כאשר אנו חשים בתסמינים שונים כמו עייפות, חום, נוקשות באזור החיבור בגופנו, הרגשת אי יציבות ועוד, הדליקו מנורה אדומה. ייתכן שאתם סובלים מכאבי פרקים.
הפרקים הנם החלקים אשר מחברת בין 2 עצמות גוף, כמו המרפק ביד והברך ברגל. מפרקים אלו מאפשרים לנו את תנועתנו ובעקבות כך, יש בגופנו הגבלה במשקל שמפרקים אלו יכולים לשאת. כל מפרק בגוף בעל חשיבות אך בעל תפקיד אחר ומגבלותיו התנועתיות שונות. לדוגמה התנועתיות של כף הרגל וברך הרגל שונות ביכולתן ובצורתן.
כאבי פרקים מופיעים לרוב בעקבות התפתחות דלקת בין שתי העצמות המחוברות. דלקת זו גורמות לנפיחות וחום באזור המפרק, כמו כן התנועתיות והיכולת להשתמש במפרק זה קטנה.
רבים אשר פונים לטיפול רפואי אצל רופא המשפחה לא מודעים שהכאב שהם חשים אינו נובע מהפרקים אלא מסביב להם. בדיקה פשוטה תאפשר למצוא את מקור הכאב וכמו כן להתאים את התרופה המתאימה. שחרור האזור באמצעות פיזותרפיה או באמצעות משככי כאבים הם הפתרונות לכאבי פרקים. בין כל שתי עצמות קיים סחוס, חומר שמנוני אשר יוצר תנועת מפרק קלה וחלקה, כאשר סחוס זה נפגע עקב שחיקה, כל תנועה של האזור תגרור כאבים רבים שנוצרים עקב חיכוך שנוצרת בין שתי העצמות. בנוסף להתפתחות דלקת זו, כאבי פרקים נוצרים גם בעקבות מחלות רבות אשר פוגעות במפרקי גופנו.
טיפולים בכאבי מפרקים ושרירים נעשה באמצעות זריקה במקום הכואב במפרק בנוסף לשימוש במשככי כאבים. הזריקה מטפלת בשורש הבעיה ומפסיקה את הדלקת שנוצרה באזור ואת התפשטותה. כאבי פרקים נפוצים היום בעיקר באזור אצבעות הידיים זאת עקב שימוש רב במכשירים כמו מקלדת, סמארטפון קטן או טאבלט.
שמירה על בריאותנו היא בחשיבות רבה אצל כל אחד מאיתנו. שמירה על גופנו תאפשר לנו למנוע כאבים שלא לצורך. כאבי פרקים ניתן למנוע על ידי שמירה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה בעלת כל מרכיבי התזונה הנצרכים. בנוסף לכך, ישנן פתרונות רבים למניעת שחיקת סחוס בגופנו, שתו הרבה, עשו פעילות גופנית שתחזק את השרירים בגופכם, עשו מתיחות, הקפידו שקור של מזגן לא יופנה היישר לגופכם, הוריד במשקל באם יש צורך ואכלו נכון.