|
שנים של מחקרים קליניים הוכיחו ששימוש בטבק גורם לאנשים לחלות, להפוך לנכים או למות. מאז דוח משרד הבריאות הראשון ב - 1964, אירעו מעל שניים עשר מיליון מקרי מוות הקשורים לעישון. מעל לחמש מאות אלף מקרי מוות בארצות הברית הם ממחלות הקשורות בעישון. מעשנים מבוגרים מקצרים את תוחלת החיים שלהם ב כ13 – 14 שנים.
למאמר המלא...
|
|
לפי דוחות עדכניים מהמרכז לבקרת ומניעת מחלות של ארצות הברית יותר מעשרים אחוזים של גברים ונשים בוגרים מעשנים סיגריות, ויותר משמונים אחוזים מהם מדליקים סיגריה מידי יום. הסיבות שעישון הפך לנושא כל כך חשוב הוא כי אפקט ההתמכרות של אנשים לסיגריות גורם למספר רב של נזקים סרטן, שבץ והתקפי לב ולכן כל יום הוא יום טוב להפסיק לעשן.
למאמר המלא...
|
|
חלום העישון – היו מוכנים לחלום ברור ביותר של עישון, כשריחות טבק משוחררים מהריאות המחלימות ונסחפים כלפי מעלה במעלה צינורות הסמפונות על ידי רקמת הסיליה המחלימה במהירות ויוצרים מגע עם חוש ריח מוגבר קחו את זה כסימן נפלא להחלמה ותו לא.
למאמר המלא...
|
|
שלבים רגשיים תלות כימית בעישון ניקוטין היא אחת ממערכות היחסים הכי חזקה, חוזרת על עצמה ותלותית שאי פעם ידעתם. זה השפיע כמעט על כל היבט בחיים ובחשיבה שלכם. היו מוכנים להרגיש אובדן רגשי נורמאלי כשתגמלו ותעברו בהדרגה את ששת השלבים השונים
למאמר המלא...
|
|
מאסתם בכל עצות התמידיות שמבטיחות הפסקת העישון? כיצד תנווטו ב - עד 72 השעות הנחוצות להגיע לשיא הגמילה מהניקוטין ולחיות בגוף נקי מניקוטין? עצות הגמילה הפתאומית מהעישון שונות מאוד מעצות שניתנות על ידי אלו שמצדדים בשימוש לאורך שבועות או חודשים במוצרים שישמשו כתחליף לניקוטין.
למאמר המלא...
|