|
|
|
|
|
|
|
|
ספקות - איך לצאת מספקות ?
|
|
|
|
|
ספקות - איך לצאת מספקות ?
ספקות - איך לצאת מספקות ?
אחד הדברים הפחות נעימים הוא להיות בתחושה של ספקות וחוסר ידיעה. כאשר האדם מחפש שקט נפשי, הרי שלשם כך הוא צריך משהו יציב להישען עליו. והספקות שיש לאדם לגבי כל תחום ועניין, הספקות לא מאפשרים לאדם להרגיש יציבות, והם יוצרים תחושה לא נעימה. והשאלה היא, איך בעצם יוצאים מספקות ?
ומי שיתבונן בעניין, יראה כי ספקות אפשריים רק כאשר האדם לא יודע את האמת. כי מצד האמת עצמה אין ספקות. כי האמת היא אחת, וממילא לא שייך ספקות. וכל הספקות מהותם היא הריחוק של האדם מהאמת. וככל שהאדם מעורב יותר עם מחשבות אמיתיות ומחשבות לא אמיתיות, כך הספקות שלו גדלים. כי יש כל הזמן עימות בין המחשבות השונות וזה כמובן יוצר ספקות.
וכאשר האדם נמצא בתוך הסתבכות של ספקות, עליו לחפש נקודת אחיזה אמיתית ובאמצעותה לצאת החוצה מכל הספקות. היינו כי כאשר יש לאדם ספקות לגבי איזה עניין, עליו לנסות למצוא בתוך כל המחשבות שלו, נקודות אמת שבהן אפשר להיאחז. כי המחשבות של האדם יש בהן גם עובדות אמיתיות וגם פרשנות אישית של האדם וגם אולי מידע שגוי וכולי.
וכאשר האדם מגיע למצב של ספקות, עליו לנסות לאתר את הנקודות של האמת שיש בתוך כל המידע שלו. ולנסות לעשות הפרדה ברורה בין החלקים הברורים של האמת שיש בתוך המחשבות שלו, לבין כל שאר החלקים של הפרשנות של האדם את המצב.
ועל ידי זה שהאדם מבין טוב יותר את עצמו, ומבדיל בין נקודות האמת לבין שאר המחשבות שאולי הן אמיתיות ואולי לא, על ידי זה הוא מסוגל קודם כל לקחת את הכל בפרופורציה הנכונה, ולא להילחץ ממה שלא צריך להילחץ.
והרעיון העיקרי הוא, כי מאחר שידיעת האמת לא מאפשרת מקום לספקות, ממילא זה אומר שכדי לצאת מספקות צריך לחפש את האמת. ולחפש את האמת היינו לא רק אמת חיצונית דהיינו לבדוק מה אינך יודע, אלא משמעותו היא גם לחפש את האמת בתוך מה שאתה כבר יודע. כי לא בהכרח שמה שאתה יודע שאכן זאת האמת. וגם אם המידע שיש לך אמיתי, לא בהכרח שהפרשנות שלו נכונה. או שאולי קיימת פרשנות נוספת נכונה יותר וכולי.
ועל האדם לנסות לאמת את מה שהוא כבר יודע ולנסות לאתר את נקודות האמת בתוך המידע שלו, כדי לצאת מהספקות.
ואיך מאתרים את נקודות האמת ? תשובה: על ידי זה שמנסים להבין מדוע ואם בכלל הדברים נכונים. היינו כי על האדם לקחת את המחשבות השונות שמציקות לו, ולנסות לבדוק האם בכלל הן נכונות. ואם כן מדוע. ופשוט לנסות לברר היטב היטב את האמת לגבי המחשבות ולראות שבאמת כל המחשבות אמיתיות.
ועל ידי זה שהאדם מחפש את האמת שיש בתוך המחשבות שלו וכולי, על ידי זה בסופו של דבר הוא יוצא מכל הספקות.
לסיכום: חפש נקודת אמת להיאחז בה. וודא כי המחשבות שלך אמיתיות. עשה הפרדה ברורה בין מה שאמיתי בוודאות לבין מה שהוא רק פרשנות אישית וכולי. ועל ידי זה יוצאים מכל הספקות.
ראה גם:
* ספקות - מה טוב בספקות ?.
* סיבוכים. איך לצאת מתסבוכת גדולה של ספקות / שאלות ?.
