סתיו בצבעים - סדנת דמיון מודרך ומדיטציה - אוקטובר 2012
סדנת הסתיו של "לחיות בצבעים" - חמישה מפגשים חווייתיים
בהנחיית אסנת בוקופצר וירון קולטון
ימי רביעי בתל-אביב מ-17 באוקטובר 2012
לחיות בצבעים: סדנה בת חמישה מפגשים חווייתיים, המאפשרת יצירת קשר חדש בין המודע והלא-מודע, ורתימתם יחד להעצמה וחיזוק משאבים, רגיעה עמוקה, שינוי דפוסי חשיבה, שיפור התקשורת האישית והבינאישית, והשגת מטרות אישיות.
במפגשים נעשה שימוש בכלים שונים: דמיון מודרך, מדיטציות, NLP, תרפיית קו הזמן, קלפי מודעות, אורה-סומא ועוד.
דמיון מודרך - לחוות מציאות אחרת: בשנים האחרונות הוכיחו מחקרים מדעיים כי המוח האנושי מגיב באופן דומה לאירועים - בין אם התרחשו במציאות ובין אם בדמיון. כשנדמיין איך אנחנו רוצים לחיות, נאפשר לעצמנו להגיע ולממש את עצמנו באופן המתאים לנו ביותר.
באמצעות דמיון מודרך נשיג חיבור במלוא החושים אל החוויה, כמו גם מגע של כאן ועכשיו עם היכולות שלנו, כדי להפעילן וליישמן באופן טבעי בחיינו.
NLP - כלים לשינוי: מחקרים בתחום הנוירולוגיה גילו עד כמה מוחנו גמיש, ולכן מאפשר שינויים ועדכונים מהירים. בסדנה נקבל כלים פשוטים לעבודה בחיי היומיום - כדי להגביר גמישות מחשבתית, רגשית והתנהגותית, יכולת בחירה וחיבור למשאבים הפנימיים.
מדיטציה - שקט ועוצמה: דמיון מודרך ומדיטציה הם כלים יעילים ביותר להשגת רגיעה, ריפוי, העצמה והתחדשות. במהלך המפגשים נחווה דמיון מודרך ומדיטציה מסוגים שונים, ונכיר את השקט והעוצמה שבנו - כדי לחיות בצבעים.
מנחי הסדנה:
אסנת בוקופצר וירון קולטון - מנחים ומטפלים בכירים בדמיון מודרך ו-NLP.
מתוך תגובות משתתפי סדנאות קודמות:
"הסדנה היתה מדהימה... למדתי המון דברים על התת-מודע, על הנפש שלי, על רגשות וכיצד מתמודדים איתם במהלך היומיום. הסדנה לימדה אותי להסתכל אחרת עלינו, כבני-אדם, על החוויות והרגעים שאנחנו עוברים בחיים. המודעות העצמית שלי גדלה, וזה נתן לי ביטחון, הרגשה טובה והסתכלות אחרת על דברים מסוימים. אני מודה לכם מאוד ומקווה להמשיך איתכם". משתתפת
"חוויה מרגיעה... חיפוש אל התת-מודע, אל השלווה ואל הנסתר... למידה של רוגע וחשיבה חיובית... ריחוף מהמציאות אל השלווה... רוגע מהשאון של החיים". משתתף
"נהניתי מההנחיה בזוג, שהביאה שני קולות דומים אך שונים, שהשלימו זה את זה בהרמוניה ובתיאום. רכשתי כלים נוספים משיטת ה-NLP והדמיון המודרך.
חשתי נוחות רבה 'להביא את עצמי' בקרב חברי הקבוצה, וניתנה לי הזכות להתחבר לתחושות ולחוויות, שנדמה היה שהתרחקתי מהן. המון תודה!" משתתפת
סדנת הסתיו של "לחיות בצבעים" תתקיים בתל-אביב
בימי רביעי מ-20:30 עד 22:30 החל ב-17 באוקטובר 2012.
מחיר הסדנה (חמישה מפגשים): 600 שקל.
ההרשמה מראש, אין צורך בניסיון קודם.
לפרטים נוספים ולהרשמה:
אסנת בוקופצר וירון קולטון