|
מי מאיתנו לא חווה רגעים קשים בחיים, כשהלחץ מתגבר והנפש מרגישה מעמסה? במקום לשבור את הכלים – קחו כמה שניות (או דקות לרציניים שביניכם) ותנו לנפש להרגע.
למאמר המלא...
|
|
"למה לדחות לאחרי החגים את מה שאפשר לעשות היום?" נגמרו החגים וצריך לחזור לעבוד. איך מתמודדים עם הלחץ בעבודה אחרי החג?
למאמר המלא...
|
|
לפני כשבוע (14.5.11), שודרה כתבה במהדורת מוצ"ש של חדשות ערוץ 2, אודות לחץ בעבודה, ובה ניתן היה אף למצוא את חברת קישורית (ניתן לצפות בחלק אודות קישורית בסרטון המצורף למעלה).
אז מי מאיתנו לא מצא את עצמו חוזר מיום עבודה עייף ומותש, כשכל רצונו הוא לחלוץ את נעליו, להתיישב ולהירגע מהיום הלחוץ שעבר עליו? זה קורה לכולם, אבל יש אנשים שתחושת לחץ בשל המתרחש בעבודה, מלווה אותם באופן יום-יומי. כיצד עליהם להתמודד איתו? על כך ננסה לענות במאמר זה.
למאמר המלא...
|