החזרה לבית הספר
כשמגיע הסתיו זה הזמן לפתוח דף חדש ולהתחיל התחלות חדשות, אנחנו רואים את זה אצל העצים שמשירים את העלים היבשים, ומתכוננים לחורף ולעונת הלבלוב הבאה, זה הזמן לסדר את הדברים ולהתכונן גם לקראת השנה החדשה, להכין ספרי לימוד, מחברות, לעטוף, להכיר את המורה החדש, ואולי גם בית ספר חדש.
רצוי וכדאי לנו כהורים להתחיל את השנה עם החלטות שנוכל לעמוד בהן, אחת מהן יכולה להיות איך נארגן את השנה טוב יותר, להכין את הארוחות לבית הספר ערב קודם ולא ברגע האחרון, להכין את הבגדים ערב קודם על הכסא ליד המיטה ולדאוג בערב לבדוק את שיעורי הבית.
מרבית ההורים רואים בבוקר את החלק הקשה ביותר של היום, צריך להעיר את הילדים, לדאוג שיתלבשו, להכין ארוחת בוקר וארוחה לבית הספר, לוודא שהכינו שיעורים והילקוט ארוז כמו שצריך.
קבלו מספר טיפים להתחלה של היום בצורה נכונה יותר
• כשאתם מעירים את הילדים עשו זאת עם הצהרה חיובית ולא בשאלה, למשל אמרו "בוקר טוב" או אפילו "ארוחת הבוקר על השולחן" ולא "התעוררת, נו תקום כבר" התחילו את היום גם לכם וגם לא בצורה חיובית.
• הפסיקו מסיחי דעת כמו טלויזיה ומחשבים לפני שהילךדים מוכנים ואכלו ארוחת בוקר.
• אפשר לחליף את קערת הדגנים ולאכול פירות בבוקר, או אפילו יוגורט זה אפילו יותר בריא.
• עזרו לילדים שלהם לפתח אחריות ותמכו בהם.
• כתבו עם הילדים או הכינו איתם תמונה של כל מה שהם צריכים לקחת לבית הספר או הגן ותלו אותה על הדלת כך יוכלו לארוז לבד את התיק שלהם.
• עזרו לילדים גם לאלו שמתעכבים או מורחים את הזמן להצליח במשימות שלהם ולהיות מוכנים בזמן, אשר ללמד אותם לקרוא שעון, אפילו בפשטות רק להסביר להם על המחוגים.
• הראו לילדים שלכם מה קורה עם הם לא משלימים את ההתארגנות בבית בזמן והם צריכים לגמור את ההתארגנות שלהם ברכב בדרך לבית הספר או הגן.
• היו חיוביים וזה יעזור לכם לשמור על יום נהדר.
תרגיל לאימון עצמי
כתבו בבירור איך הייתם רוצים שיראה הבוקר שלכם, חשבו על זה וכתבו בצורה בהירה וברורה, כתבו למה זה לא קורה? ומה צריך לקרות כדי שתצליחו בכך. חשבו וכתבו מה עוד אתם יכולים לעשות? עכשיו זה תלוי רק בכם.....
לקבלת טיפים תובנות וכלים נוספים לחצו כאן נתראה בפעילויות הבאות