|
|
|
רבים מאיתנו אינם אוכלים בצורה נכונה ומאוזנת, מה שיוצר בגופינו חוסר בחומרים חיוניים כמו ברזל, חומצה פולית או וויטמינים שונים. בנוסף לכך גם כשאוכלים פחות או יותר נכון לא תמיד הגוף סופג את המרכיבים הדרושים לו במידה מספקת.
למאמר המלא...
|
|
הומאופתיה התחילה להתפתח במאה ה-18, על ידי סמואל האנמן, שרצה לתת פיתרון טוב יותר לשיטות הרפואיות שהיו נהוגות באותה תקופה
למאמר המלא...
|
|
שינה הינה מצב טבעי של מנוחה המתאפיינת בניתוק הקשר של הישן עם הסביבה. אדם מבלה בשינה כשליש מחייו. למרות זאת, כמות שעות השינה ואיכות השינה שונים מאדם לאדם. שנת יתר או נדודי שינה של לילה או שניים עדיין לא מעידים על בעיה, אבל אם התופעות נמשכות זמן ארוך יותר יש לטפל בהן.
למאמר המלא...
|
|
לא ניתן להפריד בין הגוף והנפש , לא מדובר כאן בהפרעות פסיכיאטריות.
מצב מתמשך, של כאבים ותשישות, מהווה אצל כל אדם, פוטנציאל להיווצרות קריסת מערכות ההגנה, העלולה ליצור בעיות בתחום הרגשי-נפשי, ומכאן הדרך להיווצרות טראומה מורכבת ולהנצחתה קצרה ביותר.
מצב, מעין זה, יוצר תסכול, הרב במיוחד, אצל אנשים, שהיו פעילים והישגיים, לפני פרוץ המחלה (המאפיין את החולים בתסמונות אלו).
כמו כן יש להתיחס לעובדה, כי סף וסיבולת הכאב שונים מאדם לאדם.
למאמר המלא...
|
|
כל אדם זקוק למשוב כל-שהוא על מנת לאשש את ערכו ואכן שיטת הביופידבק מבוססות על עקרונות למידה. אנו לומדים לבצע פעולה כל שהיא ברגע שאנו מקבלים היזון חוזר (משוב) עם איכויות של חיזוק באשר לתוצאות הפעולה ותוך כדי כך אנו יכולים לבצע שינויים וויסות התנהגותי. למעשה כך למדנו לבצע את כל הפעולות היומיומיות שלנו
למאמר המלא...
|
|
ביופידבק היא שיטה לימודית חוויתית, לא חודרנית, שמטרתה להקנות לאדם תוך זמן קצר ידע, כלים ומיומנויות לצורך פיתוח רגישות, מודעות ושליטה רצונית על תגובות לא רצוניות אתרנו) שמביא בשפה ברורה, פשוטה ובלתי אמצעית, את היתרונות שבשיטה זו, שיכולה להוות כלי חשוב בהתמודדות היומיומית ובכלל, בקשיים תפקודיים משמעותיים במצבי חיים שונים והתמודדות עם חולי וכאב.
למאמר המלא...
|
|
פריצת דיסק זוהי תופעה פיזיולוגית ממנה סובלים אנשים רבים, כאשר מקור התופעה טמון בדרך כלל במאמץ יתר אשר מופעל על הגב, שרירי בטן רפויים, אשר לא מספקים את התמיכה הראויה, תנועות לא נכונות, משקל עודף ועוד מגוון רחב של סיטואציות נוספות.
למאמר המלא...
|
|
כאבי צוואר יכולים להופיע כתוצאה מסיבות שונות, כאשר כאבי צוואר נחלקים לשתי תופעות מרכזיות, האחת היא צוואר תפוס והשנייה היא כאבים כרוניים בצוואר. על מנת לאמוד את רמת הפגיעה אשר התרחשה בצוואר, יש לאבחן קודם כל את מקור הבעיה, כמו כן, את חומרת המצב, ורק לאחר מכן להתאים את הטיפול.
למאמר המלא...
|
|
אנשים רבים סובלים מכאבי גב לעיתים תכופות, וחוסר טיפול בהם עלול לפגוע בכל פעולה אותה עושים במהלך היום, שכן אדם המתהלך עם נטל של כאב, יכולת התפקוד שלו נפגעת באופן משמעותי, כמו גם המצב המנטלי שמושפע באופן ישיר מהמצב הפיזי.
למאמר המלא...
|