קואצינג, או אימון אישי בעברית, הוא תהליך שצבר תאוצה בלתי רגילה בעשור האחרון, שבו בעצם אדם הולך לייעוץ מקצועי במטרה לשפר היבטים מסוימים בחייו. קואצינג יכול לגעת בכל תחומי החיים ואנשים נעזרים בו כדי להתמודד עם בעיות כספיות, בעיות אישיות, שיפור יכולות וסיוע להגשמה עצמית.
קואצינג בבסיסו מתייחס לתהליך בצורה כזו שלכל אדם עצמאות טוטאלית בקבלת החלטות במהלך החיים, ושכל אדם יכול לשנות את המציאות של עצמו אם רק ישנה את הדרך שבה הוא רואה אותה. לדוגמא, אם אדם חושב שהוא אינו מוכשר מספיק כדי להתקבל לתפקיד מוסים שבו הוא חושק, המחשבה הזו תחלחל עמוק לתוך נימי נשמתו ותהפוך בסופו של דבר למציאות. בדוגמא זו, תהליך קואצינג יעבוד בעיקר על הן מנטאלי, על דרך החשיבה ועל מה המאומן צריך לעשות כדי לתפוס את עצמו ככזה שכן יכול לקבל את התפקיד. ברגע שחשיבה תשתנה, גם המציאות תשתנה.
קואצינג לא חייב לערב גורמים חיצוניים. אדם יכול לעשות קואצינג לעצמו, שכן ההגדרה של קואצינג היא קורס מאמן אישי, ואם האימון הוא אישי אז הוא צריך להיות עצמאי ופרטי. גישה זו נכונה, אך מחקרים הוכיחו שמאוד קשה עד בלתי אפשרי לאדם לשנות את דרכי החשיבה של עצמו ללא הדרכה חיצונית. מדובר כמובן בהמון כוח רצון ומשמעת עצמית, אך הבסיס של קואצינג מקנה את הכלים לשינוי הגישה והחשיבה.
סוג נוסף של קואצינג הוא אימון עסקי. בתחום זה ישנן חברות רבות שנותנות שירותי סיוע ארגוני או יעוץ ארגוני, אך גם תחום קואצינג עסקי מקובל לגמרי כיום. בתהליך קואצינג עסקי המאמן בוחן את התנהלות והתנהגות העסק ובוחן דרכים כיצג ניתן לייעל ולשפר אותו תוך הפחתת עלויות וניוד משאבים.