
יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא. ויטמין C מפחית לחץ דם:
במחקר שנערך בבית ספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון בשיתוף מכון לינוס פאולינג, נימצא שנטילת 500 מ"ג ויטמין C ליום עשויה להפחית משמעותית לחץ דם אצל הסובלים מיל"ד.
מנגנון הפעולה איונ ידוע במדויק, אך משערים שהויטמין קשור במנגנון נוגד חימצון, המסייע בשמירת רמות NO, הרכיב גורם בגופינו להרחבת כלי דם, כך תורם לקידום לחץ דם תקין.
מתוך: The Lancet, 1999:354
הומוציסטאין
ההומציסטאין כגורם למוות ממחלות לב, תועדה כבר ב
למאמר המלא...
|
|
מערכת החיסון, סטרס נפשי - פיזי ונוגדי חמצון / יעקב עזרא. מערכת החיסון
סטרס נפשי ופיזי:
לפי מחקרים הודגם שקיים קשר במצבי סטרס להיתפתחותן של מחלות שונות.
במצבי סטרס גופינו מגיב בעליית רמות הורמונים(כמו: קורטיזול, אדרנלין וכו') המסיעים לו בתהליך ההתמודדות , אך "בשוגג" הורמוני הסטרס (גלוקגון, אדרנלין) הדואגים לאדם לברוח ולהיתגונן במצב מצוקה ע"י עליית רמות הסוכר בדם גורמים לעיכוב פעילותם של תאי הדם הלבנים המגינים על גופינו וכך נישאר הגוף חשוף ללא קו הגנה מפני זיהומים ועד לסרטן.
למאמר המלא...
|
|
קטלוג של חברת פיק ההולנדית, מאת: יעקב עזרא - מומחה לרפואה נטורופטית. קטלוג אשר נכתב בעבור יורי קופאי מישראל.
רבות דובר ונירשם אודות חברת "פיק" שהובאה אל ארצינו מהולנד ע"י היבואן קופאי יורי. קופאי בחר לעלות ארצה את החברה בגלל שמה ההולך לפניה בכל רחבי העולם!!!
אבקת פרוטאין על בסיס אלבומין ביצה טהור 98%
ערכה הביולוגי 100%, לכן ניצולה ע"י הגוף הינו 100%!!! היות ובגופינו מצוי ה"חלבון אלבומין" בדם --> הדבר מסביר לנו יעילות הספיגה הגבוה - כאילו הגוף ייצר את החלבון הנ"ל בעצמו !
ה
למאמר המלא...
|
|
ילדים שמנים / יעקב עזרא.
ילדים שמנים
לא מומלץ לפתם ילדים בדברי מתיקה, גם לא בכמויות מופרזות של פירות המכילות סוכר פירות (פרוקטוז)
שנחשבות לדיאטטיות, הסוכר שבפרי מעלה את רמת האינסולין בדמו של הילד ומגביר, אץ תאבונו.
מומלץ להרגיל את הילד לשתי מנות פרי ביום ,רצוי בן הארוכות ,דבר שמסיע על רמת הסוכר
(גלוקוז) יצבה בדם, להרבות בשתייה לא ממותקת ,במיוחד בתנאי האקלים שבארץ 10-12 כוסות ליום,
דבר זה יכול לדכא את תחושת הרעב. הסיבה לכך היא שמרכז הצמא ומרכז הרעב במוח ממוקמים זה ליד זה.
למאמר המלא...
|
|
התנדבות לטיפול בסרטן. במסגרת התנדבותית ,יעקב עזרא נותן שירותים לטיפול ותמיכה במחלת הסרטן.
הטיפולים לחולי סרטן ניתנים חינם לזכרו של מורדכי עזרא ז"ל! ! !
"אימוץ" חולי סרטן ע"י יעקב עזרא נולד עקב ההתמודדות האישית של יעקב עזרא מול המחלה הנוראית שלקה בה אביו ואף נפטר ממנה.
כשגילו המשפחה את בשורת איוב, רופא אונקולוג מבית החולים איכילוב הסביר כי היות ובבדיקת CT נמצא שחוץ ממקור הגידול אשר היה בבלוטת הפרוטיד (בלוטת הרוק),התפשטו הגרורות לכל הגוף: לריאות לכבד ולראש, אביו (מורדכי עזרא ז"ל) לא
למאמר המלא...
|
|
|
|
|
|
CoQ10 בּוּדד לראשונה בשנת 1957 על ידי Frederick Crane מוויסקונסין, מהמיטוכונדריה של לב בקר, והוא אכן נמצא בהמשך בריכוזים הגבוהים ביותר ברקמות בהן מתקיימים תהליכים עם דרישת אנרגיה גבוהה, כמו הלב, המוח, הכבד והכליות.
קואנזים-Q10, ובשמותיו האחרים CoQ או ויטמין Q10 וכן ubiquinone (להלן CoQ10), הוא למעשה חומר דמוי ויטמין בעל מבנה quinone.
ה- CoQ10 מסוּנטז בגופנו מחומצת האמינו טירוזין (או המקדימה לה חומצת האמינו פניל-אלנין), והוא למעשה מהווה קו-אנזים המשרת לפחות שלושה אנזימים חשובים במיטוכונדריון,
למאמר המלא...
|