|
כיום כבר ידוע שהשמנה אינה רק בעיה אסתטית אלא מוכרת כמחלה מטבולית ויותר מכך היא נחשבת למחלת המאה של העולם המערבי. ההשמנה גורמת למחלות קשות הן פיזיולוגיות והן פסיכולוגיות. על פי תוצאות סקר "מצב הבריאות ותזונה" שנעשה על ידי משרד הבריאות בשנת 2000 כ- 60% מהגברים הישראלים וכ- 50% מהנשים הישראליות הינם בעלי משקל עודף.
למאמר המלא...
|
|
השמנת ילדים בעיה אסתטית ?
השמנה היא מחלת הילדים הכרונית הנפוצה ביותר בעולם המערבי. בשני העשורים האחרונים נצפתה עלייה חדה של 50% בשכיחות ההשמנה בקרב ילדים ובני נוער. תופעת ההשמנה בקרב מתבגרים ובני נוער בישראל גדלה משנה לשנה וכרגע אנו ממוקמים מקום שלישי בקרב הבנים ומקום רביעי בקרב הבנות ביחס לאירופה וארצות הברית.
למאמר המלא...
|
|
השמנת ילדים בעיה אסתטית ?
השמנה היא מחלת הילדים הכרונית הנפוצה ביותר בעולם המערבי. בשני העשורים האחרונים נצפתה עלייה חדה של 50% בשכיחות ההשמנה בקרב ילדים ובני נוער. תופעת ההשמנה בקרב מתבגרים ובני נוער בישראל גדלה משנה לשנה וכרגע אנו ממוקמים מקום שלישי בקרב הבנים ומקום רביעי בקרב הבנות ביחס לאירופה וארצות הברית.
למאמר המלא...
|
|
בריאות – בטל רוגזו ימעט אוכלו וירבה תנועתו – הרמב"ם.
לפעילות גופנית נכונה, המבוססת על תדירות ועצימות המתאימות למתאמן, יש תרומה עצומה
לאיכות החיים שלנו. הפעילות הגופנית מחזקת את הגוף משפרת את היציבה מונעת כאבי גב
ומפתחת גוף חטוב. פעילות גופנית תורמת להגברת הביטחון העצמי מפחיתה עייפות ומתח
ומאפשרת תפקוד יום יומי יעיל וקל יותר.
לפעילות הגופנית השפעה מכרעת על מרכיבים רבים בחיינו, כגון :
למאמר המלא...
|