חפש מאמרים:
שלום אורח
22.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

טיפים לסדר

מאת: דליה קרוןאימון אישי06/03/201010791 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק


כולנו רוצים סדר בבית



קניות בסופר

המסודרים בינינו יכינו רשימת קניות שנתלשה מהפנקס המוצמד למקרר...
המסודרים יותר יכינו את הרשימה לפי המעברים בסופר – על מנת לקנות רק מה שצריך ביעילות ובמהירות.

את הקניות שעשינו בסופר כדאי לארוז כבר בקופה לפי הפיזור בבית – מקרר, פריזר, שימורים, אמבטיה וכדומה
כך תחסכו זמן בפריקת השקיות.


סידור ארונות

כדאי לסדר את ארון הבגדים לעיתים תכופות ולא רק כשמתחלפת עונה. כך אנו נזכרים בבגדים שנדחקו לקצה
המדף ומשתמשים בכל הבגדים שבארון.

אם בכל זאת מצאנו בגדים שאינם בשימוש/לא מתאימים – עשו חבילה והעבירו לנזקקים.


זריקת חפצים מיותרים

מי מאיתנו שלא כל כך מסודר סידור הבית נראה כמטלה גדולה וכמעט בלתי אפשרית - עשו לעצמכם הרגל
חדש ובכל יום זרקו רק דבר אחד קטן (למשל גרב שאין לה בן זוג, קופסאות פלסטיק שמצטברות במטבח)
במהרה ההרגל ישתרש והבית יהיה מסודר יותר.


סידור המקרר

מחפשים את הגבינה שקניתם אתמול? המעדנים מפוזרים בכל המדפים?

רכשו סלסילות פלסטיק פשוטות (עולות שקלים בודדים) ורכזו את המוצרים לפי נושאים. מעדנים, גבינות וכו'
כך גם הילדים יכולים לשלוף בקלות ולשמור על מקרר מסודר.


סידורים, מטלות ומחויבויות

פנו לעצמכם מספר דקות והכינו רשימה של כל המטלות לזמן הקרוב:

לבקר את הדודה, לקבוע תור לרופא שיניים, לשלם חשבונות וכו' וכו'.
התבוננו היטב ברשימה ובדקו איך אתם מאצילים סמכויות – מה ניתן להעביר למישהו אחר
ואיך אפשר לחלוק את המשימות.
למשל – בן/בת הזוג ישלמו חשבונות או יקפצו לבנק לסדר הוראת קבע, לקבוע רופא שיניים ליום בשבוע בו ניתן
גם לעשות את הקניות בסופר וכדומה.


כל מה שלא יודעים איפה לשים ולא רוצים לזרוק

רובנו מגיעים הביתה ומתחילים להפטר מחפצים. מפתחות, טלפון נייד, שעון, שקיות קניות, תיק, דואר שאספנו
מהתיבה.... רוב הדברים מונחים/נזרקים על השולחן או השידה הקרובים לכניסה.

רכשו קערה גדולה ויפה או סלסלת קש או כל כלי קיבול אחר שמוצא חן בעיניכם. רכזו את כל הדברים בתוכו כך
כשאתם מאבדים משהו יש רק מקום אחד לחפש.... כמובן אחת לתקופה לרוקן את הסלסילה, לשלם את
החשבונות שהצטברו ולזרוק את מה שמיותר.


רוצים להיות בסדר ? - הפתרון הוא אימון לסדר !

דליה קרון  - מאמנת אישית מוסמכת - מפתחת שיטת אימון ייחודית לארגון וסדר בבית ובחיים.
ספטמבר 2009

Copyright © 2009 Dalia Crown. All rights reserved – כל הזכויות שמורות © דליה קרון 2009

 



תגיות המאמר: טיפים לסדר


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

דליה קרון - מאמנת אישית מוסמכת

אימון אישיאימון אישי לדיאטה , אימון לקריירה , אימון לסדר

אימון להרגלי חיים בריאים והרזיה

daliacrown@gmail.com

http://www.be-live.co.il

054-6-647940

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת דליה קרון

מאת: דליה קרוןאימון אישי06/03/10868 צפיות
גיל חמישים הוא סוף או התחלה?

