|
האקליפטוס הוא אחד השמנים הפופלארים והמעודפים בתחום הארומתרפיה .
הוא מתאים לילדים במחלות החורף,ריחו נעים מאוד,אינו מגרה את העור ,מחטא(מעולה לטיהור אויר),מעולה לטיפול בבעיות עור,משתן ואנטיספטי ולכן יעיל לדלקות השתן.
האקליפטוס מתאים נגד כוויות ומזרז התהוותה של רקמת עור חדשה .
הכירו את שמן האקליפטוס ולימדו להשתמש בו בחוכמה לפתרון במגוון רחב של בעיות. בחיי היום יום .
למאמר המלא...
|
|
ויטמין D – ד"ר קובי עזרא
עדויות וכתובות ראשונות לנפיצותה שלמחלת הרכית (הרככת), נמצאו במכתבים מהמאה ה-17. המחלה הייתה נפוצה באותה העת באזורים כפריים של אנגליה – מקומות בהם קרני השמש מבקיעות את השמים המעוננים ומאירות את פני האדמה רק ימים מעטים בשנה. מאתיים שנה מאוחר יותר היציע רופא צרפתי בשם טרוסו לעשות שימוש בשמן דגים כדי למנוע רככת ולרפאה. ובראשית שנות העשרים גילו מדענים כי כסיפת הגוף לאור השמש מסייעת למניעה ולטיפול המחלה. אולם, קר בשנת 1966 התגלה קשר בין -ויטמין D למחלת הרככת באותה שנה איתר
למאמר המלא...
|
|
אנטיביוטיות – ד"ר קובי עזרא
פירוש המילה אנטי-ביוטי = נגד-חיים. לעומת המונח: פרו-ביוטיקה שפירושה: בעד-חיים (מוצרי פרוביוטיקה מכילים זנים שונים של חיידקים ידידותיים).
סוגי האנטיביוטיקה השונים ניתנים למצבים דלקתיים (דלקת זיהומית), הנגרמים עקב חיידקים.
- לקטובצילוס (כל משפחת הפרוביוטיקה – בעד חיים) השימוש באנטיביוטיקה מחסל את רוב החיידקים ללא הבדל (הבחנה) בין טובים ורעים, כתוצאה מכך יכולים להופיע שלשולים שגורמים להפרעות ספיגה של נוטרינטים שונים (בעיקר ויטמינים ומינרלים). לכן, צריך
למאמר המלא...
|
|
בת קורנית פשוטה (תימין)
שמות נושפים: THYMUS VULGARIS GARDEN THYME
בת קורנית, בין שחי רב שנתי ממשפחת השפתניים, הינו צמח ריחני המשמש כתבלין, אך ניחן גם בסגולות רפואיות רבות. מקור השם הלועזי THYME במילה היוונית THYO, דהינו בשם. מסופר כי במאות ה- 2-3 לפני הספירה נהגו להחמיא לנערה "ריח כריח הקורנית", סגולותיהם של עלי בת הקורנית כצמח מרפא ידוע זה מאות שנים. אסף הרופא בן ברכיהו (במאה השישית לספירה) מציין שהקורנית "מפילה שרץ בבני המעיים (תולעים). מועילה לרחמי הנשים, לשיעול, לחזה, לנשימה, לריאות
למאמר המלא...
|
|
כולסטרול – קובי עזרא, הכולסטרול הוא רכיב חיוני של הגוף, הוא נימצא בקרומי התאים המהווה חומר גלם ליצירת הורמוני מין ויותרת הכליה וכן אחד המרכיבים של המרה והמוח. הכולסטרול מיוצר בעיקר בכבד בכמות של כ- 1000 מג" ליום. אצל אדם בריא הכמות המיוצרת תלווה כמות הנקלטת מהמזון. למשל אם הגוף קולט מהמזון 150 ויטמין C מסייע להפיכת הכולסטרול למלחי מרה, דבר שמביא להורדת רמת הכולסטרול בדם. עודף כולסטרול מהווה אחד הגורמים העקרים לטרשת עורקים. לכולסטרול יש נטייה לשקוע ברקמה העדינה המרפדת את החלקים הפנמיים ש
למאמר המלא...
|
|
עקרונות מדידה
עקרונות לקביעת רמה של הורמונים:
תיאור המנגנון ההורמונאלי התאפשר על ידי פיתוח שיטות רדיואימונולוגיות ואימונואנזימתיות.
