|
הרבה מאוד אנשים מתחילים להבין שהבריאות שלהם לא תהיה תקינה לנצח
למאמר המלא...
|
|
כולנו אוהבים לאכול, אבל לא כולנו מודעים באמת למצב הגופני של הגוף שלנו.
למאמר המלא...
|
|
המאמר הבא מדבר על חלקי אופניים שעשויים מסיבי קרבון (פחמן), ממה מורכבים, מה הרגישויות שלהם, וכיצד יש להתייחס ולטפל בהם כהלכה!
למאמר המלא...
|
|
בפרק הקודם סקרנו את תיקוני החירום והתיקונים המונעים הנפוצים שאתה יכול לבצע בעצמך, והמלצנו על התיקונים שאותם היינו מבצעים אצל מקצוענים.
אנחנו עדיין מצויים במדריך לתיקון ואחזקת האופניים בשלב ראשוני שבו אנחנו סוקרים את החומר ממבט על וממעוף הציפור, והפעם נדבר קצת על ביצוע תחזוקה שוטפת לאופניים, חודשית ושנתית. האמור רלוונטי גם לאופנים חשמליות, ובכלל, לכל סוגי האופניים (גם תלת אופן).
למאמר המלא...
|
|
מאמר זה הינו חלק מסדרת מאמרים מבית האופניים הממונעים העוסקים בתיקון ואחזקת האופניים. בחלק זה נמשיך לסקור מלמעלה ומ"מעוף הציפור" את נושא תיקון ואזקת האופניים, כשהפעם נסקור את תיקוני החירום ואת התיקונים המונעים הנפוצים ביותר.
למאמר המלא...
|
|
מעבר לחוויה הנעימה והכיפית שיש לרכיבה על סוסים, מדובר בספורט בריא שמסייע לשיפור היציבה, חיזוק וגמישות השרירים, מסייע לרוגע הנפשי ומומלץ במיוחד לילדים.
למאמר המלא...
|
|
המאמר הבא הוא מאמר המבוא לסדרת מאמרים אשר ילמדו אותך כל מה שאתה צריך על מנת לטפל באופניים שלך באופן מקצועי ולהפיק מהם את המרב. מתמקד בכמה כסף כדאי להשקיע ברכישת זוג אופניים ואיזה סוג של אופניים כדאי לרכוש כך שיתאימו לצרכיך.
למאמר המלא...
|
|
למה אימון פונקציונלי? הבחירה היא לגמרי לא מקרית! אני בהחלט מאמין כי זהו הדור החדש באימון הכושר, גם בארץ. המטרה המרכזית של אימון מסוג זה אינה לשפר או לשנות את המראה החיצוני בלבד אלא לשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני
למאמר המלא...
|
|
מי שיש לו ילדים רואה כיצד הם רובצים שעות מול הטלוויזיה או המחשב ולעתים אף לא יוצאים מחדרם במשך זמן רב. אין ספק שתרבות הספורט של היום נפגעת רבות מכך ולכן אנו יכולים לראות כיצד אחוזי ההשמנה אצל ילדים ונערים הם מחרידים ממש. אופני סטפר הם התשובה החדשה המצוינת עבור כל הורה שמעוניין לראות כיצד ילדו מתחיל להניע את הגוף ומשפר מאוד את מצבו הגופני הכללי.
למאמר המלא...
|
|
מדינת ישראל, המדינה שעברה מספר כה רב של מלחמות בשנותיה הקצרות, נאלצת למרבה הצער לקיים מלחמה כמעט יומיומית נוספת, דווקא כנגד אנשם מתוכה – אוהדי הכדורגל. קומץ אוהדים קיצוניים, ממגוון הקבוצות בליגת הכדורגל הישראלית, משליטים טרור במגרשים ומחוצה להם ונראה לעיתים, כי כוחות הבטחון עומדים חסרי אונים מולם.
למאמר המלא...
|