|
במהלך טיפול נגד עצירות, אנשים הסובלים מבעיה רפואית זו נוהגים לחפש מגוון דרכים לטפל בבעיה ולבטל כל הופעה של עצירות מבוגרים בעתיד. כחלק מהגישה האלטרנטיבית, התפתחו בשנים האחרונות תיאוריות הדוגלות בשיטה של שינויים בהרגלי התזונה ואורח החיים כחלק מהביצוע של טיפול בעצירות.
למאמר המלא...
|
|
מידע על אומגה 3, מה זה בכלל אומגה 3, מה החשיבות של אומגה 3 ואיך כדאי לצרוך.
למאמר המלא...
|
|
סרטן הינו הגורם התמותה השני בעולם המערבי. המונח סרטן מתייחס למספר מחלות המאופיינות בהתחלקות לא מבוקרת של תאים. כתוצאה מכך נוצר גידול הפוגע ברקמות הגוף הבריאות. מידע מדעי מצטבר על כך שניתן למנוע חלק משמעותי ממקרי הסרטן. המחקרים מוכיחים כי לתזונה תפקיד חשוב במניעה: כשליש ממקרי התמותה מסרטן קשורים בדרך בה אנו אוכלים.
למאמר המלא...
|
|
הזנת הגוף (תזונה ותוספי תזונה) ערוץ מרכזי לטיפול וטיפוח העור השער והציפורניים.
מאת: ד"ר זאנה לרנר- רופאת משפחה ומומחית ברפואה אסטטית.
למאמר המלא...
|
|
תוצאות המחקר הראו ירידה משמעותית באשפוזים בקרב חולי אי-ספיקת לב שצרכו אומגה 3 ושיפור משמעותי בסיבולת לב-ריאה.
מאת: ד"ר עמית עקירוב
למאמר המלא...
|
|
כמה רציתי שיקראו לי מלאה ורק לא שמנה, ממוטה, דובה, פילה, היפופוטם...נראה לי שמלאה הרבה יותר נעים לאוזן מאשר כל גן החיות הזה. לא?
למאמר המלא...
|
|
השפעות מזיקות – האם ישנן כאלה?
עד היום לא נמצאו או דווחו תופעות לוואי שליליות של צריכת תה ירוק. התה הירוק עשוי לגרום לנדודי שינה בעיקר ששותים אותו בערב לפני השינה וזאת בשל העובדה שהוא מכיל את האלקלואיד קפאין. אם זאת התה הירוק מכיל פחות קפאין מאשר קפה (קפה מכיל 30 עד 60 מ"ג.
היתרונות הבריאותיים של התה הירוק באים לידיי ביטוי בהשפעותיהן המכסימליות כשצורכים תה ירוק מידיי יום ביומו ובמינון טראפואיטי. למבוגר המינון האופטימלי (מכסימלי) כ5 - 8 כוסות ליום.
יחד עם זאת ניתן לעקוף את שתיית התה
למאמר המלא...
|
|
מזג האוויר בחורף הנוכחי היה הפכפך מהרגיל. שינוי מזג האוויר מביא איתו שינויים במצב הרוח ובתאבון. זה בדיוק הזמן להתאים את התזונה ולעשות את השינויים הקטנים כדי שנעבור את חורף בדרך נעימה חמימה ובריאה יותר.
למאמר המלא...
|
|
ויטמין E ותרופות – השפעות גומלין ואינדיקציות – ד"ר קובי עזרא
שם התרופה
ההשפעה של הויטמין
השפעה על התרופה
אדריאומיצין (adriamycin) תרופה כימוטרפית לטיפול בסרטן
תוספי מזון כויטמין E וקו-אזים Q10 עשויים להפחית את הנזקים של הרדיקלים החופשיים לרקמת שריר הלב, אשר עשוי להסתיים בפגיעה בתפקוד הלב.
אלכוהול (alcohol)
ויטמין E עשוי למנוע עליה ברכיבים מחמצנים (פרוקסידאז) בשריר הלב, רמות ויטמין E בסרום יורדות באלכוהוליסטים ובמחלות כבד.
נוגדי-התכווצויות (anticonvulsants)
פנוברביטל
למאמר המלא...
|
|
תזונה נכונה, פעילות גופנית ואורח חיים בריא מסייעים גם הם להורדת הכולסטרול. אכלו נכון, קראו היטב את התוויות שעל המוצרים, עלו במדרגות במקום במעלית, ואל תשכחו לשמור על מצב רוח טוב. טיפים לחיים בריאים ומופחתי כולסטרול הידעת?
הפחתה של 10% בכולסטרול תביא לירידה של עד 20% בסיכון למחלות לב.
למאמר המלא...
|