EFT - טכניקת השחרור הרגשי - Emotional Freedom Technique
באמת זה משחרר מכאבים כרוניים? מדפוסי התנהגויות מגבילים? לעיתים ממחלות ארוכות שנים?
התשובה הקצרה היא - כן!
לחצו כאן - והתרשמו בעצמכם מהוידאו של מייסד השיטה - גרי קרייג - Gary Craig
השאלה שתמיד אני נשאלת היא - אז איך זה שכל העולם לא יודע עליה?
גם אני שאלתי את זה בתחילה כי בשבילי זו היתה טכניקת הזהב, המלכה של הטכניקות
ולא הבנתי איך כל העולם לא מחזיק אותה בכיסו בכל רגע ונהנה מהיכולות יוצאות הדופן שלה.
ככל שנכנסתי לעומק של זה, הבנתי שהיא ידועה בקרב
רופאים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים, מטפלים כגון:
עובדים סוציאלים ומטפלים באומניות ופסיכותראפיסטית מזרמים שונים, משתמשים בשיטה זו יותר ויותר.
רופאים ומעבדות ברחבי העולם, מוכיחים שוב ושוב את היעילות של השימוש ב EFT לטווח קצר ולטווח ארוך.
טכניקה זו היא בעלת אחוזי הצלחה יוצאי דופן מכמה וכמה בחינות:
1. היא ניתנת לשימוש על ידי כל אדם, בכל גיל ובכל מצב.
2. השימוש בה הוא קל ופשוט וגם ילדים יכולים להשתמש בה בקלות.
3. אדם אחד יכול להשתמש בה עבור אדם אחר היושב מולו - כך שגם מי שלא יכול מסיבה כלשהי לעבוד אתה - ניתן לעשות אותה "עליו" (בהסכמתו כמובן)
4. אין בה תופעות לוואי משום סוג והיא אינה סותרת טיפולים אחרים במקביל ויותר מכך - היא תומכת בטיפולים אחרים מכל סוג.
5. היא מוכחת מדעית, היא בשימוש של מיליוני בני אדם בעולם - כבר 30 - 40 שנים (היא מתפתחת עם השנים)
6. היא עוזרת גם במקומות שכלום לא עזר.
לשאלה מה זה?
EFT נבנתה מתוך חוקיות של שלוש גישות טיפוליות מרכזיות בעולם:
הגישה המערבית - רפואה ונוירולוגיה.
הגישה הפסיכולוגית המודרנית - מבנה הנפש (כולל רגשות) והתנהגות האדם במצבים שונים.
הגישה הסינית - אנרגיה ונקודות הדיקור בגוף האדם.
העבודה נעשית תוך כדי
דיבור על הבעיה,
תיפוף עם קצות האצבעות על נקודות דיקור
ועבודה עם תנועות עיניים פשוטות הקשורות בנוירולוגיה (מערכת העצבים בכלל והמוח בפרט) ובקשר שיש לתנועות העיניים שלנו בזמן מתח (פיזי ורגשי)
העבודה עם כל המישורים האלו נותנת תוצאות יוצאת דופן במהירות יוצאת דופן.
כך שאם יש למישהו קשיים פיזיים כמו: כאב בגב, כאבי ראש, מגרנות, בטן רגיזה, עיכול, שינה, אלרגיות, אכילה...
או רגשות כגון עצב, צער, פחד, משבר רגשי, חרדה, תסכול מתמשך, כעס, זעם, זיכרון טראומתי, אבל ממושך...
או רצון לנוע קדימה ולהצליח במשהו ויש דפוסים מגבילים כמו: אני לא מספיק טוב\ה, לא ירצו אותי, אני לא חשוב\ה, אני לא יודע\ת מספיק, אני לא מסוגל\ת וכד'
לכולם יש מענה ב EFT!!!
חשוב לדעת שזה קיים וחשוב להכיר את זה. זה מתאים לכל ביתולכל ארון תרופות ביתי - למצוקות פיזיות ורגשיות.
ולמי שרוצה להכיר את זה בחינם - יש דרך - והיא כאן:
http://shulamit.mypages.co.il/pages/7093
זהו קורס EFT מקוצר בוידאו, שיתן לכם מענה ופתרון להרבה מהקשיים היומיומיים שלכם.
בהצלחה וברכות לימים טובים.
שולמית לב ארי* EFT for Israel