טיפול פסיכולוגי, שנקרא גם פסיכותרפיה הוא מפגש עם איש מקצוע, שמתמחה בהבנה של תהליכים נפשיים הנובעים מהמודע או מהתת מודע. מי שיש לו רישיון לעסוק בטיפול נפשי, הוא פסיכולוג קליני בעל מומחיות שיש לו רישיון מתאים לעסוק בתחום זה. בתהליך טיפול פסיכולוגי, יש אינטראקציה בין הפסיכולוג למטופל, ויש חשיבות גדולה לכך שיהיה ביניהם יחס של קרבה ואמון, שמתבסס על יכולתו של הפסיכולוג, להיכנס לעולם של המטופל, לקבל ולהכיל אותו איך שהוא, ולאפשר לו להיחשף בפניו ללא חשש שיידחה. טיפול פסיכולוגי הוא תהליך. לא מדובר כאן בטיפול חד פעמי, אלא בטיפול שנפרש על פני תקופה. הנושאים אשר בהם מטפל פסיכולוג קליני הם רבים. מדובר בנושאים כגון: משברים, טראומות, התמודדות עם מחלות, טיפול בהתמכרויות וטיפול במצבי דחק ומצוקה.
טיפול קצר טווח וארוך טווח
יש שני סוגים של טיפול פסיכולוגי – קצר טווח וארוך טווח. הטיפול הקצר הוא טיפול ממוקד יותר ושם דגש על פתרון בעיות, ממוקדות יותר בחייו של המטופל. המטופל יודע מה הבעיה שלו פחות או יותר, והפסיכולוג שופך לו מעט יותר אור על הבעיה ומגדיר אותה באופן יותר מדויק ואז נותן כלים להתמודדות. טיפול פסיכולוגי ארוך טווח, הוא טיפול בבעיות, שהמקור שלהם הוא באישיות המטופל, מדובר כאן במקרה סבוך יותר מאשר המקרים של טיפול פסיכולוגי קצר טווח, כיוון שאישיות המטופל גורמת לו לבעיות המסתעפות לתחומים רבים בחייו, ולכן הטיפול גם דורש יתר זמן.
מאות שיטות של טיפול
כיום, יש מאות שיטות של טיפול פסיכולוגי, כגון: טיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול פסיכודינמי, תרפיה באומנות ועוד. רצוי מאוד להתאים את שיטת הטיפול למטופל, בהתאם לסוג של ההפרעה ולחומרה שלה. הרבה פסיכולוגים קליניים, שיש להם הרבה ניסיון משלבים בין שיטות שונות.
מטרת הטיפול
המטרה העיקרית של הטיפול הפסיכולוגי, היא סיוע למטופל להתמודד עם הקשיים שלו ולתפקד במצבים, אירועים ומשברים שונים. מדובר בקשיים שללא טיפול פסיכולוגי עלולים לגרום לו, ייאוש, חוסר בטחון, בדידות, כאב וכדומה. הטיפול הפסיכולוגי ייתן לו להבין את תחושותיו וייתן לו כלים להתמודדות מולם.
המאמר נכתב ביוזמת חברת Dreamview המציעה שירותים של בניית אתר קופונים ו – בניית חנות וירטואלית