כשהייתי בת 17 שקלתי 100 קילו והצבא לא רצה לגייס אותי בגלל עודף משקל. אני תמיד הייתי שמנה מאז שאני זוכרת את עצמי מעולם לא הייתי רזה, במשך 17 שנה חיי היו חיים של שמנים, כל הזמן אכלתי בלי הפסקה ונהנתי מאוד מהאוכל.
ברגע שקיבלתי הודעה מהצבא בצו הראשון שאני לא כשירה לשרת בכוחותיו בגלל עודף משקל אמרתי שאני חייבת לעשות מהפך ולרדת במשקל על מנת שאוכל להתגייס לצה"ל, תמיד רציתי להיות חיילת, אני אוהבת את המדינה אני מאוד פטריוטית והחלטתי שבשביל זה, זה באמת דבר ששווה להתאמץ בשבילו אז אני חייבת להתחיל לרדת במשקל.
נשארה לי בדיוק שנה עד לגיל 18 שלי והחלטתי להתחיל לעשות דיאטה, התחלתי לרוץ וללכת כל יום בפארק במשך שעה שלמה, הפסקתי לאכול בחוץ אוכל לא בריא, אכלתי רק אוכל בריאותי, דיאטתי ודל שומן ממש הקפדתי על דיאטה נכונה ובריאה.
זה אומנם לא היה לי טעים בכלל אך עדיין, לא הייתה לי שום ברירה אלה לאכול את זה כי ככה הדיאטנית שלי אמרה (נפגשתי פעם בשבוע עם דיאטנית קלינית) והייתה לי מטרה ורציתי לעמוד בה.
ההורים והמשפחה שלי תמכובי במיוחד ועזרו לי גם כן לא להתפתות ולאכול מתוקים או מאכלים עם המון פחמימות, ואנימאוד אהבתי את ההרגשה הזאת שסוף סוף מאמינים בי. כבר בחצי השנה הראשונה ירדתי 15 קילו וזההספיק בשביל שאתגייס לצבא אבל הרגשתי שיש לי כוח ורצון להמשיך ורציתילהשקיע עוד ולבצע מהפך באמת! בחצי שנה האחרונה נתתי פוש יותר חזק והיה ליגם יותר קל.
כעבור חצי שנה, הגעתי למשקל של 64 והייתי מאוד מרוצה מעצמי, כמובן שגם צה"ל היה מרוצה ממני וגייס אותי!
הטיפ שלי: לשמור על תזונה נכונה, לעשות פעילות ספורטיבית ולחפש כל מידי דברים שנותנים לכם מוטיבציה ורצון להשקיע ולא לוותר גם כשקשה. הציעו לי להשתמש בכל מיני כדורי הרזיה גם טבעיים וגם תרופתיים אבל לא הסכמתי. אני לא חושבת שזה טוב.