|
כילד, הציפיות הטבעיות שלי הם ציפייה לחום, למגע פיזי, לאינטימיות, לרוך, לאהבה, לקבלה, למילה טובה, לעידוד, לניחום כשכואב לי, למילה טובה, לתחושת ביטחון, לתחושה שאני רצוי כמו שאני ועוד. ככל ש יותר ציפיות שלי לא קיבלו מענה, יש בתוכי יותר כאב ואכזבות מודחקות. לאט לאט, אני לומד גם להדחיק את הציפיות שלי על מנת להימנע מהכאב שמלווה לאכזבה מחוסר התממשות שלה.
למאמר המלא...
|
|
רובנו מסתובבים בעולם עם סוד. עם סוד כמוס! והסוד הוא שאנחנו פשוט לא אוהבים את עצמנו. אנחנו לא אוהבים את מה שאנחנו. את סוד הזה אנחנו לא מעיזים לשתף ולחלוק עם אחרים ואנחנו עושים הכל על מנת שהוא לא ידלוף החוצה. אנחנו מקיפים את עצמנו בטבעת של חשיבות עצמית ומונעים מאחרים להתקרב אלינו יותר מידי – שמא חס וחלילה ידעו עלינו משהו שאסור לאף אחד לדעת.
למאמר המלא...
|
|
הכאבים העיקריים שמנהלים את החיים שלנו, הם כאבים שאנחנו סוחבים איתנו מהילדות. בתור ילדים הפחד על הקיום שלנו בתת מודע הוא הגדול ביותר. כיוון שכילדים אנו תלותיים בחברה על מנת לשרוד.
למאמר המלא...
|
|
האם לאמן לטפל לרפא זוהי ההתייחסות הרצויה?
המשך במאמר...
למאמר המלא...
|
|
למרות התשוקה הפנימית שלנו להראות את עצמנו באופן מלא, רובנו משקיעים אנרגיה וסכומי כסף רבים על מנת לשכלל את התדמית שלנו. את החזות שלנו. חשוב לנו מה הלבוש שלנו משדר. מה הרכוש שלנו מביע. מה תנועות הגוף שלנו אומרות על עצמנו. אנחנו משקיעים כל כך הרבה חשיבה בניסיון להכתיב את הרושם שהחברה תקבל עלינו.
למאמר המלא...
|
|
אם בתור ילד חוויתי חוויות של חוסר קבלה ודחייה מצד הקרובים לי. אם לא הרגשתי אהוב ללא תנאי. אם חוויתי קוצר רוח, חוסר סבלנות, כעס, התעלמות, שיפוטיות, ביקורת מצד הקרובים לי חוויתי איום גדול על החיים שלי. הביטחון הבסיסי שלי התערער. כבר לא הייתי בטוח שההישרדות שלי מובטחת. כבר לא הייתי בטוח שלא משנה מה שיקרה הסביבה שלי תגונן עלי ותבטיח את קיומי.
למאמר המלא...
|
|
ביטחון עצמי הוא אינו דבר ממשי פיזי אבל הוא יכולת שמשפיעה באופן העמוק ביותר על חיינו. כבר מגיל מאוד צעיר כשנתחיל את האינטראקציה עם הסובבים אותנו נגלה שאלו שלא חוששים, שבטוחים בעצמם, במעשיהם ובכישוריהם לרוב בעלי ביטחון עצמי גבוהה יותר מאלו שחוששים להתבלט, חוששים להיכשל במשימותיהם ומרגישים שאינם מוצלחים.
למאמר המלא...
|
|
ביטחון עצמי הוא אינו דבר ממשי פיזי אבל הוא יכולת שמשפיעה באופן העמוק ביותר על חיינו. כבר מגיל מאוד צעיר כשנתחיל את האינטראקציה עם הסובבים אותנו נגלה שאלו שלא חוששים, שבטוחים בעצמם, במעשיהם ובכישוריהם לרוב בעלי ביטחון עצמי גבוהה יותר מאלו שחוששים להתבלט, חוששים להיכשל במשימותיהם ומרגישים שאינם מוצלחים.
למאמר המלא...
|
|
כשנולדנו כולנו היינו קלילים ורפויים. מה בעצם קרה לנו שפיתח בנו את הצורך האובססיבי שלנו בשליטה? מהו האיום המתמיד שאנחנו חיים בצילו שבעצם מונע מאיתנו את היכולת להתמסר, להרפות ולהירגע באמת?
למאמר המלא...
|
|
פליירים הם אחד מהמוצרים שמעצבים גרפים הכי אוהבים לעצב. אחת הסיבות לכך שעל גבי פליירים יש מקום רב לחופש יצירתי. פליירים עבור מעצבים גרפים הם ממש כמו חלום מתוק. ישנן מוצרים כמו כרטיסי ביקור שמעצבים גרפים לא יכולים לעצב אותם בצורה מאוד מיוחדת. פליירים לעומת זאת מודפסים על גבי נייר גדול יותר ולכן הם מאפשרים למעצבים גרפים יותר חופש.
למאמר המלא...
|