|
אם לוח הזמנים הצפוף שלכם בקושי משאיר לכם זמן להתאמן, כשאתם מוצאים שעה פנויה אתם רוצים לנצל אותה ביעילות. אם המטרה שלכם היא מבנה גוף שרירי, להלן טיפים חיוניים לבניית השריר במהירות.
למאמר המלא...
|
|
ספורטיפ הינו אחד המוצרים המשתלמים ביותר עבור אוהבי משחקי הספורט למיניהם ובפרט עבור אנשים שאוהבים למלא טפסי ווינר ומייחלים ליום בו הם ימלאו טופס נכון ויזכו בפרס.
למאמר המלא...
|
|
אחד מענפי הספורט שכוחם הולך ועולה ברחבי העולם הוא האופניים
למאמר המלא...
|
|
|
|
היום יש מגוון מאוד גדול של מאמני כושר אישיים גם בתל אביב וגם ברחבי הארץ וחשוב לבדוק את כל האפשרויות .
אם אתם מחפשים דרך להגיע לתוצאות הטובות ביותר בתחום של אימון ספורט גם כדי להגיע למסת שריר גדולה וגם כדי לחטב את הגוף שלכם לקראת הקיץ הגעתם למקום הנכון.
למאמר המלא...
|
|
הרזיה היא אחד מהנושאים האלו שכולם מדברים עליהם כל הזמן. זה נראה כאילו לא ניתן ללכת לשום מקום בלי לראות או לשמוע איזה מסר לגבי הרזיה. סיפורים על הסכנות של אי ירידה במשקל מופיעים באופן קבוע בחדשות הלילה. קנייוני קמעונות והאינטרנט מלאים בשלל מוצרי הרזיה. מדברים על הרזיה במרכזים רפואיים ובבתי ספר ואפילו בעבודה. אם אתם מנסים לרדת במשקל הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתחיל.
למאמר המלא...
|
|
מקומות עבודה רבים מעוניינים בהקמת חדר כושר לעובדים. יש לכך שלל סיבות: רצון לפנק את העובדים, שאיפה לעובדים בריאים יותר, רצון להשאיר את העובדים יותר שעות בתוך סביבת העבודה, ורצון לגבש את העובדים על ידי פעילות ספורטיבית ומהנה. מסיבות אלה, יותר ויותר חברות פונות אלינו לצורך הקמת חדר כושר בחברה.
למאמר המלא...
|
|
בבית הספר לרכיבה של שפי שמחון צוות מדריכים מיומן ומקצועי שיעשה את העבודה בשבילכם. אתם לא צריכים לרכוש אופניים או קסדה, כל שעליכם לעשות הוא להגיע לשיעורי הרכיבה שלנו שמתקיימים בפארק הירקון ובפארק הרצלייה וליהנות משיעור פרטי אחד על אחד עם מדריך מיומן שירכב על רולרבליידס לצדכם וייתן לכם תחושת ביטחון שתאפשר לכם לרכוב לבד על אופניים תוך זמן קצר.
למאמר המלא...
|
|
ברוק ייצג את ישראל בשלוש אולימפיאדות, בשלוש אליפויות עולם ובשש אליפויות אירופה. קבע שיאים ישראליים במשחים רבים והחזיק בהם שנים רבות. הקים וניהל את "איסתא ספורט" ובאמצעותה פרץ ופיתח את שוק תיירות הספורט וההופעות בישראל
למאמר המלא...
|
|
הקיץ כבר כאן ואיתו החופש הגדול, הילדים בקייטנות וההורים מרגישים את תחושת החופש. כל קיץ יש הרגשה של שינוי שבא לנו לעשות משהו חדש שאף פעם לא עשינו. הקיץ הוא זמן מצויין ללימוד רכיבה על אופניים למבוגרים וילדים, רגע לפני כיפור ובכלל רכיבה על אופניים היא הספורט הבריא והכיפי ביותר שיש. אין ספק שלאחרונה ישראל הפכה לבירת רוכבי האופניים העולמית ושתנאי השטח שלנו כמעט מושלמים לרכיבת אופניים. אתם מבוגרים שלא יודעים כיצד לרכוב על אופניים או הורים לילדים שאינם מצליחים ללמוד לרכוב, זה המאמר בשבילכם.
למאמר המלא...
|