|
תוספי מזון מהווים תחליף מלאכותי לכל מיני חוסרים אשר קיימים בגוף. אומנם, הרבה ספורטאים נוהגים לקחת תוספי תזונה אך בפועל כל אחד יכול לקחת מכיוון שקיימים תוספי מזון למגוון מטרות
למאמר המלא...
|
|
תזונה מאוזנת הן צמד מילים בעלי משמעות רחבה, מהיא באמת תזונה מאוזנת ומהו תפקיד חומצת שומן אומגה 3 במשוואה הזו המתיימרת לשלב אורח חיים בריא עם תזונה.
על חשיבות צריכת תוספי תזונה ובפרט תוסף מזון אומגה 3 לאור הזיהום הגלובלי והחקלאות המודרנית.
למאמר המלא...
|
|
חומצות שומן אומגה 3 הן מילים הנשואות בפי כל, בפרט בתומי התזונה וכל מי שקשור לאורח חיים בריא בימנו.
מדוע חומצות שומן אומגה 3 תורמות לאורח חיים בריא, והאם תזונה מאוזנת הכוללת תוספי מזון משפרת את בריאותנו באופן ניכר.
על הקשר בין תוספי תזונה לבין אורח חיים בריא!
למאמר המלא...
|
|
ממצאי הדוח הרפואי השנתי של הנשיא ג'ורג' בוש מעלים כי הנשיא מקפיד להשתמש בתוספי תזונה: נוטל כל יום שילוב של גלוקוזאמין-כונדרואיטין, עקב פגיעה בברך, אומגה 3 ומולטי ויטמין
למאמר המלא...
|
|
הגוף שלנו זקוק לויטמנים באופן יום יומי ולא תמיד אנחנו יכולים לקבל את כל הויטמנים האלו ואת הכמות הרצויה שלהם דרך המזון אותו אנחנו אוכלים. היום בעולם המערבי הרבה מהמזון שאנו אוכלים הוא מזון מעובד.
למאמר המלא...
|
|
תזונה נכונה מורכבת מאכילה מגוונת של כל ששת אבות המזון במהלך היום. אך ידוע לכולנו שאין ביכולתנו לעמוד בתנאי התזונה הנכונה ביום יום מחיינו, ולספק לגופנו כמות מספקת של סידן, ויטמינים וברזל.
למאמר המלא...
|
|
מי מאיתנו לא אוהב משקאות מסוכרים ואוכל מתוק? סוכר הנו חומר הגלם אשר מגלגל תעשייה מסועפת של ממתקים ושתייה מתוקה אשר נצרכת על ידי ילדים ומבוגרים. אך הטעם המתוק בפה לא משתלם לאורך זמן.
למאמר המלא...
|
|
אם חשבתם שהזהב השחור של שנות האלפיים הוא נפט, ודאי לא שמעתם על המומיו. נטיפי מומיו הנם נטיפים שחורים אשר מצויים בהרים ומערות, ונוצרו בתהליך איטי של כחמש מאות עד אלף שנה, במערות ובהרים.
למאמר המלא...
|
|
כולנו מכירים את הפתגם הידוע 'אכול תפוח והרופא ינוח'. משמעות הפתגם, מעבר להמלצת אכילת פירות וירקות כחלק מתזונה בריאה, מתייחסת למרכיבים החשובים שיש בכל פרי או ירק, ןחיוניותם לאורך חיים בריא.
למאמר המלא...
|
|
אומגה 3 - כל מה שרציתם לדעת
שתיית שמן דגים היה אחד מהסיוטים של ילידי שנות החמישים בארץ. שמן דגים, שמן מר וריחני עשיר בחומצות שמן חיוניות ואומגה 3, נחשב כתוסף
למאמר המלא...
|