הנזק הבריאותי הבלתי ההפיך הנגרם כתוצאה מעישון סיגריות כבר ידוע לכל. האיסור על עישון במקומות ציבוריים רק מחזק את העובדה, כי יש צורך להיגמל מעישון וכמה שיותר מהר. בשל העובדה שמדובר בתהליך לא פשוט, מרבית המעשנים נעזרים בשירותי מכון גמילה מעישון בכדי להפטר מההרגל המזיק. מדוע כדאי להיגמל בעזרת מכון גמילה מעישון?
גמילה מעישון, מדוע זה נחוץ? היום כבר כולם יודעים כי עישון הוא אחת הסיבות העיקריות למחלות לב וריאות, וכי הוא אחד הגורמים העיקריים לסרטן. אפילו המעשנים הכבדים ידעו לומר, כי יש הפסקת עישון היא תהליך קשה אך הכרחי לצורך קיום אורח חיים בריא.
מעשנים שנגמלו מעישון מספרים כי מאז שהם החליטו על הפסקת עישון חייהם הפכו לטובים הרבה יותר. החיים ללא עישון אנרגטיים יותר, פשוטים יותר. עוד הוסיפו המעשנים כי עישון הוא הרגל מגונה שכלא אותם במשך שנים. חייהם הפכו להיות תלויים בעישון, עישון היווה חלק ניכר מכל פעולות היום, לפני הארוחה ואחריה, בקפה ליד הסיגריה, בזמן העבודה ולפני ואחרי כל פעולה חשובה. מחקרים רפואיים כבר הוכיחו את הנזק הבריאותי הכבד הנגרם כתוצאה מעישון ואת השיפור הניכר במצב הבריאותי לאחר הפסקת עישון. זאת בדיוק הסיבה שמכורי עישון, אשר דבק בהם ההרגל המזיק, חייבים להתחיל תהליך של גמילה מעישון סיגריות. האם ניתן לבצע גמילה מעישון באופן עצמאי?
תהליך הפסקת עישון הוא תהליך קשה המצריך סיבולת גבוהה והמון כוח רצון. מרבית המעשנים שהגיעו להחלטה לבצע גמילה מעישון באופן עצמאי לא עמדו באתגר וחזרו לעשן לאחר מספר חודשים. חשוב שתהליך של גמילה מעישון יעשה בצורה הדרגתית, תחת פיקוח ולצד גורמים מקצועיים תומכים.
לעיתים, מעשנים שכשלו בתהליך הפסקת עישון באופן עצמאי, מחליטים לא להפסיק לעשן לעולם, רק מכורח העובדה שהם לא יאלצו להתמודד שוב עם תחושת הכישלון. זאת הסיבה שמומחי גמילה מעישון ממליצים לבצע את תהליך הגמילה מעישון בסיוע של אנשי מקצוע.
מדוע כדאי להיגמל בעזרת מכון גמילה מעישון?
בדרך כלל המדד הקובע האם מכון הגמילה מעישון הוא מצליח או כושל הוא סיפורי ההצלחה של המכון. חפשו אנשים שעברו את תהליך הגמילה. למדו מהסיפורים האישיים, בקשו לדבר עם המטופלים, בקשו פרטים על התהליך. אחרי הכל מדובר בתהליך לא פשוט, אך יחד עם זאת לא מעט אנשים עמדו באתגר בהצלחה.
מכון שאיפה הוא אחד המכונים המקצועיים בארץ המתמחים בנושא העישון ובגמילה מעישון. המכון עוסק בחקר תופעת העישון ובפיתוח תוכניות להפסקת עישון בכל הגילאים. מאות סיפורי הצלחה של גמילה מעישון התחילו במכון שאיפה. קחו אחריות על הבריאות שלכם ובואו להצטרף לרשימת האנשים שהצליחו לגבור על ההרגל המזיק ועבור גמילה "בשאיפה", מכון גמילה מעישון.