* ספקות / חוסר וודאות. מה לעשות ? ומה טוב בספקות ?.
המאמר ספקות - איך לצאת מספקות ? - מהאתר EIP.co.il
הכנס לאתר ותהנה ללא הגבלה מעוד מאמרים על: לחץ, פרופורציות, מחשבות, נקודת האמת, ספקות ועוד ...
|
|
|
תגיות המאמר: פסיכולוגיה, אימון אישי, אימון, נפש, מחשבות, משמעות, רוגע, יציבות, רגשות, יעוץ, לחץ, אמת, סיפוק, רעיונות, פרופורציות, יעוץ אישי, מהות, תחושה, חפש את ה, איך ל, ספקות, לדעת את האמת, דעת אמת, על האדם ל, שאלות למחשבה, טוב, חוסר הבנה, חיצוניות, נקודת האמת, לשאול שאלות, וודאות, שקט נפשי, מת חי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת מאמן אישי אליעד כהן אימון אישי Eip.co.il
|
איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...
|
|
הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...
|
|
הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...
|
|
אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...
|
|
הפרעת חרדה, התגרות במוות, ניסיונות התאבדות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מחשבות מסוכנות, התנהגות כפייתית, ocd, לא רוצה למות, לא רוצה לפחד מהמוות, מחשבו
לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...
|
|
הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...
|
|
שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...
|
מאמרים נוספים בנושא אימון אישי - כללי
|
קנסות מינהליים
עיריית תל אביב-יפו מפעילה צעדי אכיפה מינהליים ומשפטיים כנגד עבירות על חוק התכנון והבנייה ובכלל זה עבודה אסורה או שימוש אסור בנכס.
ב-20 בדצמבר 2018 נכנסו לתקפן תקנות העבירות המינהליות [קנס מינהלי - תכנון ובנייה] תשע"ח 2018.
על פי תקנות אלו, ניתן יהיה להטיל קנסות מינהליים על עבודה אסורה, שימוש אסור ועל אי קיום צווים מינהליים להפסקת עבודות או להפסקת שימוש.
|
|
תראו חברים יקרים, אני עוסק בהשגת משכנתאות למסורבים כבר כמעט 10 שנים, אני חייב לציין שהמצב הכי קשה שיכול להיות - זה מצב שבו צריכים לקחת משכנתא כדי לסגור הלוואות או חובות והבנקים פשוט לא מוכנים לאשר את זה.
|
|
כאשר הבנק מסרב למשכנתא, מגיעים למצב שבו הכול נמצא בסימן שאלה ולא יודעים מה לעשות מכאן. במצב הזה צריכים לעצור דקה אחת, לקחת אוויר ולהחליט מה עושים. הכוונה שלי היא להגיע למצב שבו אתם מבינים שהדרך הנכונה היא להביא מומחה למשכנתאות של מסורבים כדי שיוכל להשיג את האישור הנדרש ולהביא תוצאות.
|
|
אחת החברות המעניינות ביותר בישראל בעיני היא חברת שבט זבולון, החברה בבעלות יעקוב שאול עוסקת באחד התחומים המעניינים ביותר בעולם הנדל"ן. כלומר מה שהיא עושה, זה לספק ציוד חסר עבור אתרי בנייה.
|
|
אנחנו נתחיל עם רונית מרום, שהנה אדריכלית מובילה בכל הקשור לדירות יוקרה באשדוד בעיקר, אך גם ברחבי ישראל השונים. רונית נחשבת לחברה באותוו חוג של מעצבי פנים מובילים, שיכולים לקבוע בון טון בעולם הנדל"ן של דירות יוקרה.
|
|
אחד הנושאים המרתקים ביותר
בעבודה עם אנשים, ילדים ובכלל בכל מערכת יחסים,
זה הנושא של הרגש האנושי, ויותר מכך -
הידיעה שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להפוך למאסטר
ברגשות, שזה אומר לדעת להתחבר לכל אדם,
לשדרג את כל מערכות היחסים שלנו ושל האנשים
שאנחנו מקדמים, ולהרגיש באופן אמיתי הרגשה של
שמחה ואהבה.
|
|
בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ... והוא חובה על כל אדם ונברא להתחדש בכל בוקר שזוכה לקום משינתו, כי לא כולם קמים ואם קמים קמים עם העצבות של האתמול במקום השמחה והתקווה של המחר !
|
|
|
|
|