חפש מאמרים:
שלום אורח
22.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

יוסי משען מאמן כושר גופני מאמרים אחרונים של הכותב

 
   
   
 
צור קשר: צור קשר

אודות הכותב:

יוסי משען
בוגר מכון וינגייט ובית הספר למאמנים טופ ספין במילנו
משלב בין השכלה אקדמית בכושר גופני ותזונה עם ניסיון עשיר באימון כושר אישי וקבוצתי
מאמן כושר גופני אישי וקבוצתי מאמן אופניים שטח ואקסטרים מטפל תזונה מוסמך
מאמן את נבחרת הטריאתלון של קבוצת תמר מאמן בקאנטרי הרצליה
כותב ויועץ לאתרי אינטרנט מובילים בתחום הכושר הגו





 
     
 
 
   
  מאמרים אחרונים מאת יוסי משען מאמן כושר גופני  
 

אם אעשה כפיפות בטן אוכל להוריד את הכרס

מאת: יוסי משען מאמן כושר גופניאינטרנט - כללי27/07/092547 צפיות
אם אעשה כפיפות בטן אוכל להוריד את הכרס ? קצת ידע כללי... הכרס מורכבת מרקמת שומן ואין בינה ובין חולשת שרירי הבטן שום קשר. אצל אנשים מסוימים מצטברים עודפים באזור הבטן. אצל אנשים אחרים מצטברים עודפים באזור הישבן או אזורים אחרים כמו הגב והגפיים.הדרך הנכונה להיפטר מהעודפים
למאמר המלא...

בשנים האחרונות יש יותר ילדים שמנים. מחקרים בנושא הטילו את האחריות לנטיית ההשמנה אצל הילדים על ההורים

מאת: יוסי משען מאמן כושר גופניאינטרנט - כללי27/07/091410 צפיות
בשנים האחרונות יש יותר ילדים שמנים. מחקרים בנושא הטילו את האחריות לנטיית ההשמנה אצל הילדים על ההורים
למאמר המלא...

השאלות הנפוצות ביותר בחדר הכושר

מאת: יוסי משען מאמן כושר גופניחדר כושר06/03/091440 צפיות
השאלות הנפוצות ביותר בחדר הכושר מאת :יוסי משען מאמן כושר גופני מטפל תזונה מוסמך בוגר וינגייט http://yossimishan.nob.co.il
למאמר המלא...

אתם שואלים מאמן הכושר יוסי משען משיב !

אתם שואלים מאמן הכושר יוסי משען משיב ! שאלה: כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן ? תשובה: אין כאן תשובה חד משמעית. הכל תלוי במטרות המתאמן. אולם ראוי לציין כי פעילות גופנית של פעם בשבוע אינה יעילה ובמידה מסויימת אפילו מזיקה !
למאמר המלא...

הילדים שמנים ? על ההורים מוטלת האחריות !

מאת: יוסי משען מאמן כושר גופניהשמנת יתר06/03/091384 צפיות
הילדים שמנים ? על ההורים מוטלת האחריות ! עידוד הילד לשפר את הכושר הגופני ולאמץ אורח חיים תקין ופעיל מוטלת על ההורים פעילות גופנית ספורטיבית יתרום לילד בדרכים רבות.
למאמר המלא...

בטן שטוחה לקראת הקיץ !

מאת: יוסי משען מאמן כושר גופניחדר כושר06/03/091359 צפיות
בטן שטוחה לקראת הקיץ ! אחת הסוגיות המדוברות בחדרי כושר היא בטן שטוחה עם "קוביות", כי הרי כולנו רוצים להיות רזים, שריריים וכמובן עם קוביות בבטן. אז אך עושים את זה?
למאמר המלא...

 
     
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica