טיפולי ספא

ספא

ספא הוא אחד הדברים היותר מענגים שאתם עשויים לספק לעצמכם בזמן הקרוב. ספא זה תמיד כיף. הוא נותן מרגוע לנפש עייפה ולגוף תשוש אחרי ימים של מאמצים, מתחים ודאגות.
ספא נותן לנו את האפשרות לשכוח מכל מה שהיה לנו עד עכשיו ולהרפות לתוך מצב של נוחות ונעם.

בחיי היום יום זה לא נדיר לראות אנשים שמתישים את עצמם בעבודה, אנשים שמוטרדים בכל רגע ורגע מהחיים שלהם לגבי העבודה, לגבי המשפחה והילדים, לגבי הכסף שאין להם או החפצים שיש להם. הדאגות האלה הן לא ללא מחיר- המתחים נצברים בתוך הגוף שלנו וגורמים לו להיות נוקשה ומתוח. חוסר פעילות גופנית גורמת לגוף שלנו להיות קשוח כמו בטון ולנו להתהלך בצורה פחות חופשייה, פחות אוורירית ופחות קלילה.

כל הלחצים האלה שאנשים מעמיסים על עצמם בסופו של דבר גם פוגעים בבריאות שלהם, בין אם זה בגלל אורח החיים שהם מסגלים לעצמם שכולל מעט שעות שינה, הרבה מתחים, אכילה בצורה לא מסודרת ובאופן כללי ניהול זמן קלוקל. הלחצים האלה אף פעם לא מתפרקים כי אנשים לא מרשים לעצמם את הזמן שהם זקוקים לו כדי להירגע ולהרפות, וגם אם כן יש סיכוי טוב שהם לא ידעו איך להרפות מכל הדברים שהם מעמיסים על עצמם כי הם חושבים שהעולם יתמוטט כתוצאה מכך.

טיפולי ספא נותנים לנו מענה, לפחות בצורה חלקית, לצורך של הרבה אנשים בהרפיה. עיסויים נותנים לנו את האפשרות להגיע ולשכוח מכל הדאגות והטרדות היומיומיות שלנו ופשוט לנוח בתוך כל המתקנים שמציע לנו ספא. כאשר אנחנו מניחים לכל הדברים שבאנו איתם- כל העומס שאנחנו מעמיסים עלינו במהלך היום, על הלחצים, המתחים והדאגות, אנחנו מרשים לעצמנו באמת להרפות ולהירגע, ואז באמת נותנים לגוף ולנפש שלנו זמן לחדש את עצמם. ואם אנו באים לספא עם בן/בת זוג, חברים קרובים - ספא זוגי הוא הזדמנות מושלמת להנות ולהרגע ביחד.

העניין הוא שאנחנו מותשים. מותשים בגלל עודף הפעילויות שאנחנו לוקחים על עצמנו, אפילו אם לחלק מהאנשים זה נראה כאילו הם לא מספיקים כלום. כשאני אומר פעילויות אני לאו דווקא מתכוון לפעילויות פיזיות, אלא גם לפעילויות המנטליות- אנחנו כל כך עסוקים בלספר לעצמנו כל מיני סיפורים, להרגיש רגשות שהרסניים לנו ולקחת דבר באופן אישי שאנחנו חוזרים הבייתה אחרי יום עבודה ורק רוצים ליפול על המיטה ולישון.

ספא נותן לנו לפחות אפשרות חלקית לקחת פסק זמן מהחיים האלה. אולי אפילו נותן לנו הזדמנות להרהר על דרך החיים הנוכחית שלנו ולהחליט שאנחנו רוצים שינוי. לא הרבה אנשים יכלים להימנע מלחשוב שבתוך ספא הם מרגישים מאושרים, ולמה שזה לא יהיה ככה כל הזמן?
אז בין אם אתם הולכים לתוך ספא בשביל הכיף או בשביל סוף-סוף לשחרר קצת מתחים, ספא זה אכן מקום טוב להירגע בו ולחדש קצת את הקשר שלנו עם הגוף הפיזי.