רגישותן מאפשרת מדידה כמותית של הורמונים בדם או בשתן. השיטה הרדיואימונולוגית הוצגה לראשונה בשנות ה- 50 המאוחרות ע"י YALLOW AND BERSON שפרסמו את עקרונותיה בשנות ה-60. היא מבוססת על התקשרות תחרותית בין הורמון מסומן באיזוטופ רדיואקטיבי לבין אותו הורמון שאינו מסומן- הורמון קר (H) על אתרי הקשירה של נוגדן סגולי לו (ab).
במערכת כזו נוצר לאחר זמן מה שיווי משקל בע
למאמר המלא...
|
|
אנטיאוקסידנטים – יעקב עזרא
רדיקלים חופשיים הם האויב הגדול ביותר של הגוף
רדיקלים חופשיים נוצרים בגוף באופן טבעי. גם הם נוצרים במספרים גדלים והולכים בסביבת הגוף – זיהום אויר, קרינה, עשן סיגריות, גז פליטה של כלי רכב ותהליכים רבים אחרים.
רדיקלים חופשיים הם אטומים או מולקולות עם מספר אי זוגי של אלקטרונים ולכן הם בלתי יציבים. רדיקלים אלה מגיבים בקלות יתרה, ועם היווצרותם מסוגלים להתחיל תגובת שרשרת הנקראת חמצון, אשר מתקיימת בגופנו כל הזמן ותוקפת את 63 מיליון התאים שלנו.
ההשפעות הנגרמות
למאמר המלא...
|
|
רשימת התרופות שגורמות להשמנה
קבוצת התרופה
שם גנרי
התוויה
מנגנון פעולה
הורמון
אינסולין
סוכרת
ירידה ברמת הסוכר בדם, הגברת יצירת רקמת השומן
סולפונילאוריאה
גליבנקלמיד, גליפיזיד, גלימפיריד
סוכרת
הגברת הפרשת אינסולין
מגליטיניד
נטגליניד
סוכרת
הגברת הפרשת אינסולין
תיאזולידינדיאון
רוזיגליטזון, פיוגליטזון
סוכרת
הגברת יצירת רקמת שומן, אגירת נוזלים
SSRI
פרוקסטין, סרטרלין
דיכאון קליני
הגברת תיאבון
מלח
ליתיום קרבונט
מחלה ביפולארית
(מאניה ד
למאמר המלא...
|
|
מזונות העשירים בקואנזים Q10
מ"ג ל- 100 ג"ר
בשר בקר
3.1
עוף
2.1
סרדינים
6.4
מקרל
4.3
הליבוט
0.5
שעועית ירוקה
0.6
פולי סויה
0.3
שעועית אזוקי
0.2
בוטנים
2.7
גרעיני שומשום
2.3
אגוזי מלך
2.0
סובין אורז
0.55
נבט חיטה
0.35
דוחן
0.15
כוסמת
0.13
תרד
1.0
ברוקולי
0.8
פלפל
0.3
גזר
0.2
שמן סויה
9.2
קואנזים Q10 (CoQ10) Q10 הוא תרכובת נוגדי חמצון גרם באופן טבעי על ידי הגוף המג
למאמר המלא...
|
|
סכרת
ישנם שתי סוגים של סכרת: דיאבטים אינסיפידוס ודאבטים מליטוס. אינסיפידוס היא הפרעה מטבולית נדירה הנגרמת כתוצאה מחוסר בהורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת המוח. שהוא בדרך כלל תוצאה של נזק לבלוטות יותרת המוח. דיאבטים אניסיפידוס מאופיינת על ידי כמויות עצמות של שתן המיוצרות על ידי הגוף בלא קשר לכמויות הנוזלים הנצרכת.
דיאבטים אניסיפידוס מאופיינת על ידי יצור בלתי מספק של אינסולין על ידי הלבלב. בלא אינסולין, אין הגוף מסוגל לנצל גלוקוזה, ולכן נוצרת רמה גבו
למאמר המלא...
|