לשוחח עם בת/בן הזוג ולהשאר בחיים? / יפה פוזס
היא אומרת: " אתה בחיים לא תבין אותי", " "אתה אף פעם לא מקשיב לי" , " לא שמעתי , פעם אחת, מחמאה על מה שקניתי"
הוא אומר: "את מה זה דומה לאמא שלך?" , " די, קנינו את כל החנות.." "את רואה אמרתי לך שזה מה שיקרה..."
כאלה משפטים ודומיהם מוכרים מחיי זוגיות. אילו היינו רואים את זה באיזה שהוא סרט קומדיה היינו צוחקים עד דמעות , אבל כשזה נוגע למציאות חיינו זה בכלל לא מצחיק אלא הפוך משהו בשיח, בתקשורת תקוע.
ניקח לדוגמא את המשפט "אתה אף פעם לא מקשיב לי" – אם נבחן את המשפט ונשאל את עצמנו האם באמת בן הזוג שלי אף פעם לא מקשיב??? האם לא קרה בתקופת החיזור, החברות, תחילת הנישואין שהייתה הקשבה ולו פעם אחת??? אין ספק שאם נענה בכינות הייתה גם הייתה הקשבה. אז מה קרה להקשבה הזו? היכן היא הלכה לאיבוד?..
האם שאלנו את עצמנו מה מרגיש, חושב בן הזוג כשאומרים לו "אתה אף פעם לא..." והאם שאלנו את עצמנו מה אנחנו חושבות , מרגישות כשאומר לנו בן הזוג שלנו " את אף פעם..."
ומה אם היינו משנים את המשפט, במקום להגיד " אתה אף פעם..."
להגיד למשל: " הבוקר לא הקשבת לי" מאוד ספציפי.
מה אנחנו רוצים להשיג בסוג שיח כזה??? מה זה משרת אצלנו??
אין ספק שבעזרת כלים אימוניים ניתן להגיע לבהירות, מיקוד, הבנה
ולשנוי גישה, אשר ישנו את התקשורת ויביאו לזרימה בשיח.
בואו ניקח עוד משפט: " את מה זה דומה לאמא שלך????" מה קרה בשיחה שיצא רשף כזה? מה הייתה המטרה של משפט כזה? את מה זה משרת ו/או את מי זה משרת? מה זה גורם למי שמקשיב למשפט כזה? ולאיזה צורך זה עונה למי שאמר את המשפט?
אולי אנחנו פשוט 'תבנית נוף מולדתנו' ומשפט זה מהדהד ממקום מוכר, או מישהו מוכר ועליו לשים לב היכן שמענו, ראינו, חווינו את זה.
ברגע שמטפלים ברגש , במחשבה ובאמונה המתלווים לאמירה, השיח משתנה לטובה.
יפה פוזס
מאמנת אישית
לפריצת דרך בהתפתחות אישית
להעצמה והצלחה נשית
0523-270681
yaffapo@gmail.com