כמה פעמים שמעתי את המשפט הבא: "כל השבוע אני מקפיד/ה על דיאטה ובסוף השבוע אני הורס/ת הכול"? או את "אחיו" הלא נחמד "הכי קשה לי בשבת! שם אני נופל/ת."
למאמר המלא...
|
מתכון דיאטטי, טעים וקל להכנה, מומלץ למי שעושה דיאטה
4 מנות, 1 מנה = 1 מנת ירק + 1/4 מנת חלב = כ- 45 קלוריות
למאמר המלא...
|