טיפול זוגי קצר מועד
טיפול זוגי קצר מועד מתאפיין במספר כללים . ייעוץ זוגי או טיפול זוגי עשויים להימשך על פני תקופה ממושכת. החל משנות ה 60 של המאה הקודמת התפתחו מספר גישות טיפוליות קצרות מועד חלק מהגישות פותחו במרכז הידוע לטיפול משפחתי המכון למחקר מנטאלי שבפאלו אלטו קליפורניה. ריצ'רד פיש, דון ג'קסון, ויקלנד ועמיתיהם במכון החלו לפתח טכניקות מהירות לשינוי אישי. מהר מאוד זלגו טכניקות אלו לעברו של הטיפול הזוגי והמשפחתי. צריך להבין את רוח התקופה דאז. הזרמים הפסיכולוגים השולטים היו הדינמיים אנליטיים. טיפולים משמעותיים הן אישיים והן טיפולים זוגיים ארכו זמן רב. חלק מאנשי המקצוע לא האמין באפשרות של טיפול זוגי או משפחתי. אנשים דגלו בשינוי אישי כמרכז החיים.
אנשים ובייחוד אנשי הממסד האמינו שבכדי ליצור שינוי זוגי למשל כל אחד מבני הזוג צריך לעבור אנליזה של שנים. החשיבה המהפכנית של צוות המ.ר.י. המכון הידוע למחקר מנטאלי הייתה שניתן לקצר תהליכי שינוי אלו. פיש הלך נגד הממסד ויצר טכניקות טיפול זוגי ייעוץ זוגי וטיפול משפחתי שעוררו עליו ביקורת רבה מצד הממסד האנליטי הגברי. מלחמה זו נמשכה שנים ובסופו של דבר נכנס הטיפול קצר המועד לזרם המרכזי . תיאוריות נוספות בטיפול זוגי החלו להתפתח. מינושין הגיע עם הטיפול המבני ואחרים עם הטיפול הממוקד. מייקל וייט ודויד אפסטון הינם שני ממציאים חביבים שפתחו את הטיפול הזוגי הנרטיבי לכלל אמנות. הייתה לי הזכות ללמוד עימם באופן אישי כמו גם עם פיש ואחרים המכון למחקר מנטאלי שבקליפורניה.
טיפול זוגי לפי הגישה הנרטיבית
טיפול זוגי בעזרת הגישה הנרטיבית טוען שאנו מתנהלים לפי סיפורי חיים חיוביים ושליליים. סיפורים נוצרים כתוצאה ממה שהחברה חושבת ומעבירה לנו וגם כתוצאה מהדרך שאנו חווים את עצמנו. אם חושבים עלינו ומתייחסים אלינו בצורה חיובית אנו נפנים זהות חיובית ויחס חיובי כלפי עצמנו וההיפך אם אנו מקבלים פידבקים שליליים מהחברה או שאנו לא עומדים בסטנדרטים של מה זה להיות גבר או אשה מוצלחים אנו נתחיל לפתח זהות עצמית שלילית. בעיות נוצרות כתוצאה ממסרים ומקובלויות חברתיות שליליים שמשילים אותנו לשולי החברה.
טיפול זוגי נרטיבי עוזר לבני הזוג לזהות את הבעיות שנמצאות בחיי הזוגיות שלהם. לאחר שבני הזוג זיהו בעזרת מטפל זוגי את הבעיות שלהם המטפל מתחיל לעזור להם להחצין את הבעיות. תהליך החצנת הבעיות בזוגיות חשוב מאוד. פסיכולוג או מטפל שרואה את האנשים שלפניו כבעייתיים אינו עוזר להם להיפרד מהבעיות. פסיכולוג או מטפל זוגי שיכול לראות את בני הזוג כנפרדים מהבעיות יכול לעזור להם לראות את עצמם באור חיובי יותר.
פסיכולוג או מטפל זוגי שעובד עם זוגות יכול בהחלט להתחיל את תהליך השינוי המהיר. בד בבד עם החצנת הבעיות בזוגיות מתחילים לצוץ באורח פלא הסיפורים החיוביים שכאילו היו חבויים תחת נטל הבעיות. זהו תהליך דינמי. תוך כדי טיפול זוגי או ייעוץ זוגי מרחיב המטפל את סיפורי החוזק ובני הזוג מפנימים אותם לתוך הזהות הזוגית המתחזקת ונבנית שלהם.