כפי שאנשים רבים סביב העולם יודעים, שיניים רגישות נוטות להפוך את החיים לקשים במיוחד.
שיניים רגישות גורמות לאי נוחות ולכאבים אשר הופכים את תהליך האכילה והשתייה לחוויה מלאת סבל.
בדרך כלל מצבים מעין אלה קורים כאשר לאחר שתיית משקאות קרים, אכילת מאכלים קרים או חמים או אפילו בשעת נשימת אוויר קר בימים חורפיים.
אם הכאב נעשה בלתי נסבל, רצוי כי תיגשו אל רופא השיניים שלכם באופן מיידי, כי אז ייתכן כי שורש השן חשוף.
בדרך כלל שיניים נעשות רגישות ברגע בו החניכיים מתרחקות מהשיניים, תהליך זה נקרא נסיגת חניכיים.
ברגע בו החניכיים אינם מגנים עוד על השיניים, השן למעשה חשופה ,לעיתים עד השורש עצמו.
הרעיון הוא לעצור את אותה רגישות בשיניים ולשמור על החניכיים בריאים.
בעת צחצוח שיניים , רצוי לא ללחוץ יתר על המידה על השיניים והחניכיים שכן מצב זה עלול לגרום לנסיגת החניכיים.
בעת צחצוח הרבה אנשים מקבלים הדרכה לצחצח בצורה שיוצרת כוח מוגזם על החניכיים ופוצעת אותם, בעוד שדבר זה מנקה את השיניים היטב, התוצאה הינה הפוכה עבור החניכיים ואינה מטיבה עימם.
במידה והנכם בעלי שיניים רגישות במיוחד, רצוי כי תשתמשו במברשת שיניים מתאימה או במברשת שיניים חשמלית.
מי פה גם יעזרו בהפחתת הרגישות בשיניים, בתנאי שהם מכילים פלואוריד.
ניתן לשאול את רופא השיניים או השיננית לגבי סוג מי הפה שהם ממליצים להשתמש בו, מפני שישנם כל מיני סוגים מהם ניתן לבחור.
רצוי כי תשתמשו בסוג מי פה שאינם נותנים תחושת "שריפה" בפה בעת השימוש .
במידה והתחלתם להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד וכן במי פה מסוג זה, אתם תתחילו לשים לב לשיפור הניכר ברגישות השיניים שתלך ותפחת עם הזמן.
בעת בה אתם מצחצחים רצוי כי תבצעו פעולה זו בעדינות על מנת למנוע ממצב נסיגת החניכיים להחמיר עוד יותר.
אם השימוש במי פה לא עוזר , תצטרכו לגשת לרופא השיניים שלכם ולהתייעץ עימו לגבי פתרונות אפשריים עבורכם.
רופא השיניים שלכם יעזור לכם להיפטר מתחושת הרגישות בשיניים ולמנוע מתחושה זו לחזור שנית.