חשבתם פעם מדוע אתם כל כך אוהבים לאכול ממתקים? התשובה המיידית שעולה על הדעת היא פשוטה כביכול. הם טעימים וערבים לחיך. זה בהחלט נכון, אך מן הסתם ישנן גם כמה סיבות טובות מעבר לכך. לאכילת ממתקים כמו, שוקולד, עוגות, מסטיקים, וסוכריות יש השפעה פיזית שניתן לחוות בזמן אכילתם. פקעיות הטעם על הלשון מוצפות בתחושת עונג הגורמות לנו לחזור ולהתענג על מיני מתוקים שוב ושוב.
שוקולד, למשל, ידוע ביכולתו לשפר את מצב הרוח, להמריץ את גלי המוח ולהפחית את רמת המתח הנפשי. זו ודאי הסיבה שגורמת למרבית האנשים לאכול ממתקים כאשר הם כועסים או מודאגים. בין אם הם מודעים לכך, ובין אם לאו, הם עוזרים לעצמם להפסיק לכעוס ולדאוג באמצעות אכילת מוצרי מזון מתוקים. כאשר רמת המתח הנפשי נמוכה, חשים רגועים יותר, מה שמוביל לשיפור המצב הבריאותי באופן כללי.
ממתקים כמו שוקולד מעלים את רמת נוגדי החמצון בדם, ובכך מסייעים לגוף להיאבק בגופים זרים ונגיפים העלולים לגרום למחלות. וככל שהגוף בריא יותר, כך הולך ופוחת הסיכוי להיות חשופים בפני השפעת וירוסים או חיידקים אחרים בכלל, במהלך תקופות מסוימות בשנה בפרט.
לכך מצטרפת, כמובן, ההנאה שחשים כאשר טועמים שוקולד, עוגות, מסטיקים ויתר המתוקים המענגים שאנו אוהבים. אכילת ממתקים מחברת אותנו אל הילדים שלנו ואל הילדים שבנו. אם זה חטיף שוקולד נימוח בפה, עוגות קרם מתוקות, מסטיקים בטעמים שונים, סוכריות על מקל, תמיד נחוש תענוג צרוף כאשר אנחנו מפנקים את עצמנו. לעיתים קשה להסביר את התחושה הזו, אך אוהבי הממתקים האמיתיים בהחלט יכולים להבין במה מדובר.
הענקת ממתקים כמתנה היא חוויה מתגמלת במיוחד. מי שקיבל ממך מתנה כזו, בין אן מדובר במבוגרים או ילדים, ייהנה ממנה כמה פעמים ויהיה אסיר תודה בכל טעימה שתערב לחיכו. כיום יש מבחר עצום של מתנות ממתקים, החל מזרי פרחים עשויים שוקולד, מסטיקים או סוכריות, קופסאות מלאות תופינים וממתקים, אריזות שי יפיפיות שאפשר למלא בהן פרליני שוקולד, עוגות, בובות שוקולד, סוכריות בשלל צורות וטעמים, וופלים, מיני מתיקה מגוונים ועוד. חלקם אפילו במחירים שווים לכל נפש שהופכים מתנה כזו לאופציה אטרקטיבית יותר. יצרניות השוקולד כיום מציעות מגוון אריזות שי שניתן לצרף אליהם ברכה אישית ולשלוח לאלה שבחרתם לפנק.
יחד עם זאת רצוי לא להגזים באכילת ממתקים שכן אכילה מוגזמת ו/או לעיתים תכופות עלולה להשפיע עלינו לרעה. ממתקים מכילים רמת סוכר גבוהה מאד. צריכת כמות סוכר גבוהה מידי גורמת לעלייה בכמות הקלוריות ובאחוז השומנים ומובילה לרמת כולסטרול גבוהה, במיוחד אם לא עוסקים בפעילות ספורטיבית. אחת התופעות החמורות של החברה המודרנית היא השמנת יתר המעלה את הסיכון לסבול מבעיות רפואיות רציניות. לכן, המשיכו ליהנות מהממתקים האהובים עליכם, רק עשו זאת במידה.