לחיות את הרגע - מה זה אומר ? ואיך לחיות את הרגע ?

לחיות את הרגע - מה זה אומר ? ואיך לחיות את הרגע ?

לחיות את הרגע - מה זה אומר ? ואיך לחיות את הרגע ?

לחיות את הרגע משמעותו היא לנסות להתמקד במה שקורה ברגע הזה, בלי קשר לרגעים הקודמים או הרגעים הבאים. מי שיתבונן בעניין יראה, כי אם האדם יחיה אך ורק ברגע הזה בלבד, לא משנה מה יקרה לו, הוא אף פעם לא ירגיש רע. מדוע ? כי הרצון של האדם שיש לו ברגע הזה, הוא תמיד מושפע מהרגע הקודם או הרגע הבא. ואם האדם היה נולד כרגע לרגע אחד בלבד, לא היה לו שום רצון עצמי, וממילא הוא לא היה יכול להרגיש רע. ואם כן לכאורה הדבר הטוב ביותר הוא לחיות ברגע הזה ולהתמקד ברגע הזה, וכך אף פעם לא להרגיש רע.

אלא שקיים גם הצד השני של המטבע, והוא שכדי להרגיש טוב, לשם כך צריך כן לחשוב על הרגע הקודם ועל הרגע הבא. כי כדי להרגיש טוב לשם כך צריך לרצות משהו. וכדי לרצות משהו, לשם כך צריך שיהיה זמן עבר שבו האדם יגבש את הרצון שלו לגבי העתיד. ואז ברגע הזה האדם מסוגל לחוש הנאה מכך שהרצון שלו מתאים למה שהוא רוצה. ואם כן לחיות רק ברגע הזה בלבד זה חסר משמעות. אז מה הפתרון ?

והתשובה היא כי צריך האדם לנסות לאזן בין הדברים. דהיינו מצד אחד האדם קיים בתוך מערכת זמן שיש בה רגעים נוספים של עבר הווה ועתיד. וכל הרגעים האלו חשובים. ואלמלא העבר והעתיד לא הייתה משמעות להווה. אך מהצד השני על האדם לזכור שבסופו של דבר הרגע הזה הוא הדבר היותר ממשי.

היינו שאם לדוגמא קרה לאדם משהו רע בעבר, אז למרות שאפשר לחיות גם בעבר, באפשרותו וביכולתו של האדם לבחור לברוח אל הרגע הזה בלבד, שבו אולי הבעיה אינה קיימת כלל. כך הוא הדבר גם לגבי העתיד. היינו כי כאשר יש לאדם בעיה לגבי העתיד, באפשרותו לברוח אל הרגע הזה של ההווה בלבד, שבו מאוד יתכן שהבעיה אינה קיימת כלל.

בקיצור על האדם להבין את המשמעות של הרגע הזה ואת המשמעות של שאר הרגעים. וכאשר האדם מבין יותר טוב כיצד בדיוק המערכת הרגשית שלו עובדת, על ידי זה באפשרותו של האדם לבחור כרצונו באיזה רגע הוא רוצה לחיות.

בנוסף על כל הנ"ל יש כאן גם עניין נוסף, והוא שמי שמצליח להסתכל על המציאות כפי מה שהיא באמת ולהבין אותה באמת, אז הוא יכול לחיות בכל רגע ורגע ולהרגיש טוב בלי להצטרך לברוח אל הרגע הזה. היינו כי כאשר האדם מבין את המציאות וחי איתה בשלום, על ידי זה הוא יכול גם לחיות בזמן העבר וגם לחיות בזמן העתיד וגם להרגיש טוב, על ידי זה שהוא חווה את הדברים בצורה נכונה וטובה, והוא לא צריך לברוח לשום מקום, כי הוא מרגיש טוב בכל מקום.

לסיכום: כאשר רע אפשר לברוח אל הרגע הזה בלבד, שבו לא יכול להיות רע. אך מי שמצליח לחיות בשלום עם המציאות, הוא לא צריך לברוח לשום מקום, כי הוא חי בשלום עם כל רגע ורגע.

ראה גם:

* לחיות את הרגע. מה הפירוש ? ואיך להגיע ?.

המאמר לחיות את הרגע - מה זה אומר ? ואיך לחיות את הרגע ? - מהאתר EIP.co.il
הכנס לאתר ותהנה ללא הגבלה מעוד מאמרים על: הצלחה, הצד השני של המטבע, חסר, מציאות ועוד ...