|
כל מי שמנסה להפסיק לעשן, נתקל בקשיים לאורך הדרך, זאת מכיוון שהוא מנסה לפצות על המחסור בסיגריות בדרכים אחרות, שגם הן לא בריאות. הפסקת עישון בצורה טבעית, ללא תחליפים, תחזיק מעמד לטווח ארוך.
למאמר המלא...
|
|
הפעם לא נדבר על אימונים גופניים בחדר הכושר, אלא על אימונים לשכל ולרגש, שיש להם תפקיד חשוב מאוד על איכות החיים שלנו. אם רק היינו כולנו מבינים את ההשפעה שיש להם, לכולנו היה יותר טוב.
למאמר המלא...
|
|
חשבתם פעם פתוח עסק? בטח כאב לכם הראש רק מלבחון את האופציות שיש לכם, וזה עוד לפני שנכנסתם לפרטים החשובים. פתיחת עסק היא לא עסק פשוט. למה? כל הפרטים, מיד.
למאמר המלא...
|
|
ככל שאנחנו מזדקנים, הגוף מראה לנו את האותות- נשירת שיער, קמטים, כתמים, עצמות חלשות וכדומה. כדי להפחית את הנזק של ההזדקנות, חשוב לטפל בכל הבעיות בגיל מוקדם יותר.
למאמר המלא...
|
|
לא כולנו נולדנו או רוצים להיות מהנדסים, עורכי דין או רופאים, ודווקא מעדיפים את התחומים ההומאניים. איזה אופציות יש לנו, ואיך אפשר להתמודד עם התגובות הלא נלהבות של האנשים הקרובים אלינו?
למאמר המלא...
|
|
אומרים שהשנים הראשונות של הנישואים הן הכי קשות, בייחוד השנתיים הראשונות. ולכן, יש יועצים ומאמנים אישיים לטובת זוגות שמרגישים את כובד הנטל של מערכת היחסים שעברה דפורמציה לכדי נישואים.
למאמר המלא...
|
|
למגזר החרדי כללים משלו, על אחת כמה וכמה כשמדובר בחתונה. בצלמו מתמחים בצילום אירועים במגזר החרדי, ושם ישמרו על כל כללי הטקס המקובלים, העיקר בעזרת השם שתהיו מרוצים.
למאמר המלא...
|
|
לפעמים אנחנו צריכים מישהו מקצועי לדבר איתו, פסיכולוג, פסיכיאטר או קואוצ'ר, כדי להתגבר על קשיים. כל אחד מהמקצוענים האלו מתאים למטרה אחרת ולסיבה אחרת, ואתם צריכים למצוא את זה שמתאים לכם. כי תמיד צריך מישהו לדבר איתו.
למאמר המלא...
|
|
כמעט בכל בית בישראל יש מחשב, והוא החבר השני הכי טוב של האדם, מלבד הכלב. על כן, חשוב לבחור את המחשבים היטב, ואחרי הקנייה, לדאוג לעשות להם בדיקות וטיפולים שוטפים. כן, בדיוק כמו לאוטו.
למאמר המלא...
|
|
החיים כמו בחיים מזמנים לנו הפתעות לפעמים שמחות ולפעמים פחות העיקר שנדע מהן להנות, ככה אומרת אשתי האהובה רונית. אני לעומתה מתנהל בסבל רב מול קשיי היום יום, פרנסה ומשפחה, הלונה פארק שלי.
למאמר המלא...
|