מאת: דליה קרוןאימון אישי14/02/10980 צפיות
מתאמנים רבים מגיעים בשלב כזה או אחר באימון – לרוב מוקדם מאד – למקום של "אם היה לי בטחון עצמי אז...." ,במקום הזה אני בודקת עם כל אחד מהם מה משמעותו של בטחון עצמי עבורם.

מאת: דליה קרוןאימון אישי - כללי09/01/10783 צפיות
מניסיוני,מתאמנים אינם משתפים בתהליך האימון ובחוויה את הסביבה. למה קשר השתיקה? למה לא לחלוק? לספר? להמליץ? להתגאות? האם זו בושה להיעזר במאמן על מנת לקדם את עצמי בחיים?

מאמרים נוספים בנושא אימון אישי

מאת: בנימין קלינגראימון אישי11/10/214006 צפיות
מתי נחוץ היתר בניה: בניה חדשה תוספות בניה הליך הוצאת היתר בניה מורכב מחמישה שלבים עיקריים, כאשר כל שלב תלוי ומותנה בשלב הקודם. חלק מהשלבים הינם באחריות מגיש הבקשה וחלקם באחריות הוועדה. מילוי כל ההנחיות שלהלן על ידי מגיש הבקשה, יאפשרו הוצאת היתר בניה בצורה יעילה ומהירה.

מאת: בנימין קלינגראימון אישי04/08/205645 צפיות
קלינגר בנימין המרכז ל רישוי עסקים והתרי בניה כתובת חשמונאים 100 | תל אביב - יפו טלפון 0523888813 סלולרי 0528887900 פקס 036990134 אימייל klinger_b@bezeqint.net אדריכלים ומעצבי פנים עו"ד מקרקעין עורך דין פלילי משרד אדריכלים ומהנדסי בנין המתמחים בהליך הוצאת רישיונות בניה ורישוי עסקים .כל המומחים תחת קורת גג אחת. מחלקה מובילה בהסדרת חריגות בניה, ביטול צווי הריסה והפסקת בניה

מאת: דרור אטריאימון אישי17/01/193199 צפיות
חושבים להגדיל את המשכנתא הקיימת ולהכניס לתוכה את כל ההלוואות הקיימות בעובר ושב ועוד מקומות אחרים.? בדיוק בשביל זה קיימת משכנתא לכל מטרה, אשר מטרתה היא להוות כסף זמין עבור האנשים, שמעוניינים להפוך את כל ההחזרים החודשיים שלהם להחזר חודשי אחד מוגדל של המשכנתא. מה זה בעצם משכנתא לסגירת חובות ?

מאת: דרור אטריאימון אישי12/01/193032 צפיות
עברתם פשיטת רגל וקיבלתם הפטר? עבר קצת זמן ואתם רוצים עכשיו לקחת משכנתא לסגירת חובות או משכנתא לקניית דירה? אתם כבר בטח מבינים שזה הולך להיות משימה מאוד קשה, היות והבנקים לא יכולים לסבול אנשים שעברו פשיטת רגל ולא מוכנים להסתכל עליהם בכלל.

מאת: דרור אטריאימון אישי01/01/193137 צפיות
אחד התהליכים המורכבים והקשים שניתן לעבור בחיים האלו זה ככל הנראה לעבור פשיטת רגל. הרוב חושבים שפשיטת רגל היא דבר שקורה רק לחברות גדולות, אבל האמת היא שזה בכלל לא נכון. הרבה פעמים גם אנשים פרטיים מגיעים לפשיטות רגל.

מאת: ירון שוראימון אישי05/06/174233 צפיות
האם אתם הולכים אחרי החלומות שלכם? ואיך למצוא את הייעוד המדויק עבורכם.

מאת: ירון שוראימון אישי31/03/173642 צפיות
איך תוכלו להרוויח יותר, מה הסיבות לכך שאתם לא מרוויחים את מה שאתם רוצים ואיך זה קשור לאהבה

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica