כיום יש אלפי אנשים בעולם שמחפשים דרכים ואפשרויות איך להיפטר מריח רע בפה. פה תקרא על שני דרכים אפקטיביים להיפטר מריח רע בפה.
1 – היגיינה אוראלית טובה.
את רוב המוחלט של המקרים של ריח רע מהפה אפשר להאשים על החיידקים שגדלים בתוך הפה שברובו אפשר להגיד קורה מהיגיינה רעה בפה מלוכלך. כזכור פה מלוכלך (שאריות אוכל, חומרים שלא אמורים להיכנס לפה וכדומה), משאירים בתוך הפה כמויות חומרים שהחיידקים גדלים עליהם וגורמים לריח רע מפה. את המעט מהמקרים שנשאר קורים בגלל מחלות חניכיים או עששת שגם באותם מקרים ניתן להאשים על היגיינת פה לא טובה.
שמירה על היגיינת פה טובה היא אחת הדרכים הכי מועילות כדי להיפטר מריח רע בפה. שלא תבינו לא נכון, אם חיים על היגיינה רעה של הפה כמה שנים טובות ואחר כך התחלת לצחצח את השיניים באופן קבוע, לא יקרו ניסים ונפלאות, ייקח זמן עד הריח יפוג וההיגיינה של הפה תחזור לכפי שהיא צריכה להיות. פה כל העניין הוא לפתח הרגל של שמירה על היגיינת הפה בצורה הכי טובה שאתה יכול שיועיל לך לכל שאר החיים.
וודא שהינך מצחצח את השיניים לפחות למשך 2 דקות לפחות פעמיים ביום או לאחר כל ארוחה, תוודא שימוש בחוט דנטאלי גם כן. אם המקרה קצת יותר בעייתי מהסטנדרט ייתכן ותצטרך להיפגש עם רופא שיניים בשביל ניקיון מקצועי של השיניים והלבנתם כיוון שפלאק לא יורד מהשיניים דרך צחצוח. הרופא בעל ניסיון עשיר בתחום יוכל להמליץ לך על מוצרים שמתאימים לך ושיעזרו לך לשמור על היגיינת פה בצורה הכי טובה והכי יעילה.
2 – שמן עץ התה.
שמן עץ התה מלאה בחומרים שנלחמים באותם חיידקים שמצטברים בפה, וכמובן עוזר להאט את הגדילה של אותם חיידקים בפה. חוץ מזה אותן שמן יכולה לעזור כנגד דלקת חניכיים , דלקת חניכיים ורובדפצעים בפה בגלל שהשמן מיקרוביאלי ,אנטיבקטריאלי,אנטיספטי , אנטי פטרייתי ובעל תכונות ריפואי אחרות , היאהוכיחה להיותאחד התרופותהחזקות ביותרעבור ריח רע מהפה .
כדי להכניס אותה להרגל שלכם, פשוט שימו טיפה מהשמן למשחת השיניים שלכם בדיוק לפני שהתחלתם לצחצח שיניים. ישנה אפשרות גם להוסיף 3 טיפות שמן לכוס מים חמים כעיקרון לשטיפה וגם גרגור המים יעזור. אם הינך לא מעוניין לעבר את כל הטרחה כיום ניתן למצוא משחות שיניים ונוזלי שטיפת פה עם השמן הזה כבר בתוכם