|
|
|
|
|
|
|
|
קורס הכנה ללידה - חברה ומדינה
|
|
|
|
|
ההרהור שאהפוך לאמא חדשה הוא וודאי גורם לחששות, מרבית הבחורות חוששות מרגע האמת שסוף סוף יהפכו לאמהות טריות. האחריות הבלתי פוסקת לפעוט, וההבנה כי מעת הלידה ועד שהוא יגיע לגיל 20 שנים הוא יהיה בקירבתכם כל הזמן, עלולה להבהיל כל הורה.
אך את רובן של הנערות והנשים מסבכות מחשבות אחרות, חששות מהלידה, הצירים, המחשבה שיווצר סיבוך וכמובן גם,פחדים רבים מההחלמה. בתור אישה שחותה על בשרה את השלב הזה יותר מפעם אחת, ההמלצה האיכותית שאני אתן לכן היא סה''כ להרהר ולחשוב אם איך מתמודדים עם כל חלק בעיתו, והחלק המהותי הינו ההכנה ללידה.
טיפים והצעות
הלידה היא לחלוטין עסק אישי, יש כאלו שעוברות את זה בקלות וברוגע, אך קימות אלו שמאושפזות עם צירים שעות רבות, יש אמהות שאומרות 'שהיה ממש נסבל'' ושזו בוודאות חוויה שמיימית, אבל יש גם נשים שהדה ז'ה ווים עשויים לגרום להן חלחלה, על כן ה'הארה' החשובה ביותר להורים לעתיד שאני יכולה לתת היא לדבר עםנותני שירות ספציפיים שיעזרו לאישה במצב זה.
לידה טבעית
יש לי מספר הצעות טובות לנותני שירות שמסוגלים להקל. קיימים קורסים להתכוננות ללידות שמומלץ להירשם אליהם ויותר מזה להיעזר בשירותי דולה. דולות הינן לדעתי אוטוריטה וגורם המקצועיים שתפקידם ללוות ולתמוך בזוג ההורים במהלך ההריון ויותר מכך, במהלך הלידה.
הדולה מסייעת ביותר ממספר אופנים: הדולה מעניקה בטחון, מקלה בהתמודדות במלחמה בכאב וחלק מהן אף עוזרת ותומכת בשלבי ההנקה בחדר היולדות.
מהותי להבין, שיש גם דולות שהינן גם כן מנוסות בתחום ההנקה, אך זה לא מחייב. מסיבה זו בדיוק מומלץ לכן עוד בהתחלה לחפש אחר גורם אחד ל-2הצרכים.
כפי שכתבתי, גם תהליך ההנקה לדאבוננו הרב לא פשוט, הפעוט לא מצליח לינוק, החלב לא עשיר וכמובן מהותי להזכיר את הרגישויות בחזה. יועצת הנקה תוכל לסייע לאמא הצעירה בלימוד איך להניק נכון עוד בבית החולים, ונוסף על כך באיזו דרך להניק בלי כאבים.
ההחלמה היא בד''כ לא ממש קלה, קל וחומר אם האם הצעירה ילדה בלידה קיסרית, בדמיון מוחלט לכל פרוצדורת החלמה אחרת תנומה עמוקה משחקת תפקיד. כמובן שגם בתחום זה יש באפשרותן להקל עליכן, בשיחה עם יועצת מוסמכת. הרי זה מובן שהולד ינוח המון גם האישה תנצל את האפשרות לנוח כמו שצריך, מה שיאיץ את התאוששות.
בשינה של ילדים יש המון דרכים שאני ממליצה לשקול, אבל חשוב לציין כשם שבתחומים אחרים גם הנושא הזה הוא כמובן סוביקטיבי לחלוטין, חלקם טכניקה קונקרטית תעזור להם לנמנמם כהלכה ובנוסף ישנם פעוטות אחרים שלא, לכן רצוי להיוועץ ביועצת שינה שיודעת ואף מתמחה ב-2 שיטות לפחות.
לסיכומו של דבר אספר את ההיבטים המהותיים שמומלץ לקחת בחשבון שבוחרים בשירותי עזרה ליולדת:
יחס מטפל מטופל - כדאי שתשרה אוירה של קשר וחיבור ליועצת שהחלטתם לקחת.
זמינות לאם -מהותי שתקבעו ותבחרו באחת שתמצא זמן בשבילכן בכל יום ושעה.
ניסיון מוכח - בשום פנים ואופן אל תסמכו על דברים בע''פ, בלי בושה, תבקשו בנימוסתעודת ההכשרה.
נושא קטן אחרון, במידה ואתן תרות אחר המלצה כנה כל האפשרויות ב-קורס הכנה ללידה ותהנו מלהיות הורים!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת מורן אופיר
|
לחץ נוראי שהפריע לי בתקופת הריוני הראשון התרכז סביב הצורך למגן בכל עת את העובר שגדל בתוכי, כיצד אוכל לדוגמא לטייל בחוץ ולשים אותו ברכב מבלי לחשוש?
|
|
כאשר יש דיבורים לגבי שיפוץ בבית, יש נטייה לשלוף שלל תירוצים; "אין לנו כסף", "ממילא נעבור מכאן", "זה בלגן" וגו'. אולם בסופו של דבר, רובנו מעוניינים לדור במשכן משופץ. בין אם מעוניינים ברמונט קוסמטי ואף באם חפצים בעבודות מקיפות, לו יש צרך לעשות שיפוץ - רצוי שלא להמשיך לדחות העבודה.
|
|
כשאתם מחפשים להדפיס בענק תמונות שלכם וגם אם הינכם חושקים בשירותים מסובכים הרבה יותר, הגיוני כי יהאעליכם לפנות לשירותי הדפסה מקצועיים. גם אם אין זו מהווה בעיה מהותית להיכנס אל חברת דפוס ליד העסק, כדאי לזכור שלא בהכרח נותן שירות מסוגל להעניק בעבורכם את התוצר לו פיללתם.
|
|
מי מכם אף פעם לא נתקל בביצה משפטית במהלכה נזקק לשירותיו של עו''ד? אכן הדבר, עיסוקו של פרקליט הינו מתן סיוע לאנשים חסרי הרקע המשפטי, באירועים בהם אנחנו צריכים את עצתו המלומדת של מומחה שמבין בחוק. כך לדוגמה, אדם שחווה תביעת תשלום מזונות איננו מסוגל לראות את המסלול הנכון ללא פניה אל עו''ד מקצועי.
|
|
שריר וקיים, אינספור בני תשחורת רוצים לשמח חבריהם ולבנות מהמפגש אירוע מפעים שיזכרו אותו כול החברים. אמצעי טוב להצליח בזה הינה באמצעות הבאת פעילויות ייחודיות ביום ההולדת. צריכים ללמוד איך לבחור פעילויות לימי הולודת?
|
|
אלא שאת רובן של הנשים הצעירות מטרידות חששות נוספות, חרדה מפרוצדורת הלידה, הזרקת האיפידורל, החשש שיווצר סיבוך ובנוסף גם, הרבה מחשבות על פרוצדורת ההחלמה. כאמא צעירה שהייתה וחוותה את פרוצדורה ייחודית זו שלוש פעמים בחייה, ההצעה הכי שימושית שתקבלו מימני היא פשוט לנסות להבין אם איך עוברים כל שלב בזמנו, והנושא הראשון והמרכזי הוא מוכנותיכן ללידה.
|
|
גם כשהייתי ילד פיללתי לפתוח ביזנס בתכשיטנות. היות שכך, הלכתי ללמוד ואספתי כסף בשביל להתקדם. אך לצערי, מהר מאוד הגעתי להבנה שכדי להתקדם בתחום המדובר, קיים צורך לנהל העסק ולנהל את הפיננסים באופן ראוי. שריר וקיים, זה מסובך להיות עצמאי, ואע''פ כן החלטתי לנצח. קיימות תיאוריות שעשויות להסביר כיצד להתנהל כראוי.
|
מאמרים נוספים בנושא זהות
|
מהם השלבים של יציאה מהארון? מה השיקולים שצריך לקחת בחשבון לפני שיוצאים מהארון? מה מקל על תהליך החשיפה מול המשפחה? ד"ר ירון, פסיכותרפיסט המתמחה בטיפול פסיכולוגי לגייז (Gays), מתייחס לכמה מהשאלות הנפוצות ששואלים מטופלים.
|
|
מאמר זה סוקר את שבעת הצעדים למתמודד עם המוסקסואליות: מהשיחה הראשונה ועד לסיום תהליך הבירור.
|
|
קצת על מה שהקדמה עשתה לתודעה שלנו.
קצת על ההתמכרות למסכים והרבה על הרצון לדעת את כל מה שלא בהכרח עושה אותנו יותר מאושרים.
|
|
כבוד המשפחה הוא ערך עליון בחברה הבדואית וישנם מנהגים אשר מטרתם לתחום את האישה לספרה הביתית,לדכא את רצונה החופשי ואת תשוקותיה. בין המנהגים הללו קיים מנהג מילת הנשים.
|
|
כיצד ניתן בעמוד אחד, להציג את תולדות עם ישראל, כולל מאורעות היסטוריים של ישראל והעולם, דמוגרפיה והגירה, אימפריות, תקופות, אישים, מנהיגים, ספרות ושפות?
|
|
מיהו האינטרסנט?
המשך במאמר...
|
|
מהו אותו האני העצמי שלנו?
המשך במאמר...
|
|
|
|
|